En mi cocina
En mi cocina
Para hoy
Cenas ligerasComida SaludableComidas y cenas familiaresFácil y rápidoRecetas cuando estás enfermoRecetas de 30 minutosRecetas para deportistas
Ver todo Para hoy
Tipos de plato
BebidasDesayunos y BrunchEnsaladasEntrantes y AperitivosGuarnicionesPanes y MasasPlatos PrincipalesPostresSopas y Cremas
Ver todo Tipos de plato
Cocinas
ArgentinaChinaColombianaCoreanaEspañolaIndiaItalianaJaponesaMexicanaPeruanaTailandesa
Ver todo Cocinas
Dietas
Low CarbMediterráneaSin GlutenVeganaVegetariana
Ver todo Dietas
Ocasiones
Recetas NavideñasSan ValentínHalloweenPicnic
Ver todo Ocasiones
Por utensilio
Recetas AirfryerRecetas Slow CookerRecetas Thermomix
Ver todo Por utensilio
Buscador de recetas
En mi cocina

Tu fuente de inspiración saludable

Creemos que comer bien no debería ser complicado. Nuestra misión es proporcionarte recetas probadas, consejos prácticos y guías nutricionales para que puedas disfrutar de una alimentación equilibrada sin renunciar al placer.

Cada receta está diseñada con ingredientes reales y técnicas sencillas para personas reales.

Navegación

Todas las RecetasBuscador de PlatosPor tipo de platoPor cocinaPor dietaRecetas A–Z

Categorías Top

Comida SaludableDesayunos NutritivosRecetas VeganasCocina en 30 Min

Cocinas

EspañolaChinaMexicanaItalianaJaponesa

© 2026 En mi cocina

ContactoPrivacidadCookies

Made with ❤️ by OWL Solutions

Inicio
Entrar

Recetas

Descubre miles de recetas saludables, fáciles y deliciosas para cada momento del día. Desde desayunos rápidos y cenas ligeras hasta platos para sorprender el fin de semana, aquí encontrarás ideas paso a paso, con ingredientes accesibles y opciones para todos los gustos: keto, vegetariano, sin gluten, alto en proteína y mucho más.

EN
MI

Para hoy

Cenas ligerasComida SaludableComidas y cenas familiaresFácil y rápidoRecetas cuando estás enfermoRecetas de 30 minutosRecetas para deportistas

Lo último en la cocina

Ver todo
Yuca con Chicharrón

Yuca con Chicharrón

El secreto para que salga bien está en controlar la cocción de la yuca. Debe quedar tierna pero firme, que se pueda atravesar con un tenedor pero sin deshacerse. Si la cueces demasiado, se pondrá pastosa y perderá la textura. Mi consejo es probarla a los 30 minutos y sacarla del agua en cuanto esté. Para el chicharrón, el punto clave es el secado tras la cocción inicial; si queda húmedo, no se pondrá crujiente al freír.Al preparar la panceta, la cocción previa en agua con comino y laurel es fundamental para que la carne quede tierna. Después, sécala muy bien con papel de cocina. Al freír, usa una sartén profunda y no la sobrecargues con trozos; si están muy juntos, se cocerán al vapor en lugar de dorarse. Fríelos en lotes a 160°C hasta que estén dorados y crujientes por fuera.Sirve la yuca bien caliente junto al chicharrón recién frito. La cebolla encurtida con limón no es solo decoración; su acidez corta la grasa del cerdo y equilibra el plato. Si no tienes ají amarillo fresco, un poco de salsa picante al lado funciona. Este plato no espera: sírvelo en cuanto el chicharrón salga del aceite para disfrutar del contraste de texturas.

Cocina saludable para todos los días

Bienvenido a nuestra sección de recetas, donde la salud y el sabor se encuentran. Aquí encontrarás desde cenas rápidas para entre semana hasta platos elaborados para impresionar en ocasiones especiales.

Todas nuestras recetas están diseñadas pensando en ingredientes reales, procesos sencillos y resultados deliciosos. Ya sea que sigas una dieta específica o simplemente busques inspiración, tenemos algo para ti.

