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  4. Bocados de Pollo al Horno con Pimientos

Bocados de Pollo al Horno con Pimientos

Cubos jugosos con pimientos asados, listos en media hora

Actualizado el 22 de marzo de 2026Publicado el 15 de diciembre de 2025
45 MINUTOS
facil
4 raciones
Bocados de Pollo al Horno con Pimientos

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Española

Alérgenos

Sin alérgenos

Técnica / Equipo

MarinarHornearPicarCortar

Ocasión

Cena rápidaCena ligeraRecetas para invitados

Dieta

Alta en proteínaSin glutenSin lactosa

Información Nutricional (por ración)

335
Calorías
31.5g
Proteínas
10.5g
Carbos
19g
Grasas
5.5g
Azúcares
2.5g
Fibra
650mg
Sodio

Ingredientes

Para los bocados de pollo

  • 500 g de pechuga de pollo, cortada en cubos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 2 dientes de ajo, picados finamente
  • 1 cucharadita de sal
  • 0.50 cucharadita de pimienta negra molida

Para los pimientos

  • 3 unidades de pimientos de colores (rojo, amarillo y verde)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta

Para servir

  • 1 unidad de limón, cortado en gajos
  • 2 ramitas de romero fresco
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado

Utensilios Necesarios

Tabla de cortarCuchillo de cocinaBol grandeBandeja para hornoPapel de hornearTazones pequeñosEspátula

Consejos del Chef

  • 1Para mayor jugosidad, no cocines el pollo en exceso. Debe estar dorado por fuera pero jugoso por dentro.
  • 2Puedes usar pimentón picante si prefieres un toque más intenso.
  • 3Si los pimientos son muy grandes, córtalos en trozos más pequeños para que se cocinen al mismo tiempo que el pollo.
  • 4Marinar el pollo durante más tiempo (hasta 2 horas en nevera) intensificará los sabores.
  • 5Para un acabado más crujiente, coloca la bandeja en la parte superior del horno los últimos 5 minutos de cocción.

Paso a paso

1

Preparación de los ingredientes

Lava y seca bien los pimientos. Retira las semillas y los tallos, luego corta los pimientos en trozos del tamaño similar a los cubos de pollo. Corta la pechuga de pollo en cubos de aproximadamente 2-3 cm. Pica finamente los dientes de ajo y el perejil fresco.

Ingredientes de este paso

  • •3 unidades de pimientos de colores (rojo, amarillo y verde)
  • •500 g de pechuga de pollo, cortada en cubos
  • •2 dientes de ajo, picados finamente
  • •2 cucharadas de perejil fresco picado
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2

Marinar el pollo

En un bol grande, mezcla el aceite de oliva, el pimentón dulce, el orégano, el ajo picado, la sal y la pimienta. Añade los cubos de pollo y mezcla bien hasta que todos los trozos estén completamente cubiertos con la marinada. Deja reposar durante al menos 15 minutos para que absorba los sabores.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •1 cucharadita de pimentón dulce
  • •1 cucharadita de orégano seco
  • •2 dientes de ajo, picados finamente
  • •1 cucharadita de sal
  • •0,5 cucharadita de pimienta negra molida
  • •500 g de pechuga de pollo, cortada en cubos
Marcar paso como completado
3

Preparar los pimientos

Coloca los trozos de pimiento en la bandeja para horno forrada con papel de hornear. Rocía con aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien para que todos los trozos queden ligeramente aceitados.

Ingredientes de este paso

  • •3 unidades de pimientos de colores (rojo, amarillo y verde)
  • •2 cucharadas de aceite de oliva
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta
Marcar paso como completado
4

Montar los bocados

Alterna en la bandeja los cubos de pollo marinado con los trozos de pimiento, dejando espacio entre ellos para que se doren uniformemente. No amontones los ingredientes para permitir una circulación adecuada de aire caliente.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de pechuga de pollo, cortada en cubos
  • •3 unidades de pimientos de colores (rojo, amarillo y verde)
Marcar paso como completado
5

Hornear

Precalienta el horno a 200°C. Introduce la bandeja en el horno y hornea durante 20-25 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y dorado por fuera. Da la vuelta a los bocados a mitad de cocción para que se doren por todos lados.
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6

Servir

Saca la bandeja del horno y deja reposar los bocados durante 5 minutos. Espolvorea con perejil fresco picado y decora con ramitas de romero y gajos de limón. Sirve caliente o tibio.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de perejil fresco picado
  • •2 ramitas de romero fresco
  • •1 unidad de limón, cortado en gajos
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Consejos para los más cocinillas

El truco que más ayuda en esta receta es secar muy bien el pollo antes de marinarlo. Si está húmedo, la marinada no se pegará bien y el exterior no se dorará con esa textura crujiente que buscas. Usa papel de cocina y sécalo a conciencia.

Para el marinado, no escatimes en el aceite de oliva y el pimentón. El aceite ayuda a que las especias se adhieran y el pimentón es el que da ese color y sabor característico. Deja reposar esos 15 minutos mínimo que indica la receta; es tiempo bien invertido para que el pollo absorba sabor.

Con los pimientos, el punto clave es cortarlos en trozos de un tamaño similar al pollo. Así se cocinan a la par. No los amontones en la bandeja. Si están apretados, se cocerán al vapor en lugar de asarse y no conseguirás esos bordes ligeramente caramelizados. Deja espacio entre ellos.

A mitad de cocción, dale la vuelta a cada bocado con unas pinzas. Es el gesto que garantiza que se doren por todos lados de forma uniforme. El pollo estará listo cuando al cortar un cubo grande por la mitad, el interior esté blanco, sin partes rosadas. Deja reposar 5 minutos fuera del horno antes de servir. Así los jugos se redistribuyen y el pollo queda más jugoso.

Si te sobra, guárdalo en la nevera y recaliéntalo unos minutos en el horno o en una sartén antiadherente. En el microondas perderá la textura crujiente. Para variar, puedes usar pimentón ahumado en lugar del dulce, o añadir una pizca de comino molido al marinado para darle un toque más terroso.

Variaciones

Versión picante

Añade una cucharadita de pimentón picante o unas gotas de salsa picante a la marinada del pollo.

Con verduras variadas

Incluye cebolla roja en trozos y calabacín cortado en cubos junto con los pimientos.

Con hierbas frescas

Sustituye el orégano seco por una mezcla de hierbas frescas como tomillo, romero y albahaca.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Guarda los bocados fríos en un recipiente hermético en el refrigerador. Para recalentar, colócalos en el horno a 180°C durante 10 minutos o hasta que estén calientes.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino blanco joven
  • Cerveza rubia
  • Agua con gas y limón

Acompañamientos

  • Pan crujiente
  • Ensalada verde simple
  • Salsa de yogur con hierbas

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