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Cebolla Asada con Tomillo

El truco está en el corte y el tiempo de horneado

Actualizado el 28 de marzo de 2026Publicado el 30 de octubre de 2025
60 MINUTOS
facil
4 raciones
Cebolla Asada con Tomillo

Tipo de Plato

Guarniciones

Cocina

Española

Alérgenos

Sin alérgenos

Técnica / Equipo

HornearAsarReposar

Ocasión

Cena ligeraCena con amigosReunión familiar

Dieta

Alta en fibraSalud cardiovascularAntiinflamatoria

Información Nutricional (por ración)

220
Calorías
2.5g
Proteínas
20g
Carbos
15g
Grasas
8g
Azúcares
3.5g
Fibra
500mg
Sodio

Ingredientes

Cebollas

  • 4 unidades de cebolla mediana con piel

Aromáticos

  • 4 ramitas de tomillo fresco
  • 4 dientes de ajo sin pelar

Aceite y condimentos

  • 60 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de sal marina
  • 0.50 cucharadita de pimienta negra molida

Utensilios Necesarios

HornoBand para hornoPapel de hornearCuchillo afiladoTabla de cortarCuchara para servir

Consejos del Chef

  • 1Para cebollas más dulces, elige variedades moradas o dulces
  • 2Puedes añadir otras hierbas como romero o laurel para variar el sabor
  • 3Si las cebollas son muy grandes, aumenta el tiempo de horneado en 10-15 minutos
  • 4Sirve con un chorrito adicional de aceite de oliva virgen extra al momento de servir
  • 5Las cebollas asadas se pueden preparar con antelación y recalentar suavemente

Paso a paso

1

Preparación de las cebollas

Precalienta el horno a 200°C. Lava bien las cebollas bajo agua fría para eliminar cualquier residuo de tierra. Con un cuchillo afilado, corta aproximadamente 1 cm de la parte superior de cada cebolla (el extremo opuesto a la raíz), pero no las pelas. Este corte permitirá que el calor penetre mejor durante la cocción.
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2

Aromatización

Coloca las cebollas en una bandeja para horno forrada con papel de hornear. Introduce una ramita de tomillo fresco y un diente de ajo sin pelar en el corte que hiciste en cada cebolla. Esto permitirá que los aromas se infundan en la cebolla durante la cocción.

Ingredientes de este paso

  • •4 unidades de cebolla mediana con piel
  • •4 ramitas de tomillo fresco
  • •4 dientes de ajo sin pelar
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3

Aliñado

Rocía generosamente las cebollas con aceite de oliva virgen extra, asegurándote de que queden bien impregnadas. Espolvorea con sal marina y pimienta negra recién molida, distribuyendo uniformemente por todas las cebollas.

Ingredientes de este paso

  • •60 ml de aceite de oliva virgen extra
  • •1 cucharadita de sal marina
  • •0,5 cucharadita de pimienta negra molida
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4

Horneado

Hornea las cebollas durante 45-50 minutos, o hasta que estén tiernas cuando las pinches con un cuchillo y la piel esté dorada y ligeramente crujiente. Dales la vuelta a la mitad del tiempo de cocción para que se doren uniformemente por todos lados.
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5

Reposo y servicio

Saca las cebollas del horno y déjalas reposar durante 5 minutos antes de servir. Esto permite que los jugos se redistribuyan. Sirve calientes, enteras o cortadas por la mitad para mostrar su interior tierno y aromático.
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Consejos para los más cocinillas

La diferencia entre que quede bien o perfecta está en el corte de 1 cm en la parte superior y en respetar los 45-50 minutos de horneado. Ese corte no es solo decorativo; es la puerta de entrada para que el calor del horno y los aromas del tomillo y el ajo penetren hasta el corazón de la cebolla. Si lo haces más pequeño, el interior no se cocerá bien; si es más grande, se pueden deshacer.

Para que se doren de forma uniforme y no se quemen por un lado, es clave darles la vuelta a la mitad del tiempo. No las saques antes de tiempo aunque huelan bien. La prueba real es pinchar con la punta de un cuchillo: debe entrar sin resistencia. Esos últimos minutos son los que crean la caramelización en la piel.

Usa cebollas de tamaño similar para que todas estén listas a la vez. Y no te saltes el reposo de 5 minutos tras sacarlas del horno; ese breve descanso hace que los jugos se asienten y no se escapen todas al cortarlas. Si las abres en ese momento, verás cómo el interior está cremoso y perfectamente impregnado del aroma del tomillo.

Un error común es pelarlas. La piel hace de protectora, manteniendo la humedad dentro mientras el exterior se carameliza. Lávalas bien para quitar la tierra, pero déjales su abrigo. Si no tienes tomillo fresco, el seco funciona, pero úsalo con más moderación porque su sabor es más concentrado.

Variaciones

Cebollas con miel y balsámico

Añade 2 cucharadas de miel y 1 cucharada de vinagre balsámico al aceite de oliva antes de hornear para un sabor más dulce y complejo

Cebollas con hierbas provenzales

Sustituye el tomillo por una mezcla de hierbas provenzales (romero, tomillo, orégano, albahaca) para un aroma mediterráneo más intenso

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:3 días
Instrucciones:

Guarda las cebollas asadas en un recipiente hermético en el refrigerador. Para recalentar, colócalas en el horno a 180°C durante 10-15 minutos o en el microondas a potencia media durante 2-3 minutos.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto joven
  • Vino blanco afrutado
  • Cerveza rubia

Acompañamientos

  • Carne asada
  • Pollo al horno
  • Pescado a la parrilla
  • Puré de patatas

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