Explorar receta
Nacatamales Nicaragüenses

Nacatamales Nicaragüenses

El error más típico aquí es que la masa quede demasiado seca o se desmorone. La clave está en batir bien la manteca de cerdo hasta que esté cremosa y luego incorporar el caldo poco a poco, batiendo con energía hasta que quede con la consistencia de un puré espeso. Si la masa está muy líquida, el nacatamal será una sopa; si está muy seca, será arenoso. Usa el caldo reservado de cocer la carne, le da un sabor increíble.Para el relleno, no te saltes dorar la carne con el achiote y el ajo. Ese paso sella los jugos y da color y sabor de base. Cocina la carne a fuego medio durante 1 hora hasta que esté tierna; si la apuras con fuego alto, se pondrá dura. Agrega las papas y zanahorias solo los últimos 15 minutos, para que no se deshagan. El arroz, aceitunas, pasas y jalapeños se incorporan al final, solo para calentar.Al armar, las hojas de plátano deben estar flexibles. Pásalas por agua caliente y sécalas bien. Pon una capa generosa de masa, luego el relleno en el centro. Dobla primero los lados largos y luego los extremos, como un paquete. Átalo firmemente con el hilo, pero sin ahogarlo, para que la masa tenga espacio para expandirse un poco con el vapor.La cocción es el otro punto crítico. Colócalos en posición vertical en la vaporera. El agua no debe tocar los nacatamales. Tapa bien y cocina a fuego medio-alto durante 2-3 horas. Revisa cada tanto y añade más agua caliente si es necesario, nunca fría. Sabrás que están listos cuando la masa se separe limpia de la hoja al abrir una punta. Déjalos reposar 10 minutos antes de servir; así la masa termina de asentarse.Si te sobra masa o relleno, congélalos por separado para otra vez. Los nacatamales cocidos se conservan bien en la nevera 3-4 días y se recalientan perfectamente al vapor o, en su defecto, envueltos en papel film en el microondas. La textura ideal es una masa suave y húmeda que envuelva un relleno jugoso y con distintos contrastes: lo salado de la aceituna, el punto dulce de la pasa y el toque picante del jalapeño.

Explorar receta
Baleadas Hondureñas

Baleadas Hondureñas

Si quieres que te salga a la primera, empieza por el punto de los frijoles. No los dejes ni muy secos ni muy líquidos; la clave es usar un poco de su caldo al refreírlos y aplastarlos bien hasta que queden cremosos, pero que no chorreen. Si se quedan secos, la baleada será pastosa; si están muy aguados, la tortilla se empapará y se romperá.Para la masa, el agua debe estar tibia, no caliente, para activar bien la harina. Amasa hasta que quede suave y no se pegue a los dedos. El reposo de 20 minutos cubierta con un paño húmedo es imprescindible para que los glúten se relajen y las tortillas queden flexibles y no se rompan al doblarlas.Al cocinar las tortillas, la sartén debe estar bien caliente, pero sin aceite. Cocínalas a fuego medio-alto durante 1-2 minutos por lado, hasta que se formen pequeñas burbujas y se doren ligeramente. Si las dejas muy poco, quedarán crudas por dentro; si las dejas mucho, se pondrán duras como una galleta.Para montarlas, todo debe estar caliente: la tortilla recién hecha, los frijoles y, si los usas, los huevos o la carne. Extiende los frijoles en el centro, añade el queso fresco rallado y un chorrito de crema agria. Si el queso está muy frío, no se fundirá con el calor residual. Luego, dobla y presiona suavemente. Sirve al momento, porque si esperan, la tortilla pierde textura y se ablanda demasiado.Si quieres hacerlas especiales, el huevo revuelto, el chorizo o el aguacate son las opciones clásicas. Pero no sobrecargues la tortilla, o será imposible comerla sin que se desparrame todo. Un buen truco es usar mozzarella seca o queso seco si no encuentras queso fresco, y yogur griego natural es una sustitución aceptable para la crema agria si necesitas algo menos ácido.

