Caldo nutritivo con carne tierna y verduras, listo en 3 horas

Para ahorrar tiempo sin liarla, haz esto primero: lava y corta todas las verduras en trozos grandes. Luego, no te saltes el paso de blanquear los huesos. Esos 5 minutosde ebullición inicial eliminan impurezas y te garantizan un caldo más claro y limpio de sabor desde el principio.
El truco para que la carne quede tierna y el caldo con cuerpo es la cocción lenta. Una vez que rompa a hervir, baja el fuego al mínimo y tapa la olla solo parcialmente. Durante los primeros 15 minutosretira con cuidado la espuma que suba a la superficie; después, déjalo hacer su trabajo durante 2-3 horas sin remover. La paciencia es el ingrediente secreto.
Sazona con sal solo al final, justo antes de servir. Así controlas mejor el punto y evitas que el caldo se reduzca demasiado y quede salado. Usa una cuchara desgrasadora para retirar el exceso de grasa de la superficie; el resultado será más ligero pero igual de sabroso. Si lo prefieres extra claro, puedes colarlo con un colador fino.
Para servirlo, coloca primero los trozos de carne y verdura en el fondo del plato hondo y vierte el caldo bien caliente por encima. El acompañamiento es clave: el limón recién exprimido y el cilantro fresco le dan el toque final de frescura. Acompaña con tortillas calientes y un poco de chile picado al gusto.
Agregar 1 taza de garbanzos remojados desde el inicio de la cocción para una versión más sustanciosa.
Agregar 2 chiles chipotles en adobo al caldo durante la última media hora de cocción.
Cocinar fideos de pasta fina por separado y agregarlos al servir para una versión más completa.
Dejar enfriar completamente el caldo antes de refrigerar. Guardar en recipientes herméticos. El caldo se puede congelar por hasta 3 meses. Para recalentar, calentar a fuego medio revolviendo ocasionalmente.
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23 de febrero de 2026
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