Cubos crujientes con salsa fresca de yogur y pepino

Si quieres mejor textura, vigila el pepino del tzatziki. Rállalo y escúrrelo bien con sal durante 15 minutos, apretándolo después con las manos. Si queda agua, la salsa se aguará y no tendrá cuerpo.
Para que el empanado quede firme y no se desprenda al freír, haz esto: pasa cada cubo de pollo por harina sazonada, luego por huevo batido y finalmente por pan rallado, presionando. El truco clave es dejar reposar los cubos empanados 10 minutos antes de freír. Así la cobertura se compacta.
Al freír, calienta bien el aceite a fuego medio-alto. Fríe en tandas y sin amontonar para que el aceite no baje de temperatura y el pollo quede crujiente, no grasiento. 3-4 minutos por tanda suelen bastar. Escúrrelos sobre papel de cocina.
Si no tienes eneldo o menta fresca para el tzatziki, usa secas, pero reduce la cantidad a la mitad. Y si el yogur griego te parece demasiado espeso, añade una cucharadita más de aceite de oliva o zumo de limón. Sirve el pollo bien caliente sobre la rúcula para que se ablande ligeramente con el calor. El contraste es lo bueno.
Hornea los cubos de pollo empanados a 200°C durante 15-20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción, para una versión más ligera y saludable.
Sustituye el tzatziki por salsa de yogur con hierbas, alioli o una mayonesa con mostaza y miel para variar los sabores.
Reemplaza el pollo por cubos de berenjena o calabacín empanados para una versión vegetariana igualmente deliciosa.
Guarda el pollo frito y el tzatziki por separado en recipientes herméticos en el refrigerador. Calienta el pollo en el horno a 180°C durante 5-7 minutos para recuperar la textura crujiente. El tzatziki se conserva mejor fresco.
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23 de febrero de 2026
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