Caldo sustancioso con el punto justo de col y albahaca fresca

Lo primero que conviene ajustar es el punto de cocción de la col lombarda. Si la añades directamente al caldo, se cocerá demasiado y perderá su textura y ese toque ligeramente dulce. Por eso el paso de saltearla aparte durante 5-7 minutos es clave: solo debe ablandarse un poco, no quedar hecha puré.
Para el caldo base, empieza siempre con agua fría y el pollo. Al llevar a ebullición a fuego medio-alto, verás que suben impurezas (la espuma). Retíralas con una espumadera para que el resultado quede limpio y claro. Luego baja el fuego y deja cocer tapado parcialmente durante 1 hora y 30 minutos. La paciencia aquí es lo que extrae el sabor de los huesos.
Cuando cueles el caldo, aprieta ligeramente las verduras contra el colador para sacarles todo el jugo, pero sin pasarte o el caldo puede quedar turbio. Al desmenuzar el pollo, quita bien la piel y los cartílagos; solo nos interesa la carne limpia.
El momento de la albahaca es el último. Si la añades antes, el calor matará su aroma fresco. Pícala y échala justo al servir, removiendo solo para integrarla. Para ajustar el punto, prueba el caldo en el paso 4, después de los 10 minutos de integración, y corrige la sal y la pimienta entonces.
Si te sobra, guárdalo en la nevera. Al recalentarlo, hazlo a fuego suave para no seguir cociendo en exceso la col. La albahaca, como es lógico, se añadirá de nuevo fresca en ese momento.
Sustituir el pollo por setas variadas y usar caldo de verduras en lugar de caldo de pollo. Añadir garbanzos cocidos para proteína.
Añadir fideos finos de huevo durante los últimos 5 minutos de cocción para una sopa más sustanciosa.
Añadir una guindilla seca al caldo base o un chorrito de salsa picante al servir para los amantes del picante.
Dejar enfriar completamente y guardar en recipiente hermético en el refrigerador. Calentar a fuego medio antes de servir, añadiendo albahaca fresca al momento de servir.
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23 de febrero de 2026
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