Explorar receta
Sopa de Jaiba Hondureña

Sopa de Jaiba Hondureña

La clave de esta receta está en el sofrito base. No te apresures aquí: deja que la cebolla, el ajo y los pimientos se pochan bien, durante esos 5-7 minutos que indica el paso, hasta que estén tiernos y dulces. Solo así el achiote y el cilantro que añades después liberarán todo su aroma y color de forma correcta.Cuando añadas las jaibas para saltearlas, busca ese cambio de color a un tono rojizo. Luego, el caldo con las jaibas debe cocer a fuego lento, no a borbotones, durante los 20 minutos señalados. Este tiempo es justo para que el cangrejo suelte su sabor al caldo sin quedar seco. Mi consejo: retíralas después de este hervor y resérvalas. Así evitas que se cocinen de más cuando vuelvas a incorporarlas al final.El paso de colar el caldo antes de añadir la leche de coco es importante. Retira impurezas y trozos de cáscara que puedan haber quedado, y obtendrás un fondo más limpio. Luego, con el caldo colado ya en la olla, añade la leche de coco y el chile picado. Cocina a fuego medio-bajo esos 10 minutos para que se integre la cremosidad sin que hierva fuerte y se corte.El punto final de sal, pimienta y jugo de limón es crucial. Pruébala siempre al final, después de los últimos 5 minutos de cocción. El limón no solo da acidez, sino que realza todos los sabores marinos. Si no tienes habanero, un jalapeño funciona, pero pícalo muy fino para que reparta bien su picor. Sirve la sopa bien caliente, el arroz blanco y las tortillas son el acompañamiento clásico para absorber ese caldo tan sabroso.

Explorar receta
Catrachas

Catrachas

Antes de ponerte con todo, mira esto: el éxito está en que el relleno esté frío cuando metas las tortillas en el aceite. Si está caliente, el queso se derretirá demasiado rápido y se saldrá, manchando el aceite y haciendo que la tortilla se abra. Deja que la mezcla de frijoles y queso se enfríe bien antes de rellenar.Para el relleno, sofríe bien la cebolla hasta que esté transparente antes de añadir el ajo, así evitarás que sepa a crudo. Cuando integres los frijoles refritos, cocínalos los 5-7 minutos que indica la receta, removiendo. Esto no solo los calienta, sino que concentra su sabor y evita que el relleno final quede aguado.Al rellenar, no te pases con la cantidad. Con 2 cucharadas es suficiente. Si pones mucho, será imposible sellar bien los bordes y se abrirán al freír. Para sellar, presiona con firmeza. Si ves que no se pegan, humedece el borde con un dedo mojado en agua, pero sin excederte, o la masa se pondrá gomosa.El momento de la fritura es clave. Asegúrate de que el aceite esté a 180°C. Si no tienes termómetro, prueba con un pedacito de tortilla: debe burbujear y dorarse en unos 30 segundos. Fríe de 2 a 3 minutos por lado, sin apretujar la sartén. Si fríes muchas a la vez, el aceite se enfría, las tortillas absorben grasa y quedan blandas. Escúrrelas bien sobre papel absorbente nada más sacarlas; es lo que mantiene la textura crujiente.Sírvelas inmediatamente. Las catrachas están en su punto justo al salir del aceite, cuando el exterior está crujiente y el queso del interior está cremoso. Los acompañamientos fríos (aguacate, tomate, cebolla morada y crema) crean el contraste perfecto. Si no vas a servirlas al momento, mantenlas en un horno tibio, nunca tapadas, o perderán la textura.

