En mi cocina
En mi cocina
Para hoy
Cenas ligerasComida SaludableComidas y cenas familiaresFácil y rápidoRecetas cuando estás enfermoRecetas de 30 minutosRecetas para deportistas
Ver todo Para hoy
Tipos de plato
BebidasDesayunos y BrunchEnsaladasEntrantes y AperitivosGuarnicionesPanes y MasasPlatos PrincipalesPostresSopas y Cremas
Ver todo Tipos de plato
Cocinas
ArgentinaChinaColombianaCoreanaEspañolaIndiaItalianaJaponesaMexicanaPeruanaTailandesa
Ver todo Cocinas
Dietas
Low CarbMediterráneaSin GlutenVeganaVegetariana
Ver todo Dietas
Ocasiones
Recetas NavideñasSan ValentínHalloweenPicnic
Ver todo Ocasiones
Por utensilio
Recetas AirfryerRecetas Slow CookerRecetas Thermomix
Ver todo Por utensilio
Buscador de recetas
En mi cocina

Tu fuente de inspiración saludable

Creemos que comer bien no debería ser complicado. Nuestra misión es proporcionarte recetas probadas, consejos prácticos y guías nutricionales para que puedas disfrutar de una alimentación equilibrada sin renunciar al placer.

Cada receta está diseñada con ingredientes reales y técnicas sencillas para personas reales.

Navegación

Todas las RecetasBuscador de PlatosPor tipo de platoPor cocinaPor dietaRecetas A–Z

Categorías Top

Comida SaludableDesayunos NutritivosRecetas VeganasCocina en 30 Min

Cocinas

EspañolaChinaMexicanaItalianaJaponesa

© 2026 En mi cocina

ContactoPrivacidadCookies

Made with ❤️ by OWL Solutions

Inicio
Entrar
  1. Inicio
  2. Recetas
  3. Entrantes y aperitivos
  4. Aloo Tikki

Aloo Tikki

Croquetas de patata especiadas al estilo indio

Publicado el 31 de marzo de 2026
45 MINUTOS
facil
4 raciones
Aloo Tikki

Tipo de Plato

Entrantes y aperitivos

Cocina

India

Alérgenos

LácteosCítricos

Técnica / Equipo

HervirMachacar / MajarMezclarFreír

Ocasión

AperitivoMeriendaPicnic

Dieta

VegetarianaSin glutenSin soja

Información Nutricional (por ración)

285
Calorías
8.5g
Proteínas
40g
Carbos
10.5g
Grasas
4g
Azúcares
6.5g
Fibra
320mg
Sodio

Ingredientes

Para las croquetas

  • 500 g de patatas para cocer
  • 100 g de guisantes cocidos
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 0.50 cucharadita de cúrcuma molida
  • 0.50 cucharadita de garam masala
  • 0.25 cucharadita de chile rojo en polvo
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • al gusto de sal
  • 2 cucharadas de aceite vegetal para freír

Para el rebozado

  • 4 cucharadas de harina de garbanzo
  • 6 cucharadas de agua

Para servir (opcional)

  • al gusto de chutney de menta
  • al gusto de chutney de tamarindo
  • al gusto de yogur natural

Utensilios Necesarios

Olla grandeColadorBol grandeTenedor para machacarSartén antiadherentePlato con papel de cocinaCuchara medidoraTabla de cortarCuchillo

Consejos del Chef

  • 1Para una versión más ligera, puedes hornear las croquetas a 200°C durante 20-25 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.
  • 2Si la masa está demasiado húmeda, añade 1-2 cucharadas de harina de garbanzo para ayudar a absorber el exceso de humedad.
  • 3Puedes preparar la masa con antelación y guardarla en el refrigerador hasta 24 horas antes de formar y freír las croquetas.
  • 4Para un sabor extra, añade 2 cucharadas de cebolla finamente picada a la mezcla de patata.
  • 5Asegúrate de que el aceite esté a la temperatura correcta antes de freír: prueba con un pequeño trozo de masa; si burbujea inmediatamente, está listo.

