En mi cocina
En mi cocina
Para hoy
Cenas ligerasComida SaludableComidas y cenas familiaresFácil y rápidoRecetas cuando estás enfermoRecetas de 30 minutosRecetas para deportistas
Ver todo Para hoy
Tipos de plato
BebidasDesayunos y BrunchEnsaladasEntrantes y AperitivosGuarnicionesPanes y MasasPlatos PrincipalesPostresSopas y Cremas
Ver todo Tipos de plato
Cocinas
ArgentinaChinaColombianaCoreanaEspañolaIndiaItalianaJaponesaMexicanaPeruanaTailandesa
Ver todo Cocinas
Dietas
Low CarbMediterráneaSin GlutenVeganaVegetariana
Ver todo Dietas
Ocasiones
Recetas NavideñasSan ValentínHalloweenPicnic
Ver todo Ocasiones
Por utensilio
Recetas AirfryerRecetas Slow CookerRecetas Thermomix
Ver todo Por utensilio
Buscador de recetas
En mi cocina

Tu fuente de inspiración saludable

Creemos que comer bien no debería ser complicado. Nuestra misión es proporcionarte recetas probadas, consejos prácticos y guías nutricionales para que puedas disfrutar de una alimentación equilibrada sin renunciar al placer.

Cada receta está diseñada con ingredientes reales y técnicas sencillas para personas reales.

Navegación

Todas las RecetasBuscador de PlatosPor tipo de platoPor cocinaPor dietaRecetas A–Z

Categorías Top

Comida SaludableDesayunos NutritivosRecetas VeganasCocina en 30 Min

Cocinas

EspañolaChinaMexicanaItalianaJaponesa

© 2026 En mi cocina

ContactoPrivacidadCookies

Made with ❤️ by OWL Solutions

Inicio
Entrar
  1. Inicio
  2. Recetas
  3. Platos principales
  4. Canelón de berenjena con ragú de setas y crema de nuez

Canelón de berenjena con ragú de setas y crema de nuez

Canelones de berenjena con setas y crema de nuez

90 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Canelón de berenjena con ragú de setas y crema de nuez

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Italiana

Alérgenos

LácteosFrutos secos

Técnica / Equipo

HornearAsarSofreírSaltear

Ocasión

Comida con invitadosCena románticaCena con amigos

Dieta

Alta en fibraSalud cardiovascularAntiinflamatoria

Información Nutricional (por ración)

485
Calorías
15g
Proteínas
20g
Carbos
38g
Grasas
9g
Azúcares
7g
Fibra
650mg
Sodio

Ingredientes

Para las láminas de berenjena

  • 2 unidades de berenjena grandes
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida

Para el ragú de setas

  • 400 g de setas variadas (champiñones, shiitake, portobello)
  • 1 unidad de cebolla grande
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 100 ml de vino blanco
  • 200 ml de caldo de verduras
  • 2 cucharadas de tomate concentrado
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida

Para la crema de nuez

  • 150 g de nueces
  • 200 ml de nata para cocinar
  • 1 diente de ajo
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida

Para el montaje

  • 100 g de queso parmesano rallado
  • 8 hojas de albahaca fresca

Utensilios Necesarios

Mandolina o cuchillo afiladoSartén grandeCacerolaBatidora de mano o procesador de alimentosHornoPapel de hornoTabla de cortarCuchara de madera

Consejos del Chef

  • 1Para láminas más uniformes, usar una mandolina ajustada a 5 mm
  • 2Las berenjenas de temporada tienen menos semillas y son menos amargas
  • 3Se pueden añadir piñones a la crema de nuez para mayor textura
  • 4El ragú puede prepararse con antelación y refrigerarse hasta 2 días

Paso a paso

1

Preparar las láminas de berenjena

Lavar las berenjenas y cortarlas en láminas longitudinales de aproximadamente 5 mm de grosor usando una mandolina o cuchillo afilado. Colocar las láminas en un colador, salar por ambos lados y dejar reposar 30 minutos para que suelten el exceso de agua. Secar bien con papel de cocina.
Marcar paso como completado
2

Asar las láminas de berenjena

Precalentar el horno a 200°C. Colocar las láminas de berenjena en una bandeja con papel de horno, pintar con aceite de oliva por ambos lados y hornear durante 15-20 minutos hasta que estén tiernas y ligeramente doradas. Dejar enfriar.
Marcar paso como completado
3

Preparar el ragú de setas

Picar finamente la cebolla y el ajo. Limpiar y cortar las setas en trozos medianos. En una sartén grande, calentar el aceite de oliva y sofreír la cebolla hasta que esté transparente. Añadir el ajo y cocinar 1 minuto más. Incorporar las setas y cocinar a fuego medio-alto hasta que suelten su agua y se doren.
Marcar paso como completado
4

Completar el ragú

Añadir el vino blanco y dejar reducir a la mitad. Incorporar el tomate concentrado, el tomillo y el caldo de verduras. Cocinar a fuego lento durante 20-25 minutos hasta que el líquido se reduzca y la mezcla espese. Salpimentar al gusto y reservar.
Marcar paso como completado
5

