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Bissap Senegalés

Infusión de hibisco con jengibre, menta y especias

Actualizado el 21 de mayo de 2026Publicado el 6 de febrero de 2025
40 MINUTOS
super-facil
6 raciones
Bissap Senegalés

Tipo de Plato

Bebidas

Cocina

Senegalesa

Alérgenos

Sin alérgenos

Técnica / Equipo

HervirCocción a fuego lentoInfusionarFiltrar / Colar

Ocasión

Ola de calorVeranoPicnic

Dieta

Baja en sodioApta para celiacosSin gluten

Información Nutricional (por ración)

129
Calorías
0.5g
Proteínas
33.5g
Carbos
0.1g
Grasas
32.5g
Azúcares
1.5g
Fibra
5mg
Sodio

Ingredientes

Infusión base

  • 100 g de flores de hibisco secas
  • 50 g de jengibre fresco, pelado y cortado en rodajas finas
  • 2 l de agua
  • 10 hojas de menta fresca

Endulzante y aromáticos

  • 200 g de azúcar moreno
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 1 rama de canela
  • 3 clavos de olor

Para servir

  • al gusto de hielo
  • 1 naranja cortada en rodajas finas
  • 6 hojas de menta fresca para decorar

Utensilios Necesarios

Olla grandeColador finoJarra de vidrioCuchara de maderaTabla de cortarCuchillo

Consejos del Chef

  • 1Para un Bissap más intenso, deja las flores de hibisco en infusión por más tiempo (hasta 30 minutos).
  • 2Si prefieres menos dulce, reduce la cantidad de azúcar a 150g y ajusta al gusto.
  • 3Puedes sustituir el azúcar moreno por miel o jarabe de agave para una versión vegana con diferentes notas de sabor.
  • 4El Bissap se conserva bien en refrigeración hasta 5 días en un recipiente hermético.
  • 5Para una presentación especial, congela rodajas de naranja y menta en cubitos de hielo.

Paso a paso

1

Preparar la infusión

En una olla grande, combina el agua, las flores de hibisco secas, el jengibre en rodajas, la rama de canela y los clavos de olor. Lleva a ebullición a fuego medio-alto, luego reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante 20-25 minutos. El líquido tomará un color rojo intenso y se reducirá ligeramente.

Ingredientes de este paso

  • •2 l de agua
  • •100 g de flores de hibisco secas
  • •50 g de jengibre fresco, pelado y cortado en rodajas finas
  • •1 rama de canela
  • •3 clavos de olor
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2

Colar y endulzar

Retira la olla del fuego y añade las hojas de menta fresca. Deja reposar durante 5 minutos para que la menta libere sus aromas. Cuela la infusión a través de un colador fino sobre una jarra grande, presionando suavemente las flores de hibisco para extraer todo el líquido. Añade el azúcar moreno y el jugo de limón, y remueve hasta que el azúcar se disuelva completamente.

Ingredientes de este paso

  • •10 hojas de menta fresca
  • •200 g de azúcar moreno
  • •2 cucharadas de jugo de limón fresco
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3

Enfriar

Deja que el Bissap se enfríe a temperatura ambiente durante unos 15 minutos, luego refrigera durante al menos 2 horas o hasta que esté bien frío. El enfriamiento permite que los sabores se integren mejor y desarrollen mayor complejidad.
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4

Servir

Llena vasos altos con abundante hielo. Vierte el Bissap frío sobre el hielo. Decora cada vaso con una rodaja fina de naranja y una hoja de menta fresca. Sirve inmediatamente mientras esté bien frío y refrescante.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de hielo
  • •1 naranja cortada en rodajas finas
  • •6 hojas de menta fresca para decorar
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Consejos para los más cocinillas

Si alguna vez te quedó regular, seguramente fue por no respetar el tiempo de infusión. Si hierves las flores de hibisco menos de 20 minutos, el color será pálido y el sabor, aguado. Si te pasas, puede volverse demasiado amargo. El punto justo es cuando el líquido adquiere un rojo rubí intenso y se reduce un poco.

El jengibre fresco en rodajas y las especias (canela y clavo) van desde el principio, para que su calor y aroma se integren durante la cocción. La menta fresca, en cambio, se añade al retirar del fuego y solo se deja 5 minutos en reposo. Así aporta frescura sin cocerse y volverse amarga.

Al colar, presiona suavemente las flores con una cuchara para extraer todo el líquido, pero sin aplastarlas en exceso. Añade el azúcar moreno y el zumo de limón mientras aún está caliente, para que se disuelvan bien. El contraste ácido-dulce es clave.

No te saltes el enfriado en nevera durante al menos 2 horas. Es cuando los sabores se asientan y se redondean. Si lo pruebas templado, notarás una acidez más marcada. Sírvelo muy frío, con mucho hielo, para que sea realmente refrescante.

Si el resultado es demasiado ácido para tu gusto, corrige con un poco más de azúcar una vez frío. Para una versión más ligera, puedes reducir la cantidad de azúcar a la mitad y compensar con un toque extra de menta. Se conserva bien en la nevera 2-3 días en una jarra tapada.

Variaciones

Bissap con frutas tropicales

Añade trozos de piña, mango o maracuyá a la infusión durante el último minuto de cocción para un toque frutal.

Bissap picante

Incluye 1-2 chiles habaneros enteros durante la cocción para un toque picante que contrasta con la acidez del hibisco.

Bissap con hierbabuena

Sustituye la menta por hierbabuena para un aroma más intenso y fresco.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:5 días
Instrucciones:

Guardar en una jarra o recipiente hermético de vidrio en el refrigerador. Agitar suavemente antes de servir si se ha separado.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Agua con gas
  • Té verde helado
  • Vino blanco seco

Acompañamientos

  • Brochetas de frutas
  • Galletas de jengibre
  • Ensalada de cuscús

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