Paso a paso

1

Preparar las patatas

Lava bien las patatas y colócalas en una olla grande con agua fría. Lleva a ebullición y cocina durante 15-20 minutos hasta que estén tiernas cuando las pinches con un tenedor. Escurre bien las patatas y déjalas enfriar lo suficiente como para manipularlas. Pélalas y tritúralas con un tenedor en un bol grande hasta obtener un puré sin grumos.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de patatas para cocer
Marcar paso como completado
2

Mezclar los ingredientes

Añade los guisantes cocidos, el jengibre rallado, el comino molido, la cúrcuma, el garam masala, el chile rojo en polvo, el cilantro picado y el zumo de limón al puré de patata. Mezcla bien todos los ingredientes hasta que estén completamente combinados. Prueba y ajusta la sal según tu preferencia.

Ingredientes de este paso

  • •100 g de guisantes cocidos
  • •1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • •1 cucharadita de comino molido
  • •0,5 cucharadita de cúrcuma molida
  • •0,5 cucharadita de garam masala
  • •0,25 cucharadita de chile rojo en polvo
  • •2 cucharadas de cilantro fresco picado
  • •1 cucharada de zumo de limón
  • •al gusto de sal
Marcar paso como completado
3

Formar las croquetas

Con las manos ligeramente humedecidas, toma porciones de la mezcla (aproximadamente 2 cucharadas cada una) y forma discos redondos de unos 2 cm de grosor y 6-7 cm de diámetro. Presiona ligeramente los bordes para darles forma uniforme. Coloca las croquetas formadas en una bandeja o plato.
Marcar paso como completado
4

Preparar el rebozado

En un bol pequeño, mezcla la harina de garbanzo con el agua hasta obtener una pasta suave y sin grumos. La consistencia debe ser similar a la de una crema espesa. Si está demasiado espesa, añade un poco más de agua; si está demasiado líquida, añade un poco más de harina.

Ingredientes de este paso

  • •4 cucharadas de harina de garbanzo
  • •6 cucharadas de agua
Marcar paso como completado
5

Rebozar y freír

Calienta el aceite vegetal en una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Sumerge cada croqueta en la pasta de harina de garbanzo, asegurándote de que quede completamente cubierta. Escurre el exceso y coloca cuidadosamente en el aceite caliente. Fríe durante 3-4 minutos por cada lado hasta que estén doradas y crujientes.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite vegetal para freír
Marcar paso como completado
6

Escurrir y servir

Con una espumadera, retira las croquetas doradas de la sartén y colócalas sobre papel de cocina para absorber el exceso de aceite. Sirve caliente inmediatamente acompañadas de chutney de menta, chutney de tamarindo y yogur natural al gusto.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de chutney de menta
  • •al gusto de chutney de tamarindo
  • •al gusto de yogur natural
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

El Aloo Tikki es un aperitivo clásico de la cocina india que consiste en croquetas de patata sazonadas con una mezcla vibrante de especias. Originario del norte de la India, este plato se ha popularizado en todo el subcontinente y más allá, siendo un elemento básico en los puestos callejeros y en las celebraciones familiares. La combinación de patatas cocidas con guisantes, jengibre fresco y especias como el comino y el cilantro crea una textura suave en el interior con un exterior perfectamente crujiente cuando se fríen.

El sabor del Aloo Tikki es una sinfonía de especias: el calor del jengibre fresco se equilibra con la tierra del comino tostado, mientras que el cilantro fresco aporta notas herbáceas y brillantes. La patata actúa como un lienzo neutro que permite que todas las especias brillen sin abrumar el paladar. La textura es lo que realmente define este plato: un exterior dorado y crujiente que se rompe para revelar un interior suave y ligeramente húmedo que se deshace en la boca.

Para la presentación tradicional, los Aloo Tikki se sirven calientes, a menudo acompañados de chutneys vibrantes como el chutney de menta o el chutney de tamarindo dulce y picante. Algunas variaciones incluyen servirlos en pequeños platos individuales decorados con hojas de cilantro fresco, o incluso como parte de un chaat, cubiertos con yogur, sev (fideos de garbanzo crujientes) y granadas.

