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Aceitunas Aliñadas Caseras

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Dieta

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Información Nutricional (por ración)

570
Calorías
1.5g
Proteínas
5.5g
Carbos
60g
Grasas
0.5g
Azúcares
3.5g
Fibra
1200mg
Sodio

Ingredientes

Base

  • 500 g de aceitunas verdes sin hueso

Aliño

  • 4 dientes de ajo pelados y laminados
  • 2 ramitas de tomillo fresco
  • 1 cucharada de orégano seco
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cucharada de cáscara de naranja rallada
  • 1 cucharadita de pimienta negra en grano
  • al gusto de sal

Líquidos

  • 200 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 50 ml de vinagre de vino blanco
  • 1 cucharada de zumo de limón

Utensilios Necesarios

Cuenco grandeTarro de cristal con tapaColadorCuchilloTabla de cortarRallador

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, deja macerar las aceitunas durante 3-4 días.
  • 2Puedes añadir rodajas finas de limón al aliño para un toque cítrico extra.
  • 3Si prefieres un toque picante, añade una guindilla seca o unos copos de chile.
  • 4Usa aceitunas de buena calidad, preferiblemente de la variedad manzanilla o gordal.
  • 5Las aceitunas aliñadas se conservan perfectamente en el frigorífico hasta por 2 semanas.

Paso a paso

1

Preparar las aceitunas

Coloca las aceitunas verdes en un colador y enjuágalas bien bajo el grifo de agua fría para eliminar el exceso de salmuera. Déjalas escurrir completamente durante 10-15 minutos. Si las aceitunas tienen hueso, puedes optar por dejarlas enteras o partirlas ligeramente con un cuchillo para que absorban mejor el aliño.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de aceitunas verdes sin hueso
Marcar paso como completado
2

Preparar los ingredientes del aliño

Pela los dientes de ajo y córtalos en láminas finas. Lava bien las ramitas de tomillo. Ralla finamente la cáscara de naranja, asegurándote de no incluir la parte blanca que puede ser amarga. Prepara todos los ingredientes secos y tenlos listos para mezclar.

Ingredientes de este paso

  • •4 dientes de ajo pelados y laminados
  • •2 ramitas de tomillo fresco
  • •1 cucharada de cáscara de naranja rallada
Marcar paso como completado
3

Mezclar el aliño

En un cuenco grande, combina el aceite de oliva virgen extra, el vinagre de vino blanco y el zumo de limón. Añade las láminas de ajo, el tomillo, el orégano, el pimentón dulce, las hojas de laurel, la cáscara de naranja rallada y los granos de pimienta negra. Mezcla bien todos los ingredientes con una cuchara de madera.

Ingredientes de este paso

  • •200 ml de aceite de oliva virgen extra
  • •50 ml de vinagre de vino blanco
  • •1 cucharada de zumo de limón
  • •4 dientes de ajo pelados y laminados
  • •2 ramitas de tomillo fresco
  • •1 cucharada de orégano seco
  • •1 cucharadita de pimentón dulce
  • •2 hojas de laurel
  • •1 cucharada de cáscara de naranja rallada
  • •1 cucharadita de pimienta negra en grano
Marcar paso como completado
4

Incorporar las aceitunas

Añade las aceitunas escurridas al cuenco con el aliño. Remueve suavemente con cuidado para que todas las aceitunas queden bien impregnadas con la mezcla. Asegúrate de que queden completamente cubiertas por el líquido.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de aceitunas verdes sin hueso
Marcar paso como completado
5

Macerar

Transfiere la mezcla a un tarro de cristal con tapa hermética. Cierra bien y guarda en el frigorífico. Deja macerar durante al menos 24 horas, aunque el sabor mejorará si las dejas entre 2 y 3 días. Durante este tiempo, agita suavemente el tarro un par de veces al día para redistribuir los sabores.
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6

Servir

Saca las aceitunas del frigorífico aproximadamente 30 minutos antes de servir para que estén a temperatura ambiente. Sirve en un cuenco con un poco del aliño. Puedes colar el aliño si prefieres eliminar los sólidos, aunque dejarlos añade textura y sabor.
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Para los más cocinillas

El secreto para que salga bien está en el enjuague. Si las aceitunas llegan con mucha salmuera, el aliño no penetra y el resultado es desequilibrado. Enjuágalas bien bajo el grifo y déjalas escurrir completamente, unos 10-15 minutos. Si tienen hueso, puedes partirlas ligeramente para que absorban mejor.

Para el aliño, el aceite de oliva virgen extra es la base, así que usa uno de calidad. Al rallar la cáscara de naranja, evita la parte blanca porque amarga. Laminar el ajo en lugar de picarlo hace que suelte el sabor de forma más suave y controlada durante la maceración.

Aquí viene el otro punto clave: la paciencia. Una vez todo mezclado en un tarro, la maceración es obligatoria. Mínimo 24 horas, pero si puedes esperar 2 o 3 días, los sabores se integran mucho mejor y el resultado es más redondo. No te olvides de agitar el tarro un par de veces al día.

Para servir, sácalas de la nevera media hora antes, así el aceite se fluidifica y se aprecian todos los matices. Si el aliño te parece demasiado intenso de ajo o hierbas para mojar pan, puedes colarlo, pero dejarlo tal cual aporta más carácter. Se conservan perfectamente en la nevera hasta dos semanas en un tarro bien cerrado, y con el tiempo ganan en matices. Si ves que el aceite se solidifica en frío, es normal, se licuará al templarse.

Variaciones

Aceitunas con hierbas provenzales

Sustituye el tomillo y orégano por una mezcla de hierbas provenzales (romero, albahaca, mejorana) para un toque francés.

Aceitunas picantes al limón

Añade 1 guindilla seca y la ralladura de 1 limón entero para una versión más cítrica y picante.

Aceitunas con anís y naranja

Incorpora 1 cucharadita de semillas de anís y la ralladura de media naranja para un perfil aromático diferente.

Conservación

Método:Frigorífico
Duración:14 días
Instrucciones:

Conservar en un tarro de cristal hermético cubiertas completamente por el aliño. Agitar suavemente cada 2-3 días para redistribuir los sabores.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino blanco frío
  • Cerveza rubia
  • Sangría
  • Tinto joven

Acompañamientos

  • Pan con aceite
  • Queso manchego
  • Jamón serrano
  • Anchoas

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