En mi cocina
En mi cocina
Para hoy
Cenas ligerasComida SaludableComidas y cenas familiaresFácil y rápidoRecetas cuando estás enfermoRecetas de 30 minutosRecetas para deportistas
Ver todo Para hoy
Tipos de plato
BebidasDesayunos y BrunchEnsaladasEntrantes y AperitivosGuarnicionesPanes y MasasPlatos PrincipalesPostresSopas y Cremas
Ver todo Tipos de plato
Cocinas
ArgentinaChinaColombianaCoreanaEspañolaIndiaItalianaJaponesaMexicanaPeruanaTailandesa
Ver todo Cocinas
Dietas
Low CarbMediterráneaSin GlutenVeganaVegetariana
Ver todo Dietas
Ocasiones
Recetas NavideñasSan ValentínHalloweenPicnic
Ver todo Ocasiones
Por utensilio
Recetas AirfryerRecetas Slow CookerRecetas Thermomix
Ver todo Por utensilio
Buscador de recetas
En mi cocina

Tu fuente de inspiración saludable

Creemos que comer bien no debería ser complicado. Nuestra misión es proporcionarte recetas probadas, consejos prácticos y guías nutricionales para que puedas disfrutar de una alimentación equilibrada sin renunciar al placer.

Cada receta está diseñada con ingredientes reales y técnicas sencillas para personas reales.

Navegación

Todas las RecetasBuscador de PlatosPor tipo de platoPor cocinaPor dietaRecetas A–Z

Categorías Top

Comida SaludableDesayunos NutritivosRecetas VeganasCocina en 30 Min

Cocinas

EspañolaChinaMexicanaItalianaJaponesa

© 2026 En mi cocina

ContactoPrivacidadCookies

Made with ❤️ by OWL Solutions

Inicio
Entrar
  1. Inicio
  2. Recetas
  3. Desayunos y Brunch
  4. Bagel con Mozzarella y Aguacate

Bagel con Mozzarella y Aguacate

Un desayuno rápido con la textura perfecta

15 MINUTOS
super-facil
2 raciones
Bagel con Mozzarella y Aguacate

Tipo de Plato

Desayunos y Brunch

Cocina

Estadounidense

Alérgenos

GlutenLácteos

Técnica / Equipo

CortarMontar

Ocasión

Desayuno rápidoBrunchMerienda

Dieta

Alta en fibraAlta en grasaAlta en proteína

Información Nutricional (por ración)

650
Calorías
25g
Proteínas
55g
Carbos
38g
Grasas
4g
Azúcares
8g
Fibra
850mg
Sodio

Ingredientes

Para el bagel

  • 2 unidades de bagel de sésamo
  • 2 cucharadas de mantequilla a temperatura ambiente

Relleno principal

  • 200 g de mozzarella fresca
  • 1 unidad de aguacate maduro
  • al gusto de sal marina
  • al gusto de pimienta negra molida

Para decorar (opcional)

  • 4 hojas de albahaca fresca
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • al gusto de semillas de sésamo tostadas

Utensilios Necesarios

Tabla de cortarCuchillo de chefTostadora o sarténEspátulaCuchara

Consejos del Chef

  • 1Para un aguacate perfectamente maduro, presionar suavemente la piel: debe ceder ligeramente sin estar blando.
  • 2La mozzarella fresca de búfala aporta un sabor más intenso y cremosidad superior.
  • 3Si no tienes tostadora, puedes usar una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
  • 4Para un toque extra de sabor, untar el bagel con una fina capa de pesto antes de añadir los ingredientes.
  • 5Sirve inmediatamente para evitar que el bagel se ablande con la humedad del aguacate.

Paso a paso

1

Preparación de ingredientes

Cortar el bagel por la mitad horizontalmente. Cortar la mozzarella en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor. Pelar el aguacate, retirar el hueso y cortarlo en rodajas finas. Preparar todos los ingredientes sobre la mesa de trabajo.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de bagel de sésamo
  • •200 g de mozzarella fresca
  • •1 unidad de aguacate maduro
Marcar paso como completado
2

Tostar el bagel

Untar ligeramente las mitades del bagel con mantequilla por ambos lados. Tostar en tostadora o en una sartén caliente sin aceite durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y crujientes por fuera pero tiernos por dentro.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de mantequilla a temperatura ambiente
Marcar paso como completado
3

Montar el bagel

Sobre la mitad inferior del bagel tostado, disponer las rodajas de aguacate en abanico. Salpimentar al gusto. Colocar las rodajas de mozzarella sobre el aguacate, distribuyéndolas uniformemente.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de sal marina
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
4

Finalizar y servir

Cubrir con la mitad superior del bagel. Decorar con hojas de albahaca fresca, un chorrito de aceite de oliva virgen extra y espolvorear con semillas de sésamo tostadas si se desea. Servir inmediatamente mientras el bagel está caliente y crujiente.