Explorar receta

Croquetas de Arroz Rellenas de Carne y Queso

El secreto para que salga bien está en que la masa de arroz esté completamente fría antes de manipularla. Si está tibia, se te pegará a las manos y será imposible darle forma sin que se desmonte. Extiéndela en una bandeja para que se enfríe más rápido y métela en la nevera si tienes prisa.El otro punto clave es el relleno. Asegúrate de que la carne picada y la cebolla estén bien escurridas y también frías antes de mezclarlas con el queso. Si el relleno suelta agua o está caliente, la masa se ablandará y la croqueta se puede abrir al freír. Para formar cada una, aplana la porción de masa en la palma, coloca una cucharadita del relleno en el centro y cierra con cuidado, sellando bien los bordes.El rebozado en tres pasos (harina, huevo, pan rallado) es fundamental para que quede crujiente y no se desprenda. Después de rebozar, refrigéralas 30 minutos. Este paso no te lo saltes: ayuda a que el rebozado se fije y evita que se rompan en el aceite.Para freír, usa una sartén honda con abundante aceite y caliéntalo a 180°C. Si no tienes termómetro, prueba con un trocito de pan: debe dorarse en unos 30 segundos. Fríe en lotes pequeños, sin amontonar, para que el aceite no baje de temperatura. 3-4 minutos suelen ser suficientes para que queden doradas por fuera y calientes por dentro. Sácalas con una espumadera y escúrrelas bien sobre papel de cocina.Si no quieres freírlas todas, puedes congelarlas después del rebozado y la refrigeración. Para cocinarlas, fríelas directamente desde el congelador, añadiendo un minuto más al tiempo. Si el queso manchego semi curado te parece fuerte, puedes sustituirlo por un queso tipo gouda o emmental, que también funden bien. Sírvelas calientes, el contraste entre el exterior crujiente y el interior cremoso es lo mejor.

Explorar receta
Arroz Caldoso con Sofrito y Ñora

Arroz Caldoso con Sofrito y Ñora

El error más típico aquí es no hidratar bien la ñora y el pimiento choricero. Si no están blandos, no podrás triturar su pulpa y el sabor no se integrará. Déjalos en remojo en agua caliente durante 20 minutos, escúrrelos y quítales bien las semillas y la piel antes de triturar. Esa pasta es el alma del plato.La paciencia en el sofrito es otro punto clave. No tengas prisa. La cebolla debe quedar transparente y el tomate necesita sus 15-20 minutos a fuego lento para perder el agua y concentrarse. Cuando añadas el pimentón, remuévelo rápido para que no se queme y amargue todo.Para la textura perfecta, el caldo debe estar caliente cuando lo viertas. El arroz bomba se marca primero en el sofrito unos 2 minutos y luego cuece 18-20 minutos a fuego medio y sin tapar. No lo toques. Está listo cuando el grano está al dente y el caldo alrededor es cremoso, ni líquido ni seco. Si se queda corto de caldo, añade un poco más caliente; si está muy aguado, sube el fuego un minuto.El reposo final de 5 minutos tapado es obligatorio: el arroz termina de absorber y la textura se equilibra. Si no tienes caldo casero, usa uno de pescado o verduras de buena calidad; es la base del sabor. Sirve en la misma cazuela, con perejil fresco y un buen aceite de oliva virgen extra por encima.

Explorar receta
Muffins con Cerveza Negra

Muffins con Cerveza Negra

Si quieres que te salga a la primera, empieza por usar una cerveza negra a temperatura ambiente. Si está fría, el aceite se puede solidificar y la masa no se integrará bien. El otro punto clave es no sobrebatir la masa: mezcla solo hasta que los ingredientes secos y húmedos se combinen, aunque queden algunos grumos. Si trabajas demasiado la harina, los muffins quedarán gomosos y densos.El azúcar moreno es importante aquí, no solo por su sabor, sino porque aporta más humedad que el blanco. Si no tienes, puedes sustituirlo por azúcar blanco, pero el resultado será ligeramente más seco. Para saber cuándo están listos, hornea durante 20-25 minutos y haz la prueba del palillo: debe salir limpio del centro. Si lo sacas antes, se hundirán al enfriarse.Un error común es llenar demasiado los moldes. Llénalos solo hasta 3/4 de su capacidad para que tengan espacio para crecer y no se desborden formando un 'pie' feo. Déjalos reposar 5 minutos en el molde tras el horneado; si los sacas inmediatamente, podrían romperse. Después, pásalos a una rejilla para que se enfríen por completo. Esto evita que el vapor los reblandezca.Si los añades, los trozos de chocolate negro se incorporan al final, junto con la mezcla seca y húmeda. Para decorar, el azúcar glas se espolvorea solo cuando los muffins estén totalmente fríos, si no, se derretirá y se pondrá pegajoso. Se conservan bien unos días en un recipiente hermético, manteniendo la humedad gracias al aceite.

