En mi cocina
En mi cocina
Para hoy
Cenas ligerasComida SaludableComidas y cenas familiaresFácil y rápidoRecetas cuando estás enfermoRecetas de 30 minutosRecetas para deportistas
Ver todo Para hoy
Tipos de plato
BebidasDesayunos y BrunchEnsaladasEntrantes y AperitivosGuarnicionesPanes y MasasPlatos PrincipalesPostresSopas y Cremas
Ver todo Tipos de plato
Cocinas
ArgentinaChinaColombianaCoreanaEspañolaIndiaItalianaJaponesaMexicanaPeruanaTailandesa
Ver todo Cocinas
Dietas
Low CarbMediterráneaSin GlutenVeganaVegetariana
Ver todo Dietas
Ocasiones
Recetas NavideñasSan ValentínHalloweenPicnic
Ver todo Ocasiones
Por utensilio
Recetas AirfryerRecetas Slow CookerRecetas Thermomix
Ver todo Por utensilio
Buscador de recetas
En mi cocina

Tu fuente de inspiración saludable

Creemos que comer bien no debería ser complicado. Nuestra misión es proporcionarte recetas probadas, consejos prácticos y guías nutricionales para que puedas disfrutar de una alimentación equilibrada sin renunciar al placer.

Cada receta está diseñada con ingredientes reales y técnicas sencillas para personas reales.

Navegación

Todas las RecetasBuscador de PlatosPor tipo de platoPor cocinaPor dietaRecetas A–Z

Categorías Top

Comida SaludableDesayunos NutritivosRecetas VeganasCocina en 30 Min

Cocinas

EspañolaChinaMexicanaItalianaJaponesa

© 2026 En mi cocina

ContactoPrivacidadCookies

Made with ❤️ by OWL Solutions

Inicio
Entrar
  1. Inicio
  2. Recetas
  3. Guarniciones
  4. Arroz Blanco Perfecto

Arroz Blanco Perfecto

Lávalo bien y no destapes la olla

30 MINUTOS
super-facil
4 raciones
Arroz Blanco Perfecto

Tipo de Plato

Guarniciones

Cocina

Internacional

Alérgenos

Sin alérgenos

Técnica / Equipo

SofreírHervirCocción a fuego lentoReposar

Ocasión

Comida con invitadosCena con amigosReunión familiar

Dieta

Apta para celiacosSin glutenSin lactosa

Información Nutricional (por ración)

385.5
Calorías
7.1g
Proteínas
79.8g
Carbos
3.6g
Grasas
0.6g
Azúcares
1.4g
Fibra
487.5mg
Sodio

Ingredientes

Base

  • 400 g de arroz blanco de grano largo
  • 800 ml de agua
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal

Opcionales para sabor

  • 1 unidad de diente de ajo
  • 0.50 unidad de cebolla pequeña
  • 1 hoja de laurel
  • al gusto de pimienta negra molida

Utensilios Necesarios

Olla con tapaColadorCuchara de maderaTenedor

Consejos del Chef

  • 1Para arroz más sabroso, sustituye el agua por caldo de pollo o verduras.
  • 2La proporción ideal es 2 tazas de agua por cada taza de arroz.
  • 3Nunca remuevas el arroz durante la cocción para evitar que libere almidón y se pegue.
  • 4Si el arroz queda muy húmedo, destapa la olla los últimos 2-3 minutos de cocción.
  • 5Para arroz más suelto, añade una cucharadita de jugo de limón al agua de cocción.

Paso a paso

1

Preparar el arroz

Coloca el arroz en un colador y lávalo bajo el chorro de agua fría, removiendo con las manos hasta que el agua salga casi transparente. Este paso elimina el exceso de almidón y evita que el arroz quede pastoso. Deja escurrir bien durante 5 minutos.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de arroz blanco de grano largo
Marcar paso como completado
2

Sofreír opcional

En una olla mediana, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Si usas ajo y cebolla, pícalos finamente y sofríelos durante 2-3 minutos hasta que estén fragantes y transparentes, sin dorar.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharada de aceite de oliva
  • •1 unidad de diente de ajo
  • •0,5 unidad de cebolla pequeña
Marcar paso como completado
3

Cocinar el arroz

Añade el arroz escurrido a la olla y revuelve durante 1 minuto para que los granos se impregnen del aceite. Vierte el agua caliente (preferiblemente) o fría, añade la sal y la hoja de laurel si la usas. Sube el fuego al máximo hasta que hierva.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de arroz blanco de grano largo
  • •800 ml de agua
  • •1 cucharadita de sal
  • •1 hoja de laurel
Marcar paso como completado
4