Ingredientes de este paso

  • •4 hojas de albahaca fresca
  • •1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • •al gusto de semillas de sésamo tostadas
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Si quieres que te salga a la primera, empieza por elegir un aguacate en su punto justo de madurez. Si está demasiado duro, no tendrá esa cremosidad; si está pasado, se deshará y humedecerá el pan. La clave está en que ceda ligeramente al presionarlo con los dedos, sin hundirse.

El segundo punto crucial es el tostado del bagel. No te conformes con calentarlo: úntalo bien con mantequilla y tuéstalo 2-3 minutos por cada lado hasta que esté dorado y crujiente por fuera. Esto crea una barrera que evita que la humedad del aguacate y la mozzarella ablanden el pan demasiado rápido. Si usas sartén, que esté bien caliente y sin aceite.

Para el montaje, salpimenta el aguacate justo después de colocarlo sobre el pan tostado y caliente. Así la sal se disuelve un poco y el sabor se integra mejor. Si la mozzarella viene en bola y está muy húmeda, sécala un momento con papel de cocina antes de laminarla. Esto evita que suelte agua y empape la base.

Mi consejo: sírvelo inmediatamente. La magia de este plato está en el contraste entre el bagel caliente y crujiente y el frío y cremoso del relleno. Si lo dejas esperar, perderá esa textura. Si no tienes albahaca, un poco de orégano seco o pimienta negra recién molida también funcionan.

Variaciones

Bagel Caprese

Añadir rodajas de tomate fresco y albahaca extra, rociar con reducción de aceto balsámico.

Bagel Picante

Incorporar rodajas finas de jalapeño fresco o unas gotas de salsa picante sobre la mozzarella.

Bagel Proteico

Añadir una loncha de pavo o jamón cocido entre el aguacate y la mozzarella.

Conservación

Método:No recomendado
0
Instrucciones:

Este plato debe consumirse inmediatamente después de su preparación, ya que el aguacate se oxida rápidamente y el bagel pierde su textura crujiente.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Café americano
  • Zumo de naranja natural
  • Té verde
  • Batido de plátano

Acompañamientos

  • Ensalada de frutas frescas
  • Yogur natural con miel
  • Huevos revueltos
  • Bowl de avena

Mis notas

Tus apuntes privados

Guarda tus notas privadas

Anota tus trucos, cambios y variaciones personales. Solo tú podrás verlos.

Iniciar sesiónCrear cuenta gratis
Cuenta gratuita para siempre

Siempre gratis, con regalo de bienvenida

Tu cuenta no tiene coste. Los primeros 7 días te regalamos el Plan Plus completo. Después sigues gratis, sin pagar nada.

Sigue gratis o pasa al Plan Plus por solo 2,95€/mes
Sigue fácilmente las recetas paso a paso
Planes semanales personalizados
Listas de la compra automáticas
Guarda y organiza tus recetas favoritas
Crear cuenta gratis

Últimas recetas

Consejos y trucos

Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana
Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana

24 de febrero de 2026

Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes
Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes

23 de febrero de 2026

6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor
6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor

23 de febrero de 2026

Ver todos los consejos

Comentarios (0)

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en opinar!

Deja tu opinión

Solo los usuarios registrados pueden escribir comentarios.

Iniciar SesiónCrear una cuenta gratis

Categorías

  • bebidas
  • desayunos y brunch
  • ensaladas
  • entrantes y aperitivos
  • guarniciones
  • panes y masas
  • platos principales
  • postres
  • salsas y básicos
  • sopas y cremas

Últimas recetas

Stir-fry de Seitán con Verduras
Stir-fry de Seitán con Verduras

31 de marzo de 2026

Biang Biang Noodles
Biang Biang Noodles

31 de marzo de 2026

Karaage Japonés
Karaage Japonés

31 de marzo de 2026