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  4. Bizcocho de Plátano

Bizcocho de Plátano

Usa plátanos negros y no sobrebatas la masa

Publicado el 6 de febrero de 2026
75 MINUTOS
facil
8 raciones
Bizcocho de Plátano

Tipo de Plato

Postres

Cocina

Estadounidense

Alérgenos

GlutenHuevoLácteosFrutos secos

Técnica / Equipo

BatirHornearMezclarMachacar / Majar

Ocasión

MeriendaReunión familiarCumpleaños

Dieta

OmnívoraTradicional

Información Nutricional (por ración)

320
Calorías
5.5g
Proteínas
42.5g
Carbos
14.5g
Grasas
25.5g
Azúcares
2.5g
Fibra
280mg
Sodio

Ingredientes

Ingredientes principales

  • 3 unidades de plátanos muy maduros
  • 200 g de harina de trigo
  • 150 g de azúcar blanco
  • 100 g de mantequilla sin sal a temperatura ambiente
  • 2 unidades de huevos grandes
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 0.50 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de canela en polvo

Ingredientes opcionales

  • 100 g de nueces picadas
  • al gusto de azúcar glas para decorar

Utensilios Necesarios

Molde para bizcochoBatidora eléctrica o manualTazones grandesEspátula de siliconaTamizadorTenedor o pisapurésCuchilloTabla de cortar

Consejos del Chef

  • 1Usa plátanos con la piel completamente negra para mayor dulzura
  • 2No sobrebatas la masa después de añadir la harina para mantener la textura esponjosa
  • 3Deja enfriar completamente antes de cortar para obtener porciones limpias
  • 4Puedes sustituir las nueces por chocolate chips o pasas si lo prefieres
  • 5Para un bizcocho más húmedo, añade 60 ml de yogur natural a la masa

Paso a paso

1

Preparación de los ingredientes

Precalienta el horno a 180°C. Engrasa y enharina un molde para bizcocho de aproximadamente 22 cm de diámetro. En un tazón, aplasta los plátanos maduros con un tenedor hasta obtener un puré suave pero con algunos trocitos pequeños para textura. En otro tazón, tamiza la harina, el bicarbonato, la sal y la canela. Reserva ambos preparados.

Ingredientes de este paso

  • •3 unidades de plátanos muy maduros
  • •200 g de harina de trigo
  • •1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • •0,5 cucharadita de sal
  • •1 cucharadita de canela en polvo
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2

Cremado de mantequilla y azúcar

En un tazón grande, bate la mantequilla a temperatura ambiente con el azúcar blanco usando una batidora eléctrica a velocidad media-alta durante 3-4 minutos, hasta que la mezcla esté pálida, esponjosa y cremosa. Añade los huevos uno a uno, batiendo bien después de cada adición. Incorpora la esencia de vainilla y mezcla hasta integrar.

Ingredientes de este paso

  • •100 g de mantequilla sin sal a temperatura ambiente
  • •150 g de azúcar blanco
  • •2 unidades de huevos grandes
  • •1 cucharadita de esencia de vainilla
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3

Combinación de ingredientes

Agrega el puré de plátano a la mezcla de mantequilla y huevos, y bate a velocidad baja hasta que se incorpore uniformemente. Si estás usando nueces, añádelas en este punto y mezcla suavemente. Con una espátula, incorpora los ingredientes secos tamizados en tres partes, alternando con el puré de plátano si es necesario, mezclando solo hasta que desaparezcan los grumos de harina. No sobrebatas la masa.

Ingredientes de este paso

  • •3 unidades de plátanos muy maduros
  • •200 g de harina de trigo
  • •1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • •0,5 cucharadita de sal
  • •1 cucharadita de canela en polvo
  • •100 g de nueces picadas
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4

Horneado

Vierte la masa en el molde preparado y alisa la superficie con la espátula. Hornea en el horno precalentado a 180°C durante 45-55 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro este salga limpio. Si la superficie se dora demasiado rápido, cubre el molde con papel de aluminio durante los últimos 15 minutos de horneado.
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5

Enfriado y desmoldado

Saca el bizcocho del horno y déjalo enfriar en el molde sobre una rejilla durante 15 minutos. Luego, pasa un cuchillo por los bordes para despegarlo y voltéalo cuidadosamente sobre la rejilla para que se enfríe completamente. Es importante no desmoldarlo caliente para evitar que se rompa.
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6

Decoración y presentación

Una vez completamente frío, espolvorea azúcar glas por encima usando un colador fino. También puedes decorar con rodajas finas de plátano fresco o servir con una bola de helado de vainilla. Corta en porciones y sirve a temperatura ambiente o ligeramente tibio.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de azúcar glas para decorar
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Consejos para los más cocinillas

Lo primero que conviene ajustar es el punto de los plátanos. Si no están muy maduros, con la piel casi negra, el bizcocho te saldrá seco y falto de sabor. Esa madurez aporta el dulzor y la humedad necesarios, así que no los uses verdes.

El otro punto crítico es la mezcla. Cuando incorpores los ingredientes secos a los húmedos, hazlo con una espátula y solo hasta que se integren. Si sobrebates, el gluten de la harina se activa en exceso y el resultado será una textura gomosa. No te preocupes si quedan unos pocos grumos, es preferible.

Para el horneado, no te fíes solo del reloj. El tiempo orientativo es de 45-55 minutos a 180°C, pero el test del palillo es infalible: debe salir limpio del centro. Si ves que la superficie se tuesta demasiado rápido, tapa el molde con papel de aluminio los últimos minutos.

La paciencia al enfriar es clave. Deja el bizcocho en la rejilla hasta que esté completamente frío antes de desmoldarlo o cortarlo. Si lo haces caliente, se desmoronará. Si quieres añadir nueces, pícalas bien e intégralas al final, justo antes de los secos.

Para conservarlo bien, envuélvelo en film o guárdalo en un recipiente hermético una vez frío. Así se mantendrá húmedo unos días. Y si usas azúcar glas, espolvoréalo justo al servir; si lo pones antes, se humedecerá y desaparecerá.

Variaciones

Bizcocho de plátano y chocolate

Añade 100g de chocolate negro picado o chips de chocolate a la masa antes de hornear

Bizcocho vegano

Sustituye los huevos por 2 cucharadas de semillas de lino molidas mezcladas con 6 cucharadas de agua, y la mantequilla por aceite de coco

Bizcocho sin gluten

Usa harina de almendra o una mezcla de harinas sin gluten en lugar de harina de trigo

Conservación

Método:A temperatura ambiente en recipiente hermético
Duración:4 días
Instrucciones:

Dejar enfriar completamente antes de guardar. Cubrir con film transparente o guardar en recipiente hermético. Se puede congelar por hasta 3 meses, envuelto individualmente en porciones.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Café
  • Té negro
  • Leche caliente
  • Chocolate caliente

Acompañamientos

  • Helado de vainilla
  • Nata montada
  • Salsa de caramelo
  • Frutas frescas

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