Explorar receta
Ñoquis con Salsa de Tomate Italiana

Ñoquis con Salsa de Tomate Italiana

La clave de esta receta está en que el puré de patata esté completamente frío antes de mezclarlo con la harina y el huevo. Si está caliente, absorberá mucha más harina y los ñoquis quedarán pesados y gomosos. Por eso, déjalo enfriar bien después de hacerlo, incluso puedes prepararlo con antelación.Al formar la masa, amasa solo lo justo para integrar los ingredientes. Dos o tres minutos son suficientes. Si la trabajas en exceso, desarrollarás el gluten de la harina y la textura final será más densa. La masa debe quedar suave y apenas pegajosa. Si ves que se te pega mucho a las manos, añade un poco más de harina, pero con cuidado.Para la salsa, el truco está en cocinar la cebolla a fuego medio hasta que esté bien pochada, sin que llegue a dorarse. Esa base dulce es fundamental. Después, deja que reduzca a fuego lento esos 30-40 minutos. El azúcar no es opcional: ayuda a equilibrar la acidez del tomate, sobre todo si no está en su punto óptimo de maduración.El momento de la cocción es crítico. Usa una olla grande con abundante agua con sal y añade los ñoquis en lotes para que no baje demasiado la temperatura. Sácalos en cuanto suban a la superficie. Si los dejas más tiempo, se desharán. Escúrrelos bien con la espumadera para que no lleguen aguados al plato.Si te sobra masa, puedes congelar los ñoquis crudos en la bandeja enharinada y, una vez solidificados, pasarlos a una bolsa. Se cuecen directamente congelados, añadiendo un minuto más a la cocción. La salsa aguanta perfectamente unos días en la nevera y sabe incluso mejor al día siguiente.

Explorar receta
Arroz Caldoso de Costillas y Setas

Arroz Caldoso de Costillas y Setas

Antes de ponerte con todo, mira esto: el punto de tu arroz depende del caldo. Necesitas 1.5 litros de caldo caliente, y si usas uno comprado, pruébalo antes. Si está soso, el plato final también lo estará. Mi consejo es usar caldo de pollo, le da más cuerpo que el de verduras.El primer paso, dorar las costillas, es clave. No las muevas apenas las pongas en la cazuela con el aceite bien caliente. Déjalas unos minutos hasta que se sellen y se despeguen solas. Así quedan jugosas por dentro y el fondo de la olla tendrá ese sabor tostado que luego recoge el sofrito. Si las sacas antes de tiempo, el plato pierde profundidad.Para el sofrito, paciencia. La cebolla y el ajo deben estar transparentes, no dorados. Luego, cuando añadas el tomate rallado y el pimentón, déjalo cocinar a fuego suave esos 10 minutos completos. Verás cómo pierde el agua y se vuelve más espeso y dulce. Si lo apuras, el arroz te puede quedar con un regusto ácido.Con las setas, límpialas con un paño húmedo, no las laves bajo el grifo. Al saltearlas en el sofrito, espera a que suelten su agua y se reabsorba. Así concentran su sabor y no humedecen demasiado la base.Aquí viene otro momento importante: cuando añadas el arroz, tuéstalo un par de minutos con el sofrito antes de echar el líquido. Los granos se impregnan de grasa y sabor, y eso evita que se pasen. Luego, vierte el caldo caliente, sube el fuego hasta que hierva fuerte y, acto seguido, bájalo a medio-bajo.La cocción son 18-20 minutos a fuego medio-bajo y sin tapar. No lo remuevas. Si ves que se seca demasiado rápido (el arroz bomba absorbe mucho), puedes añadir un poco más de caldo caliente. Pasado ese tiempo, apaga el fuego, tapa la cazuela y deja reposar 5 minutos. Este reposo es el que termina de darle la textura perfecta, caldosa pero no aguada.Si te sobra, guárdalo en la nevera y recaliéntalo a fuego muy suave en una cazuela, añadiendo un chorrito de agua o caldo para que recupere la cremosidad. En el microondas el arroz se seca y se endurece.