Preparar la crema de nuez

Tostar ligeramente las nueces en una sartén sin aceite durante 3-4 minutos. En una cacerola, calentar la nata con el diente de ajo machacado. Retirar del fuego, añadir las nueces tostadas y triturar con una batidora de mano hasta obtener una crema suave. Salpimentar al gusto.
Marcar paso como completado
6

Montar los canelones

Colocar una cucharada de ragú de setas en el centro de cada lámina de berenjena. Enrollar formando los canelones y colocarlos en una fuente de horno engrasada.
Marcar paso como completado
7

Hornear y servir

Cubrir los canelones con la crema de nuez y espolvorear con queso parmesano rallado. Hornear a 180°C durante 15-20 minutos hasta que el queso se dore ligeramente. Decorar con hojas de albahaca fresca y servir caliente.
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Si quieres que te salga a la primera, empieza por salar bien las láminas de berenjena y dejarlas reposar los 30 minutos completos. Si te saltas este paso, la berenjena soltará agua en el horno y quedará blanda, no tierna. Luego, sécala muy bien con papel de cocina antes de pintarla con aceite.

Para el ragú, el punto clave es cocinar las setas a fuego medio-alto hasta que suelten su agua y se doren. No las eches todas a la vez si la sartén es pequeña, o se cocerán al vapor. Cuando añadas el vino y el caldo, baja el fuego y deja reducir esos 20-25 minutos sin prisa. El ragú debe quedar espeso, no aguado.

La crema de nuez es sencilla, pero tuesta las nueces en seco aunque sea un par de minutos. Les da mucho más sabor. Calienta la nata con el ajo, retírala del fuego y entonces añade las nueces para triturar. Si la nata hierve, puede cortarse.

Al montar, no rellenes en exceso las láminas o se romperán al enrollar. Colócalos juntos en la fuente, pero sin apretar. Para el gratinado final, hornea a 180°C hasta que el queso se dore, unos 15-20 minutos. Si lo preparas con antelación, monta todo, tápalo y mételo en la nevera. Sácalo media hora antes de hornear para que no esté frío del todo.

Si no tienes setas variadas, usa solo champiñones, pero añade una cucharada de salsa de soja al ragú para darle ese toque umami. Y si la nata te parece pesada, puedes sustituirla por leche de avena o anacardos remojados para la crema.

Variaciones

Versión vegana

Sustituir la nata por crema de anacardos (remojar 150g de anacardos en agua caliente 1 hora, escurrir y licuar con 200ml de agua) y omitir el queso parmesano.

Con pasta tradicional

Usar láminas de pasta para canelones en lugar de berenjena, cocinándolas según las instrucciones del paquete antes de rellenar.

Con setas silvestres

Usar una mezcla de setas silvestres como boletus, níscalos y trompetas de la muerte para un sabor más intenso y aromático.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:2 días
Instrucciones:

Guardar los canelones montados en un recipiente hermético en el refrigerador. Calentar en el horno a 180°C durante 15-20 minutos antes de servir.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto Pinot Noir
  • Vino blanco Chardonnay
  • Agua con gas y limón

Acompañamientos

  • Ensalada de rúcula con vinagreta de limón
  • Espárragos trigueros a la plancha
  • Puré de patatas con aceite de oliva

Mis notas

Tus apuntes privados

Guarda tus notas privadas

Anota tus trucos, cambios y variaciones personales. Solo tú podrás verlos.

Iniciar sesiónCrear cuenta gratis
Cuenta gratuita para siempre

Siempre gratis, con regalo de bienvenida

Tu cuenta no tiene coste. Los primeros 7 días te regalamos el Plan Plus completo. Después sigues gratis, sin pagar nada.

Sigue gratis o pasa al Plan Plus por solo 2,95€/mes
Sigue fácilmente las recetas paso a paso
Planes semanales personalizados
Listas de la compra automáticas
Guarda y organiza tus recetas favoritas
Crear cuenta gratis

Últimas recetas

Consejos y trucos

Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana
Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana

24 de febrero de 2026

Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes
Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes

23 de febrero de 2026

6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor
6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor

23 de febrero de 2026

Ver todos los consejos

Comentarios (0)

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en opinar!

Deja tu opinión

Solo los usuarios registrados pueden escribir comentarios.

Iniciar SesiónCrear una cuenta gratis

Categorías

  • bebidas
  • desayunos y brunch
  • ensaladas
  • entrantes y aperitivos
  • guarniciones
  • panes y masas
  • platos principales
  • postres
  • salsas y básicos
  • sopas y cremas

Últimas recetas

Stir-fry de Seitán con Verduras
Stir-fry de Seitán con Verduras

31 de marzo de 2026

Biang Biang Noodles
Biang Biang Noodles

31 de marzo de 2026

Karaage Japonés
Karaage Japonés

31 de marzo de 2026