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  4. Arroz Frito Fujian con Huevo y Pimiento

Arroz Frito Fujian con Huevo y Pimiento

Consejos para que el arroz quede suelto y el huevo en hilos

Publicado el 26 de diciembre de 2025
30 MINUTOS
facil
4 raciones
Arroz Frito Fujian con Huevo y Pimiento

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

China

Alérgenos

HuevoGlutenSojaSésamo/ AjonjolíAjo

Técnica / Equipo

WokSaltearFreírPicar

Ocasión

Cena rápidaRecetas de última horaTupper para llevar

Dieta

OmnívoraEquilibradaSaludable

Información Nutricional (por ración)

415
Calorías
13.5g
Proteínas
56.5g
Carbos
14.5g
Grasas
5.5g
Azúcares
2.5g
Fibra
950mg
Sodio

Ingredientes

Base del arroz

  • 400 g de arroz de grano largo cocido del día anterior
  • 3 unidades de huevos grandes
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharada de aceite de sésamo

Vegetales y aromáticos

  • 1 unidad de pimiento rojo grande
  • 3 unidades de cebolla verde
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado

Salsas y condimentos

  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 0.50 cucharadita de pimienta blanca molida
  • al gusto de sal

Utensilios Necesarios

Wok o sartén grandeEspátula de maderaBoles variosBatidorTabla de cortarCuchillo de cocinero

Consejos del Chef

  • 1Usa siempre arroz del día anterior para evitar que quede pastoso
  • 2Mantén el fuego alto durante el salteado para lograr el 'wok hei' o aroma característico
  • 3No sobrecocines los vegetales para mantener su textura crujiente
  • 4Puedes añadir proteínas como camarones o pollo troceado
  • 5Sirve inmediatamente para disfrutar de la mejor textura

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Picar finamente el ajo y el jengibre. Cortar el pimiento rojo en cubos pequeños de aproximadamente 1 cm. Picar la cebolla verde, separando la parte blanca de la verde. Batir los huevos en un bol con un poco de sal. Asegurarse de que el arroz esté suelto y sin grumos.

Ingredientes de este paso

  • •2 dientes de ajo
  • •1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • •1 unidad de pimiento rojo grande
  • •3 unidades de cebolla verde
  • •3 unidades de huevos grandes
  • •al gusto de sal
  • •400 g de arroz de grano largo cocido del día anterior
Marcar paso como completado
2

Saltear los aromáticos

Calentar el aceite vegetal en el wok o sartén grande a fuego medio-alto. Añadir la parte blanca de la cebolla verde, el ajo y el jengibre. Saltear por 30 segundos hasta que estén fragantes pero sin dorar. Agregar el pimiento rojo y cocinar por 2-3 minutos hasta que esté tierno-crujiente.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite vegetal
  • •3 unidades de cebolla verde
  • •2 dientes de ajo
  • •1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • •1 unidad de pimiento rojo grande
Marcar paso como completado
3

Cocinar el huevo

Empujar los vegetales a un lado del wok. Verter los huevos batidos en el espacio libre y revolver rápidamente con la espátula para formar trozos pequeños de huevo cocido. Una vez que el huevo esté casi cuajado, mezclar con los vegetales.

Ingredientes de este paso

  • •3 unidades de huevos grandes
Marcar paso como completado
4

Incorporar el arroz

Añadir el arroz cocido al wok. Romper cualquier grumo con la espátula y mezclar bien con los demás ingredientes. Freír el arroz por 3-4 minutos, removiendo constantemente para que se caliente uniformemente y adquiera un ligero tostado.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de arroz de grano largo cocido del día anterior
Marcar paso como completado
5

Sazonar y finalizar

Verter la salsa de soja alrededor del borde del wok para que se caramelice ligeramente. Añadir el azúcar y la pimienta blanca. Mezclar todo bien durante 1-2 minutos. Apagar el fuego y añadir el aceite de sésamo y la parte verde de la cebolla picada. Remover una última vez.

Ingredientes de este paso

  • •3 cucharadas de salsa de soja
  • •1 cucharadita de azúcar
  • •0,5 cucharadita de pimienta blanca molida
  • •1 cucharada de aceite de sésamo
  • •3 unidades de cebolla verde
Marcar paso como completado
6

Servir

Transferir el arroz frito a platos o bols individuales. Decorar con más cebolla verde picada y, si se desea, semillas de sésamo tostadas. Servir inmediatamente mientras está caliente y fragante.
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Para que quede de diez, empieza por asegurarte de que el arroz de grano largo esté bien frío, del día anterior y sin grumos. Si está húmedo o recién hecho, se pegará y quedará pastoso al freír. Antes de empezar, desmenuza los granos con las manos o un tenedor.

El punto más delicado es el huevo. Cuando lo viertas en el wok, déjalo cuajar unos segundos sin remover para que forme una capa fina. Luego, con la espátula, córtalo y revuelve rápido para crear esos hilos dorados que se entrelazan con el arroz. Si lo bates en exceso desde el principio, se deshará en migas.

Para que los aromáticos no se quemen y amarguen el plato, saltea el ajo, el jengibre y la parte blanca de la cebolla a fuego medio-alto solo 30 segundos, hasta que huelan bien pero antes de que se doren. Luego añade el pimiento rojo en cubos pequeños para que se cocine en 2-3 minutos y quede tierno-crujiente, no blando.

Al incorporar el arroz, usa una buena sartén o wok bien caliente y no lo satures. Fríelo 3-4 minutos removiendo constantemente para que cada grano se caliente y coja ese tostado ligero. Si el fuego es bajo, el arroz se cocinará al vapor y se ablandará.

Un truco para dar más sabor: echa la salsa de soja por el borde del wok caliente, para que se caramelice ligeramente antes de mezclarla con todo. El aceite de sésamo y la cebolla verde verde se añaden al final, con el fuego ya apagado, para que no pierdan su aroma.

Si no tienes pimiento rojo, puedes usar verde o incluso añadir unos guisantes congelados. Y si el arroz te sobra, recaliéntalo en la sartén con un poco de aceite, nunca en el microondas, o perderá la textura. Sirve al momento, que es cuando está en su punto.

Variaciones

Vegetariano estricto

Sustituye el huevo por tofu firme desmenuzado y usa salsa de soja sin gluten si es necesario.

Con mariscos

Añade camarones pelados y trozos de calamar durante el salteado de vegetales para una versión más festiva.

Picante

Incorpora chiles frescos picados o salsa de chile al gusto durante la cocción.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Calentar en sartén con un poco de aceite para recuperar la textura.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Té verde chino
  • Cerveza ligera
  • Agua mineral con limón

Acompañamientos

  • Sopa de wonton
  • Rollitos de primavera
  • Ensalada de pepino con vinagre

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