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  4. Boeuf Bourguignon Lionés con Ajo

Boeuf Bourguignon Lionés con Ajo

Un estofado francés con el toque profundo del ajo

Publicado el 19 de enero de 2026
180 MINUTOS
intermedia
6 raciones
Boeuf Bourguignon Lionés con Ajo

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Francesa

Alérgenos

GlutenLácteosSulfitosAlcoholAjo

Técnica / Equipo

Estofar / GuisarSofreírSaltearHornear

Ocasión

Noche fríaInviernoComida con invitados

Dieta

Alta en proteínaCarnívoraTradicional

Información Nutricional (por ración)

680
Calorías
48g
Proteínas
18g
Carbos
38g
Grasas
8g
Azúcares
3g
Fibra
1200mg
Sodio

Ingredientes

Para la carne

  • 1500 g de carne de ternera para guisar (palo, morcillo o aguja), cortada en cubos grandes
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas de harina de trigo
  • 1 cucharadita de sal
  • 0.50 cucharadita de pimienta negra molida

Para el sofrito

  • 200 g de panceta o tocino ahumado, cortado en cubos
  • 2 cebollas grandes, peladas y cortadas en cuartos
  • 4 zanahorias medianas, peladas y cortadas en trozos grandes
  • 8 dientes de ajo, pelados y ligeramente aplastados
  • 250 g de champiñones, limpios y cortados en cuartos

Para el líquido de cocción

  • 750 ml de vino tinto (preferiblemente de Borgoña o similar)
  • 500 ml de caldo de carne
  • 2 cucharadas de concentrado de tomate
  • 2 hojas de laurel
  • 4 ramitas de tomillo fresco
  • 1 ramita de romero fresco

Para finalizar

  • 20 g de mantequilla fría
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra recién molida

Utensilios Necesarios

Olla grande o cazuela de hierro fundidoCuchillo de cocineroTabla de cortarCuchara de maderaTenedorColadorBatidorCuenco

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, marina la carne en vino tinto con hierbas durante la noche antes de cocinar.
  • 2No saltes el paso de dorar la carne: es fundamental para desarrollar sabores profundos.
  • 3Si no tienes horno, puedes cocinar a fuego muy bajo en la cocina durante 3-4 horas.
  • 4Este plato sabe aún mejor al día siguiente, ya que los sabores continúan desarrollándose.
  • 5Para una versión más auténtica, utiliza cebollitas perlitas enteras en lugar de cebolla cortada.

Paso a paso

1

Preparar y dorar la carne

Seca bien los cubos de carne con papel de cocina. En un bol, mezcla la harina con la sal y pimienta. Pasa los cubos de carne por esta mezcla, sacudiendo el exceso. Calienta 2 cucharadas de aceite en una olla grande a fuego medio-alto. Dora la carne en lotes, sin amontonar, hasta que esté bien dorada por todos lados. Retira y reserva.

Ingredientes de este paso

  • •1500 g de carne de ternera para guisar (palo, morcillo o aguja), cortada en cubos grandes
  • •2 cucharadas de harina de trigo
  • •1 cucharadita de sal
  • •0,5 cucharadita de pimienta negra molida
  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
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2

Preparar el sofrito

En la misma olla, añade la panceta y cocina hasta que esté crujiente y haya soltado su grasa. Retira y reserva con la carne. Añade las cebollas y zanahorias a la olla, cocinando hasta que empiecen a ablandarse y dorarse ligeramente (unos 8-10 minutos). Agrega los ajos y cocina 1 minuto más hasta que estén fragantes.

Ingredientes de este paso

  • •200 g de panceta o tocino ahumado, cortado en cubos
  • •2 cebollas grandes, peladas y cortadas en cuartos
  • •4 zanahorias medianas, peladas y cortadas en trozos grandes
  • •8 dientes de ajo, pelados y ligeramente aplastados
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3

Deglasar y combinar

Vierte el vino tinto en la olla, raspando el fondo para desprender los jugos caramelizados. Deja reducir a la mitad. Añade el concentrado de tomate y mezcla bien. Devuelve la carne y panceta a la olla junto con el caldo de carne, las hierbas (laurel, tomillo y romero) y los champiñones.