Explorar receta
Arroz Caldoso con Alcachofas y Judías

Arroz Caldoso con Alcachofas y Judías

Para clavar el punto, céntrate en el sofrito. Es la base de todo el sabor. No tengas prisa: la cebolla debe estar transparente y el tomate bien cocido hasta formar una salsa espesa, unos 10 minutos. Si el sofrito queda crudo o acuoso, el arroz no sabrá igual.Con las alcachofas, el truco está en la limpieza. Quita bien las hojas exteriores duras y el heno del interior, y mételas en agua con limón en cuanto las cortes para que no se pongan negras. Cuando las añadas al sofrito, junto con las judías, déjalas cocinar esos 5 minutos para que tomen sabor antes de echar el caldo.Al añadir el pimentón, hazlo fuera del fuego o con la cazuela apartada y remuévelo rápido, en segundos, para que no se queme y amargue. Luego, vierte el caldo caliente. Esto es clave: si el caldo está frío, cortará la cocción y el sabor no se integrará bien.Aquí viene otro momento importante: deja que las verduras se ablanden un poco en el caldo hirviendo durante 15 minutos antes de echar el arroz. Si lo echas todo a la vez, el arroz se pasará antes de que las verduras estén en su punto. Usa arroz bomba, aguanta muy bien la cocción sin deshacerse.Una vez añadido el arroz, cuida el fuego y el tiempo. Cocina a fuego medio unos 18-20 minutos. No lo remuevas constantemente; con moverlo suavemente al principio basta. Debe quedar meloso, con grano suelto y caldo. El reposo final de 5 minutos tapado es obligatorio: el arroz termina de absorber el caldo y los sabores se redondean.Si te sobra, recalienta siempre a fuego muy suave con un poco de caldo o agua. El arroz sigue absorbiendo líquido, así que si no le añades un poco, al recalentar puede quedar seco. El limón al servir no es solo decoración; un chorrito corta la untuosidad y realza todos los sabores.

Explorar receta
Pesto Rojo

Pesto Rojo

Si alguna vez te quedó regular, seguramente fue por no controlar la humedad de los tomates secos. Si están muy duros, rehidrátalos en agua tibia durante 10 minutos y escúrrelos muy bien. Si los usas tal cual, la salsa puede quedar arenosa; si están demasiado húmedos, el pesto será acuoso.Otro punto clave es la tostada de los piñones. Hazlo en una sartén sin aceite, a fuego medio y removiendo sin parar. Solo necesitan 2-3 minutos hasta que huelan a tostado y se doren ligeramente. Si se pasan, amargarán toda la salsa.Al procesar, no trates de conseguir un puré fino. Primero, muele los tomates, piñones y ajo hasta que estén homogéneos pero con textura. Luego añade la albahaca y el queso y vuelve a procesar. Por último, con el robot en marcha, incorpora el aceite en un hilo fino para que emulsione y quede cremoso.El ajuste final es personal. Prueba y rectifica de sal y pimienta. Si te queda muy espeso, añade un poco más de aceite. Si te falta acidez, un tomate seco extra. Guárdalo en un tarro, cubierto con una capa de aceite para que no se oxide, y aguantará en la nevera una semana. Congelado en porciones es un salvavidas para una pasta rápida.

Explorar receta
  • More pages

¿No encuentras lo que buscas?

Usa nuestro buscador inteligente para filtrar por ingredientes, tiempo, dificultad o tipo de dieta.

Ir al Megabuscador
🔍

Tipos de Plato

Bebidas
Desayunos y Brunch
Ensaladas
Entrantes y Aperitivos
Guarniciones
Panes y Masas
Platos Principales
Postres
Sopas y Cremas

Por Cocinas

ArgentinaChinaColombianaCoreanaEspañolaIndiaItalianaJaponesaMexicanaPeruanaTailandesa

Dietas y Ocasiones

Low CarbMediterráneaSin GlutenVeganaVegetariana

Momentos especiales

Recetas NavideñasSan ValentínHalloweenPicnic