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Bibim Guksu

Fideos fríos coreanos con salsa picante y vegetales

Publicado el 20 de agosto de 2025
40 MINUTOS
facil
4 raciones
Bibim Guksu

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Coreana

Alérgenos

GlutenHuevoSésamo/ AjonjolíSojaAjo

Técnica / Equipo

HervirRefrigerarMezclarPicar

Ocasión

VeranoCena ligeraCena rápida

Dieta

DiabéticosSalud cardiovascularAntiinflamatoria

Información Nutricional (por ración)

520
Calorías
19g
Proteínas
78g
Carbos
15g
Grasas
15g
Azúcares
5g
Fibra
1200mg
Sodio

Ingredientes

Para los fideos

  • 400 g de fideos de trigo coreanos (somyeon)
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo
  • 1 cucharadita de sal

Para la salsa bibim

  • 4 cucharadas de pasta gochujang
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de jengibre rallado

Para los vegetales y acompañamientos

  • 1 unidad de pepino coreano o pepino común
  • 1 unidad de zanahoria mediana
  • 4 unidades de huevo
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo tostadas
  • 4 hojas de lechuga romana
  • al gusto de cebollino picado

Utensilios Necesarios

Olla grandeColadorBol grandeTazón medianoBatidorPeladorTabla de cortarCuchillo afiladoSartén pequeñaCuchara medidora

Consejos del Chef

  • 1Para fideos más fríos, puedes refrigerarlos por 30 minutos después de enjuagarlos.
  • 2Si la salsa queda muy espesa, añade una cucharada de agua para ajustar la consistencia.
  • 3Puedes añadir pera asiática rallada a la salsa para un toque dulce y refrescante.
  • 4Para un plato vegano, omite los huevos y añade tofu marinado o aguacate.
  • 5Sirve con kimchi al lado para un sabor coreano más auténtico.

Paso a paso

1

Preparar los fideos

En una olla grande, hierve agua con una cucharadita de sal. Cocina los fideos según las instrucciones del paquete (generalmente 4-5 minutos). Una vez cocidos, enjuágalos inmediatamente con agua fría para detener la cocción y eliminar el exceso de almidón. Escurre bien y mezcla con 2 cucharadas de aceite de sésamo para evitar que se peguen. Reserva en el refrigerador.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de fideos de trigo coreanos (somyeon)
  • •2 cucharadas de aceite de sésamo
  • •1 cucharadita de sal
Marcar paso como completado
2

Preparar la salsa

En un tazón mediano, combina la pasta gochujang, vinagre de arroz, azúcar moreno, salsa de soja, 1 cucharada de aceite de sésamo, ajo picado y jengibre rallado. Mezcla bien hasta obtener una salsa homogénea. Prueba y ajusta los sabores si es necesario. Reserva a temperatura ambiente.

Ingredientes de este paso

  • •4 cucharadas de pasta gochujang
  • •2 cucharadas de vinagre de arroz
  • •2 cucharadas de azúcar moreno
  • •2 cucharadas de salsa de soja
  • •1 cucharada de aceite de sésamo
  • •2 dientes de ajo picados
  • •1 cucharadita de jengibre rallado
Marcar paso como completado
3

Preparar los vegetales

Lava y pela el pepino y la zanahoria. Corta el pepino en juliana fina (tiras delgadas). Corta la zanahoria también en juliana fina. Si usas pepino común, puedes quitar las semillas del centro. Lava las hojas de lechuga y sécalas bien. Pica finamente el cebollino.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de pepino coreano o pepino común
  • •1 unidad de zanahoria mediana
  • •4 hojas de lechuga romana
  • •al gusto de cebollino picado
Marcar paso como completado
4

Cocinar los huevos

En una sartén pequeña o cacerola, hierve agua suficiente para cubrir los huevos. Con cuidado, introduce los huevos y cocina durante 8-9 minutos para obtener yemas cocidas pero aún tiernas. Retira los huevos y sumérgelos en agua con hielo para detener la cocción. Pela y corta cada huevo en cuartos o en rodajas.