Ingredientes de este paso

  • •750 ml de vino tinto (preferiblemente de Borgoña o similar)
  • •2 cucharadas de concentrado de tomate
  • •500 ml de caldo de carne
  • •2 hojas de laurel
  • •4 ramitas de tomillo fresco
  • •1 ramita de romero fresco
  • •250 g de champiñones, limpios y cortados en cuartos
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4

Cocción lenta

Lleva a ebullición, luego tapa y transfiere al horno precalentado a 160°C. Cocina durante 2-2.5 horas, hasta que la carne esté extremadamente tierna. Revuelve ocasionalmente y comprueba el nivel de líquido, añadiendo un poco más de caldo si es necesario.
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5

Espesar y finalizar

Retira la olla del horno. Con una cuchara, separa la grasa que haya subido a la superficie. Si la salsa está demasiado líquida, puedes espesarla reduciéndola a fuego medio o mezclando un poco de mantequilla con harina (beurre manié). Justo antes de servir, incorpora la mantequilla fría removiendo hasta que se integre completamente, dando brillo y cremosidad a la salsa. Rectifica de sal y pimienta.

Ingredientes de este paso

  • •20 g de mantequilla fría
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra recién molida
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6

Presentación

Sirve el boeuf bourguignon caliente en platos hondos, espolvoreado con perejil fresco picado. Acompaña con puré de patatas, pasta fresca o simplemente una buena baguette para mojar en la salsa.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de perejil fresco picado
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Consejos para los más cocinillas

El error más típico aquí es no dorar bien la carne. Si la echas toda junta en la olla, se cuece en su jugo en lugar de sellarse. Por eso, seca muy bien los cubos de ternera con papel de cocina y dóralos en lotes, sin amontonar, hasta que tengan un buen color por todos lados. Esa costra es el sabor de fondo de todo el guiso.

Una vez dorada la carne y la panceta, aprovecha los jugos que quedan en la olla para pochar las cebollas y zanahorias. Cuando estén blandas, añade los dientes de ajo aplastados y déjalos solo un minuto hasta que huelan bien. Si los quemas, amargarán. Luego, con el vino tinto, desglasa bien el fondo raspando; es donde está todo el sabor.

La paciencia es clave en la cocción. Una vez todo en la olla con el caldo y las hierbas, tápala y métela en el horno a 160°C. No la destapes antes de las 2 horas. La carne necesita ese tiempo lento y constante para que las fibras se deshagan. Si miras mucho, pierdes temperatura y alargas el proceso.

Para la salsa, mi consejo es retirar la grasa que suba a la superficie con una cuchara. Si al final está muy líquida, puedes espesarla reduciéndola a fuego medio unos minutos. El toque final de mantequilla fría, removida hasta que se integre, le da un brillo y una textura aterciopelada que lo cambia todo. Rectifica el punto de sal entonces, no antes.

Si no tienes vino de Borgoña, usa otro tinto que beberías, que no sea muy dulce ni muy tánico. El caldo de carne casero marca diferencia, pero uno de brick bueno también funciona. Los champiñones aguantan bien la cocción larga, pero si los prefieres más enteros, puedes añadirlos a la olla en la última media hora.

Este plato sabe aún mejor al día siguiente. Guárdalo en la nevera y recaliéntalo a fuego suave. Si la salsa se espesa demasiado, añade un chorrito de caldo o agua. Sírvelo con algo que absorba bien la salsa: un puré de patata cremoso, una pasta ancha o, simplemente, mucho pan.

Variaciones

Boeuf Bourguignon con setas silvestres

Sustituye los champiñones por una mezcla de setas silvestres (boletus, rebozuelos, trompetas de la muerte) para un sabor más terroso y complejo.

Versión con cerveza

Reemplaza la mitad del vino tinto por cerveza negra belga o stout para un perfil de sabor diferente, más maltoso y con notas de café.

Boeuf Bourguignon blanco

Utiliza vino blanco en lugar de tinto y añade nata líquida al final para una versión más cremosa y suave.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:3 días
Instrucciones:

Deja enfriar completamente a temperatura ambiente, luego transfiere a un recipiente hermético y refrigera. Calienta a fuego lento en una cazuela, añadiendo un poco de caldo o agua si la salsa está demasiado espesa.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto de Borgoña (Pinot Noir)
  • Vino tinto de Rioja Reserva
  • Cerveza belga tipo Dubbel

Acompañamientos

  • Puré de patatas cremoso
  • Pasta fresca como tagliatelle
  • Arroz blanco
  • Baguette crujiente
  • Verduras al vapor (judías verdes, brócoli)

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