La clave para un Aloo Tikki perfecto está en el equilibrio de humedad en la masa: demasiado seca y las croquetas se desmoronan; demasiado húmeda y no se dorarán correctamente. Es fundamental escurrir bien las patatas después de cocerlas y dejarlas enfriar completamente antes de mezclarlas con los demás ingredientes. También es importante no sobrecocinar las patatas, ya que se volverían demasiado acuosas.

En cuanto a las técnicas de cocción, aunque la fritura tradicional produce el resultado más auténtico y crujiente, también se pueden hornear para una versión más ligera. La fritura a la temperatura correcta (alrededor de 180°C) es crucial: demasiado caliente y el exterior se quemará antes de que el interior se caliente; demasiado frío y las croquetas absorberán demasiado aceite.

Este plato es increíblemente versátil: puede servirse como aperitivo en fiestas, como entrante en una comida india completa, o incluso como plato principal ligero acompañado de ensalada. Su atractivo universal lo convierte en una excelente introducción a la cocina india para quienes no están familiarizados con sabores más intensos, ya que las especias son accesibles pero distintivas.

Variaciones

Aloo Tikki relleno

Forma discos más grandes de masa, coloca un poco de queso paneer o guisantes sazonados en el centro, cúbrelo con más masa y sella bien los bordes antes de freír.

Versión al horno

En lugar de freír, coloca las croquetas en una bandeja de horno engrasada y hornea a 200°C durante 20-25 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción para que se doren por ambos lados.

Con verduras adicionales

Añade ½ taza de zanahoria rallada o maíz dulce a la mezcla de patata para aumentar el contenido de verduras y añadir textura.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Deja enfriar completamente las croquetas cocidas, colócalas en un recipiente hermético separadas por capas con papel de cocina. Para recalentar, colócalas en el horno a 180°C durante 10 minutos o en una sartén antiadherente a fuego medio hasta que se calienten y recuperen su textura crujiente.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Lassi de mango
  • Té masala chai
  • Agua de limón con menta

Acompañamientos

  • Ensalada de pepino y tomate
  • Arroz basmati
  • Raita de pepino

Sigue cocinando

Recetas que te pueden gustar

Biryani Tradicional Indio

Biryani Tradicional Indio

120 min6 raciones
Idli con Sambar

Idli con Sambar

120 min4 raciones
Uttapam Vegano

Uttapam Vegano

120 min4 raciones
Onigiri Vegano de Aguacate y Pepino

Onigiri Vegano de Aguacate y Pepino

45 min4 raciones
Kimbap Coreano

Kimbap Coreano

60 min4 raciones
Karaage Japonés

Karaage Japonés

45 min4 raciones

Comentarios (0)

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en opinar!

Deja tu opinión

Solo los usuarios registrados pueden escribir comentarios.

Iniciar SesiónCrear una cuenta gratis

Mis notas

Tus apuntes privados

Guarda tus notas privadas

Anota tus trucos, cambios y variaciones personales. Solo tú podrás verlos.

Iniciar sesiónCrear cuenta gratis
Cuenta gratuita para siempre

Siempre gratis, con regalo de bienvenida

Tu cuenta no tiene coste. Los primeros 7 días te regalamos el Plan Plus completo. Después sigues gratis, sin pagar nada.

Sigue gratis o pasa al Plan Plus por solo 2,95€/mes
Sigue fácilmente las recetas paso a paso
Planes semanales personalizados
Listas de la compra automáticas
Guarda y organiza tus recetas favoritas
Crear cuenta gratis

Últimas recetas

Consejos y trucos

Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana
Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana

24 de febrero de 2026

Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes
Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes

23 de febrero de 2026

6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor
6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor

23 de febrero de 2026

Ver todos los consejos

Categorías

  • bebidas
  • desayunos y brunch
  • ensaladas
  • entrantes y aperitivos
  • guarniciones
  • panes y masas
  • platos principales
  • postres
  • salsas y básicos
  • sopas y cremas

Últimas recetas

Stir-fry de Seitán con Verduras
Stir-fry de Seitán con Verduras

31 de marzo de 2026

Biang Biang Noodles
Biang Biang Noodles

31 de marzo de 2026

Karaage Japonés
Karaage Japonés

31 de marzo de 2026