Ingredientes de este paso

  • •4 unidades de huevo
Marcar paso como completado
5

Tostar las semillas de sésamo

En una sartén seca a fuego medio, tuesta las semillas de sésamo durante 1-2 minutos, moviendo constantemente hasta que estén doradas y fragantes. Ten cuidado de no quemarlas. Retira inmediatamente de la sartén y reserva.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de semillas de sésamo tostadas
Marcar paso como completado
6

Montar el plato

En cuencos individuales profundos, coloca una porción de fideos fríos en el fondo. Dispon los vegetales alrededor en secciones separadas: pepino a un lado, zanahoria al otro, y hojas de lechuga. Coloca los cuartos de huevo en el centro. Rocía generosamente con la salsa bibim preparada. Espolvorea con semillas de sésamo tostadas y cebollino picado. Sirve inmediatamente.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de fideos de trigo coreanos (somyeon)
  • •1 unidad de pepino coreano o pepino común
  • •1 unidad de zanahoria mediana
  • •4 hojas de lechuga romana
  • •4 unidades de huevo
  • •4 cucharadas de pasta gochujang
  • •2 cucharadas de vinagre de arroz
  • •2 cucharadas de azúcar moreno
  • •2 cucharadas de salsa de soja
  • •1 cucharada de aceite de sésamo
  • •2 dientes de ajo picados
  • •1 cucharadita de jengibre rallado
  • •2 cucharadas de semillas de sésamo tostadas
  • •al gusto de cebollino picado
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Para evitar los fallos más comunes, fíjate en cómo enjuagas y enfrias los fideos. Si no los enjuagas con agua fría inmediatamente tras cocerlos, seguirán cociéndose con el calor residual y quedarán pastosos. Escúrrelos bien y mézclalos con el aceite de sésamo para que no se apelmacen. Reservarlos en la nevera es clave para que estén bien fríos al servir.

El equilibrio de la salsa bibim es lo que define el plato. Mezcla bien la pasta gochujang con el vinagre, el azúcar y la soja, y pruébala siempre. Si te parece muy picante, puedes añadir un poco más de azúcar; si está muy dulce, un toque más de vinagre. Deja que los sabores se integren a temperatura ambiente mientras preparas el resto.

Al cortar los vegetales en juliana fina, asegúrate de que las tiras sean uniformes para que se mezclen bien con los fideos. Si usas pepino común, quítale las semillas con una cuchara para evitar que suelte demasiada agua y encharque el plato. Sécalo todo bien; la humedad extra es el enemigo aquí.

Para los huevos, el tiempo es crucial. 8-9 minutos de cocción te darán una yema cuajada pero aún tierna. El remojo en agua con hielo no solo para la cocción, sino que facilita mucho pelarlos. Si los preparas con antelación, guárdalos enteros y córtalos justo al montar para que no se sequen.

Al tostar las semillas de sésamo, usa una sartén seca a fuego medio y no las pierdas de vista. En 1-2 minutos deberían estar doradas y oler a nuez. Si esperas a que se vean marrones en la sartén, fuera ya estarán quemadas. Sácalas a un plato para que se enfríen.

Al montar, el orden ayuda: fideos fríos abajo, vegetales bien escurridos y separados alrededor, y el huevo en el centro. Sirve la salsa por encima en el momento de comer, para que cada uno regule la cantidad. Si sobra salsa, guárdala en un tarro en la nevera; aguanta varios días y va bien para aliñar otras ensaladas o verduras.

Variaciones

Bibim Guksu con carne

Añade 200g de carne de res o pollo a la plancha, cortada en tiras finas. Marina la carne con salsa de soja, ajo y jengibre antes de cocinar.

Bibim Guksu de mariscos

Sustituye los huevos por camarones cocidos o pulpo hervido. Los mariscos añaden un sabor del mar que combina muy bien con la salsa picante.

Bibim Guksu vegano

Omite los huevos y añade aguacate en rodajas, tofu marinado a la plancha y brotes de soja. Usa salsa de soja sin gluten si es necesario.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:24 días
Instrucciones:

Guarda los fideos, salsa y vegetales por separado en recipientes herméticos. Los fideos se pueden conservar hasta 24 horas. La salsa se mantiene bien por 3-4 días en refrigeración. Los vegetales cortados deben consumirse el mismo día para mantener su frescura y textura.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Té de cebada coreano (boricha)
  • Cerveza ligera
  • Agua con gas y limón

Acompañamientos

  • Kimchi
  • Ensalada de algas (miyeok muchim)
  • Panaché de vegetales al vapor

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