Cocción a fuego lento

Cuando el agua hierva, tapa la olla y reduce el fuego al mínimo. Cocina durante 15-18 minutos sin destapar. No remuevas el arroz durante este tiempo para no romper los granos.
Marcar paso como completado
5

Reposo final

Apaga el fuego y deja reposar el arroz tapado durante 10 minutos más. Este paso es crucial para que la humedad se distribuya uniformemente y los granos se separen naturalmente.
Marcar paso como completado
6

Servir

Destapa la olla y con un tenedor, separa suavemente los granos de arroz desde los bordes hacia el centro. Sirve inmediatamente mientras está caliente y suelto.
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

El secreto para que salga bien está en lavar el arroz hasta que el agua salga clara. Si te saltas este paso, el almidón superficial hará que los granos se peguen y quede pastoso. Déjalo escurrir bien esos 5 minutos que indica la receta; si añades el arroz húmedo, la proporción de agua se desajustará.

Si quieres darle más sabor, sofríe el ajo y la cebolla a fuego medio hasta que estén transparentes, pero sin que se doren. Si se queman, amargarán todo el plato. Luego, rehogar el arroz en el aceite durante 1 minuto ayuda a que cada grano se cubra y quede más suelto después.

El momento clave: una vez que añades el agua y la sal y rompe a hervir, tapa la olla y baja el fuego al mínimo. Cocina entre 15 y 18 minutos y, sobre todo, no destapes para remover. Si abres la olla, rompes el vapor y la cocción uniforme.

Apaga el fuego y deja reposar tapado otros 10 minutos. Este reposo no es opcional; es cuando el arroz termina de absorber la humedad de forma homogénea y los granos se separan solos. Luego, sólo tienes que aflojarlo con un tenedor, nunca con una cuchara, para no aplastarlo.

Si al final de la cocción te sobra agua, es que el fuego estaba muy bajo o la olla dejaba escapar vapor. Si se queda seco y quemado, el fuego era demasiado alto. La proporción de 1 medida de arroz por 2 de agua (en volumen) es infalible para el grano largo. Si usas caldo, ten en cuenta que ya lleva sal.

Variaciones

Arroz con mantequilla

Sustituye el aceite de oliva por mantequilla y añade un poco más al final para un sabor más cremoso y rico.

Arroz al vapor

Cocina el arroz en una vaporera sobre agua hirviendo durante 25-30 minutos para una textura más firme y separada.

Arroz pilaf

Tuesta el arroz en aceite hasta que esté ligeramente dorado antes de añadir el líquido, para un sabor a nuez y textura más individual.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:3 días
Instrucciones:

Deja enfriar completamente a temperatura ambiente, luego guarda en un recipiente hermético en el refrigerador. Para recalentar, añade 1-2 cucharadas de agua por taza de arroz y calienta en el microondas o al vapor.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Agua mineral
  • Vino blanco seco
  • Cerveza ligera

Acompañamientos

  • Pollo asado
  • Pescado a la plancha
  • Estofado de verduras
  • Frijoles refritos
  • Carne guisada

Mis notas

Tus apuntes privados

Guarda tus notas privadas

Anota tus trucos, cambios y variaciones personales. Solo tú podrás verlos.

Iniciar sesiónCrear cuenta gratis
Cuenta gratuita para siempre

Siempre gratis, con regalo de bienvenida

Tu cuenta no tiene coste. Los primeros 7 días te regalamos el Plan Plus completo. Después sigues gratis, sin pagar nada.

Sigue gratis o pasa al Plan Plus por solo 2,95€/mes
Sigue fácilmente las recetas paso a paso
Planes semanales personalizados
Listas de la compra automáticas
Guarda y organiza tus recetas favoritas
Crear cuenta gratis

Últimas recetas

Consejos y trucos

Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana
Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana

24 de febrero de 2026

Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes
Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes

23 de febrero de 2026

6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor
6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor

23 de febrero de 2026

Ver todos los consejos

Comentarios (0)

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en opinar!

Deja tu opinión

Solo los usuarios registrados pueden escribir comentarios.

Iniciar SesiónCrear una cuenta gratis

Categorías

  • bebidas
  • desayunos y brunch
  • ensaladas
  • entrantes y aperitivos
  • guarniciones
  • panes y masas
  • platos principales
  • postres
  • salsas y básicos
  • sopas y cremas

Últimas recetas

Stir-fry de Seitán con Verduras
Stir-fry de Seitán con Verduras

31 de marzo de 2026

Biang Biang Noodles
Biang Biang Noodles

31 de marzo de 2026

Karaage Japonés
Karaage Japonés

31 de marzo de 2026