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Cada receta está diseñada con ingredientes reales y técnicas sencillas para personas reales.

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Arroz a Banda

Arroz valenciano con caldo de pescado y ali-oli

60 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Arroz a Banda

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Valenciana

Alérgenos

CrustáceosMoluscosHuevo

Técnica / Equipo

SofreírHervirFiltrar / ColarMachacar / Majar

Ocasión

Comida con invitadosReunión familiarVerano

Dieta

PescetarianaMediterráneaAlta en proteína

Información Nutricional (por ración)

785
Calorías
42.5g
Proteínas
85.5g
Carbos
28.5g
Grasas
6.5g
Azúcares
4.5g
Fibra
1250mg
Sodio

Ingredientes

Para el fumet

  • 500 g de pescado variado (cabeza de rape, espinas de merluza, gallineta)
  • 200 g de gambas con cáscara
  • 1 unidad de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 unidad de tomate maduro
  • 1 ramita de perejil
  • 2 l de agua
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • al gusto de sal

Para el arroz

  • 400 g de arroz bomba
  • 200 g de gambas peladas
  • 200 g de mejillones
  • 1 unidad de pimiento rojo
  • 1 unidad de pimiento verde
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharada de tomate triturado
  • 1 rama de azafrán
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • al gusto de sal

Para el ali-oli

  • 2 dientes de ajo
  • 1 yema de huevo
  • 200 ml de aceite de oliva suave
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • al gusto de sal

Utensilios Necesarios

Paellera de 40 cmCuchara de maderaCazo grandeColadorMorteroBatidora

Consejos del Chef

  • 1Usa arroz bomba para obtener el mejor resultado
  • 2El caldo debe estar muy caliente cuando lo añadas al arroz
  • 3No remuevas el arroz durante la cocción para no romper los granos
  • 4Para un fumet más intenso, añade una cabeza de langostino
  • 5El reposo es crucial para que el arroz absorba todo el caldo

Paso a paso

1

Preparar el fumet

En un cazo grande, calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla, el ajo y el tomate picados durante 5 minutos. Añade el pescado variado y las gambas con cáscara, y rehoga 2 minutos más. Incorpora el perejil y el agua, lleva a ebullición y cocina a fuego medio durante 30 minutos. Cuela el caldo y reserva.
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2

Preparar el sofrito

En la paellera, calienta el aceite de oliva y sofríe los pimientos rojo y verde cortados en tiras durante 5 minutos. Añade los ajos picados y el tomate triturado, y cocina 5 minutos más. Incorpora el pimentón dulce y mezcla rápidamente para que no se queme.
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3

Cocinar el arroz

Añade el arroz a la paellera y rehoga durante 2 minutos hasta que los granos se impregnen del sofrito. Vierte el caldo de pescado caliente (aproximadamente 800 ml por cada 100 g de arroz). Añade el azafrán machacado en el mortero y rectifica de sal. Cocina a fuego medio durante 15 minutos.
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4

Añadir el marisco

Pasados 10 minutos de cocción del arroz, distribuye las gambas peladas y los mejillones limpios sobre la superficie. Continúa cocinando 5 minutos más. Si quieres conseguir socarrat, aumenta el fuego durante los últimos 2-3 minutos.
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5

Preparar el ali-oli

En un mortero, machaca los ajos con una pizca de sal hasta obtener una pasta. Añade la yema de huevo y bate mientras incorporas el aceite de oliva en hilo fino hasta emulsionar. Agrega el zumo de limón y rectifica de sal.
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6

Servir

Retira la paellera del fuego y deja reposar 5 minutos tapada con un paño. Sirve el arroz directamente de la paellera acompañado del ali-oli en un bol aparte. Tradicionalmente se come con cuchara de madera.
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Consejos para los más cocinillas

El error más típico aquí es no medir bien el caldo. Para que el arroz quede suelto y no pastoso, usa la proporción de 800 ml de caldo por cada 100 g de arroz bomba. Vierte el caldo bien caliente para que la cocción no se interrumpa.

El fumet es la base de todo. No escatimes en las cabezas y espinas de pescado, y rehoga bien las gambas con cáscara para extraer todo su sabor. Un caldo flojo dará un arroz soso. Cuélalo bien para que no queden impurezas.

Cuando añadas el pimentón al sofrito, hazlo fuera del fuego o con la paellera apartada, y remuévelo rápido para que no se queme y amargue. Luego, rehoga el arroz crudo un par de minutos hasta que los granos se vuelvan traslúcidos; así absorberán mejor el sabor.

El tiempo de cocción es clave. 15 minutos a fuego medio suele ser suficiente para el arroz bomba. Añade las gambas y mejillones cuando falten 5 minutos, así no se pasarán. Si buscas el socarrat, sube el fuego al máximo los últimos 2-3 minutos, pero vigílalo para que no se queme. Luego, deja reposar 5 minutos tapado.

Para el ali-oli, el truco está en la paciencia. Añade el aceite en un hilo muy fino mientras bates sin parar. Si se corta, empieza con una yema nueva y añade la mayonesa cortada poco a poco. Usa un aceite suave para que no amargue.

Si no tienes azafrán, puedes usar colorante alimentario, pero el sabor no será el mismo. El arroz se sirve tradicionalmente con el ali-oli aparte, para que cada uno se sirva a su gusto. Si sobra, recalienta con un poco de caldo o agua en la paellera a fuego suave.

Variaciones

Arroz a banda negro

Añade tinta de calamar al caldo para obtener un arroz negro intenso.

Arroz a banda vegetariano

Sustituye el fumet de pescado por un caldo de verduras y añade alcachofas y guisantes.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Guardar en un recipiente hermético en la nevera. Calentar en el microondas o en la paellera con un poco de caldo.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino blanco albariño
  • Cerveza fría
  • Agua con gas

Acompañamientos

  • Ensalada verde
  • Pan con tomate
  • Aceitunas

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