Un caldo de verduras sencillo y sabroso, hecho en olla lenta

Para evitar los fallos más comunes, fíjate en el tamaño del corte de las patatas y las judías. Si las cortas demasiado grandes, no se cocerán bien; si son muy pequeñas, se desharán. Los cubos de patata de unos 2 cm y los trozos de judía de 3 cm son la medida justa para que aguanten las 4 horas de cocción lenta sin perder textura.
El sofrito inicial es clave. No te saltes el paso de rehogar la cebolla hasta que esté transparente y el ajo hasta que huela bien. Esto crea una base de sabor que después se infundirá en todo el caldo durante la larga cocción. Luego, simplemente traslada todo a la olla lenta.
Una vez dentro, añade el caldo de verduras, las especias y no destapes la olla mientras cuece. Cada vez que la abres, pierde temperatura y alargas el tiempo. Déjala trabajar. Si un día tienes prisa, puedes usar el programa alto durante 2 horas, pero el resultado más meloso sale a fuego bajo.
El toque final marca la diferencia. Añade el cilantro fresco picado y el jugo de limón solo al final, una vez apagada la olla. Así el cilantro mantiene su frescura y el ácido del limón no se cocina, aportando un brillo que realza todos los sabores. Prueba y rectifica de sal en este momento.
Si te sobra, se conserva muy bien en la nevera 3-4 días. Al recalentarlo, es normal que las patatas hayan espesado un poco más el caldo; si lo prefieres más ligero, añade un chorrito de agua o caldo. No congeles las sobras con el cilantro, añádelo fresco al servir.
Añade 500g de pechuga de pollo cortada en cubos al inicio de la cocción para una versión más proteica
Agrega 1 chile jalapeño picado o 1 cucharadita de copos de chile al sofrito inicial
Al final de la cocción, añade 200ml de nata para cocinar y mezcla bien
Deja enfriar completamente a temperatura ambiente antes de transferir a un recipiente hermético. Refrigera por hasta 4 días. Para congelar, usa recipientes individuales por hasta 3 meses.
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23 de febrero de 2026
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