Caldo de huesos dorados con rúcula fresca al servir

Si es la primera vez que la haces, ojo con el primer paso de dorar bien los huesos. No los saltes ni los apresures; ese color tostado es la base del sabor. Hazlo a fuego medio-alto y dales la vuelta para que se sellen por todos lados durante los 5-7 minutos que indica la receta.
Una vez añadida el agua fría y todos los aromáticos, la clave es la paciencia. Deja que hierva suavemente, tapa la olla solo parcialmente y no te olvides de retirar la espuma que se forme al principio con una espumadera. Esas impurezas pueden enturbiar el caldo. Los 3 horas de cocción a fuego bajo son necesarias para extraer todo el sabor y la gelatina de los huesos.
Al colar, usa un colador fino y no aprietes demasiado los sólidos, o el caldo puede quedar turbio. Aquí es cuando pruebas y ajustas la sal. Si te queda muy aguado, puedes reducirlo a fuego medio unos minutos para concentrarlo.
Para servir, el truco está en la rúcula. Ponla cruda en el fondo del bol y vierte el caldo bien caliente por encima. Así se cocina ligeramente, manteniendo un toque fresco y con un poco de textura. El chorrito final de aceite de oliva virgen extra es casi obligatorio; redondea todos los sabores.
Si no vas a consumirlo todo, guárdalo colado y sin la rúcula. En la nevera aguanta unos días, y se congela muy bien. Para recalentar, hazlo a fuego suave. Si usas huesos con médula, el caldo quedará más untuoso y gelatinoso al enfriar, señal de que está lleno de sabor.
Sustituye la mitad de los huesos de ternera por huesos de pollo para un sabor más suave y versátil.
Añade fideos finos al caldo durante los últimos 5 minutos de cocción para convertirlo en una sopa completa.
Omite los huesos de ternera y usa más verduras, champiñones y algas para un caldo vegetariano igualmente sabroso.
Dejar enfriar completamente el caldo, luego transferir a recipientes herméticos. Refrigerar hasta 4 días. Para congelar, dejar enfriar completamente y congelar en porciones hasta 3 meses.
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23 de febrero de 2026
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