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Bagel de Tomate y Limón

Bagels con tomate deshidratado y ralladura de limón

Publicado el 20 de enero de 2026
15 MINUTOS
super-facil
2 raciones
Bagel de Tomate y Limón

Tipo de Plato

Panes y masas

Cocina

Estadounidense

Alérgenos

GlutenSésamo/ AjonjolíCítricosMiel

Técnica / Equipo

AmasarReposarHervirHornear

Ocasión

BrunchDesayuno rápidoMerienda

Dieta

VegetarianaMediterráneaSaludable

Información Nutricional (por ración)

1175
Calorías
35g
Proteínas
230g
Carbos
15g
Grasas
25g
Azúcares
10g
Fibra
2200mg
Sodio

Ingredientes

Para los bagels

  • 500 g de harina de fuerza
  • 10 g de sal
  • 7 g de levadura seca instantánea
  • 300 ml de agua tibia
  • 30 g de azúcar
  • 50 g de tomates deshidratados picados
  • 2 cucharaditas de ralladura de limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Para el baño de cocción

  • 2 l de agua
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio

Para decorar (opcional)

  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 1 cucharada de semillas de amapola
  • al gusto de sal gruesa

Utensilios Necesarios

Bowl grandeBáscula de cocinaRodilloCuchillo afiladoPapel de hornoCazo grandeEspumaderaBandeja de horno

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, hidratar los tomates deshidratados en agua caliente 10 minutos antes de usar.
  • 2La ralladura de limón debe ser fina y solo de la parte amarilla para evitar el amargor.
  • 3Si no tienes harina de fuerza, puedes usar harina normal pero la textura será menos elástica.
  • 4Los bagels se conservan mejor en una bolsa de papel que en plástico para mantener su crujiente.

Paso a paso

1

Preparar la masa

En un bowl grande, mezclar la harina, la sal y la levadura. Añadir el agua tibia, el azúcar y el aceite de oliva. Amasar durante 10 minutos hasta obtener una masa suave y elástica. Incorporar los tomates deshidratados picados y la ralladura de limón, amasando hasta que estén bien distribuidos.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de harina de fuerza
  • •10 g de sal
  • •7 g de levadura seca instantánea
  • •300 ml de agua tibia
  • •30 g de azúcar
  • •1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • •50 g de tomates deshidratados picados
  • •2 cucharaditas de ralladura de limón
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2

Primera fermentación

Formar una bola con la masa, colocarla en un bowl ligeramente engrasado, cubrir con film transparente y dejar reposar en un lugar cálido durante 1 hora o hasta que doble su volumen.
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3

Formar los bagels

Dividir la masa en 8 porciones iguales. Formar bolas con cada porción y hacer un agujero en el centro con el dedo, estirando suavemente para formar el característico anillo de los bagels. Colocar sobre papel de horno.
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4

Segunda fermentación

Cubrir los bagels con un paño limpio y dejar reposar 30 minutos más mientras se precalienta el horno a 220°C.
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5

Preparar el baño de cocción

En un cazo grande, llevar a ebullición el agua con la miel y el bicarbonato. Cocinar los bagels de 2 en 2 durante 30 segundos por cada lado, usando una espumadera para darles la vuelta.

Ingredientes de este paso

  • •2 l de agua
  • •2 cucharadas de miel
  • •1 cucharada de bicarbonato de sodio
Marcar paso como completado
6

Hornear

Escurrir los bagels y colocarlos sobre una bandeja de horno con papel de horno. Espolvorear con las semillas y sal gruesa si se desea. Hornear durante 20-25 minutos hasta que estén dorados y crujientes.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharada de semillas de sésamo
  • •1 cucharada de semillas de amapola
  • •al gusto de sal gruesa
Marcar paso como completado
7

Enfriar y servir

Dejar enfriar los bagels sobre una rejilla antes de servir. Para disfrutarlos al máximo, cortar por la mitad y tostar ligeramente.
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Consejos para los más cocinillas

Lo primero que conviene ajustar es la cantidad de agua. La harina de fuerza absorbe líquido de forma distinta según la marca y la humedad ambiente. Empieza con 250 ml y añade el resto poco a poco mientras amasas, hasta que la masa deje de pegarse en las manos pero siga siendo flexible. Si los tomates deshidratados están muy húmedos, sécalos con papel de cociente antes de picarlos para que no suelten agua en la masa.

El amasado es clave para la textura. No te conformes con mezclar; necesitas trabajar la masa unos 10 minutos a mano hasta que esté lisa y elástica. Así desarrollas el gluten y consigues esa miga esponjosa. Incorpora el tomate y la ralladura al final, para que no se rompan demasiado y se distribuyan bien.

No te saltes el baño de cocción con miel y bicarbonato. Es lo que les da la corteza brillante y crujiente. El agua debe estar en ebullición suave, no a borbotones. Cuece los bagels de dos en dos, 30 segundos por cara, y sácalos con una espumadera para que escurran bien antes de hornear. Si los pones húmedos en la bandeja, no dorarán igual.

Para saber si están hechos, no solo mires el color. Dale un golpecito a la base: debe sonar a hueco. Déjalos enfriar completamente en una rejilla antes de cortarlos. Si los partes en caliente, la miga se apelmazará. Se conservan bien unos días en un recipiente hermético y quedan perfectos ligeramente tostados.

Variaciones

Bagels de tomate y albahaca

Añadir 2 cucharadas de albahaca fresca picada a la masa para un toque herbal italiano.

Bagels veganos

Sustituir la miel del baño de cocción por sirope de agave o azúcar moreno.

Bagels con queso

Incorporar 50g de queso parmesano rallado a la masa para un sabor más intenso y salado.

Conservación

Método:A temperatura ambiente en bolsa de papel
Duración:3 días
Instrucciones:

Guardar en una bolsa de papel a temperatura ambiente. Para recalentar, tostar ligeramente en tostadora o horno.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Café americano
  • Té negro con limón
  • Zumo de naranja natural

Acompañamientos

  • Queso crema
  • Aguacate machacado
  • Salmón ahumado
  • Huevos revueltos

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