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Chanfainita

Guiso de corazón de res y papas, paso a paso para que te salga perfecto

Publicado el 15 de enero de 2026
120 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Chanfainita

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Peruana

Alérgenos

HuevoAjo

Técnica / Equipo

MarinarSofreírEstofar / GuisarCocción a fuego lento

Ocasión

Noche fríaDías de lluviaReunión familiar

Dieta

Alta en proteínaEquilibradaOmnívora

Información Nutricional (por ración)

850
Calorías
45g
Proteínas
95g
Carbos
30g
Grasas
8g
Azúcares
6g
Fibra
1200mg
Sodio

Ingredientes

Para el corazón

  • 500 g de corazón de res limpio y cortado en cubos
  • 1 unidad de cebolla roja grande, picada
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de ají panca molido
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharada de vinagre blanco

Para el guiso

  • 4 unidades de papa amarilla, peladas y cortadas en cubos grandes
  • 1 unidad de zanahoria grande, cortada en rodajas
  • 4 tazas de caldo de res
  • 2 hojas de laurel
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida

Para servir

  • 4 unidades de huevo duro, cortados en rodajas
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 4 tazas de arroz blanco cocido

Utensilios Necesarios

Olla grandeTabla de cortarCuchillo afiladoCuchara de maderaCuchara medidoraColador

Consejos del Chef

  • 1Para una textura más tierna, puedes cocinar el corazón en olla a presión durante 20-25 minutos antes de añadirlo al sofrito.
  • 2Si no encuentras ají panca, puedes sustituirlo por 1 cucharada de pasta de tomate + 1 cucharadita de pimentón ahumado.
  • 3Deja reposar la chanfainita 10 minutos después de cocinar para que los sabores se integren mejor.
  • 4Para un sabor más intenso, puedes dorar ligeramente las papas antes de añadirlas al guiso.
  • 5La chanfainita sabe aún mejor al día siguiente, ya que los sabores se intensifican.

Paso a paso

1

Preparar el corazón

Limpia bien el corazón de res, retirando todo el tejido conectivo, venas y grasa visible. Corta en cubos de aproximadamente 2 cm. En un bol, marina los cubos de corazón con el vinagre, la mitad del ajo picado, sal y pimienta. Deja reposar por 30 minutos mientras preparas los demás ingredientes.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de corazón de res limpio y cortado en cubos
  • •1 cucharada de vinagre blanco
  • •2 dientes de ajo, picados
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
2

Preparar el sofrito base

Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté transparente (unos 5 minutos). Añade el ajo restante y cocina por 1 minuto más hasta que esté fragante. Incorpora el ají panca molido, comino y orégano, revolviendo constantemente por 2-3 minutos para que los sabores se integren.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite vegetal
  • •1 unidad de cebolla roja grande, picada
  • •2 dientes de ajo, picados
  • •2 cucharadas de ají panca molido
  • •1 cucharadita de comino molido
  • •1 cucharadita de orégano seco
Marcar paso como completado
3

Cocinar el corazón

Escurre el corazón del marinado y agrégalo a la olla con el sofrito. Sube el fuego a medio-alto y dora los cubos de corazón por todos lados durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente. El corazón debe tomar un color dorado por fuera pero no necesita cocerse completamente en esta etapa.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de corazón de res limpio y cortado en cubos
Marcar paso como completado
4

Añadir líquidos y cocinar

Vierte el caldo de res en la olla, añade las hojas de laurel y lleva a ebullición. Reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 45 minutos. El corazón debe empezar a ablandarse pero aún estará firme.

Ingredientes de este paso

  • •4 tazas de caldo de res
  • •2 hojas de laurel
Marcar paso como completado
5

Incorporar verduras

Agrega las papas y zanahorias cortadas a la olla. Si es necesario, añade más caldo o agua caliente para cubrir las verduras. Sazona con sal y pimienta al gusto. Tapa nuevamente y cocina por 25-30 minutos más, o hasta que las papas estén tiernas pero no deshechas.

Ingredientes de este paso

  • •4 unidades de papa amarilla, peladas y cortadas en cubos grandes
  • •1 unidad de zanahoria grande, cortada en rodajas
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
6

Terminar y ajustar

Retira las hojas de laurel. Prueba y ajusta la sazón si es necesario. Si el caldo está muy líquido, puedes cocinar destapado por unos minutos para que espese ligeramente. La consistencia ideal es de un guiso espeso pero con suficiente caldo.

Ingredientes de este paso

  • •2 hojas de laurel
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
7

Servir

Sirve la chanfainita caliente en platos hondos. Coloca una porción generosa de arroz blanco al lado. Decora con rodajas de huevo duro y espolvorea perejil fresco picado por encima. Acompaña con ají adicional para quienes prefieran más picante.

Ingredientes de este paso

  • •4 tazas de arroz blanco cocido
  • •4 unidades de huevo duro, cortados en rodajas
  • •2 cucharadas de perejil fresco picado
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

El secreto para que salga bien está en la limpieza del corazón. Retira todo el tejido conectivo, venas y grasa visible con paciencia; si queda algo, la textura final será correosa. Luego, el marinado con vinagre y ajo durante 30 minutos es clave para ablandarlo y darle sabor desde dentro.

Cuando prepares el sofrito, no tengas prisa. Sofríe la cebolla hasta que esté bien transparente, luego añade el ajo solo un minuto para que no se queme. Aquí viene un punto importante: al incorporar el ají panca molido, el comino y el orégano, revuélvelos bien con el aceite durante 2-3 minutos. Esto 'despierta' sus sabores y evita que el guiso final sepa a crudo o amargo.

Al dorar el corazón, busca que tome color por fuera, pero no intentes cocerlo del todo en esta etapa. Luego, la cocción a fuego lento con el caldo es lo que lo hará tierno. Cúbrelo y déjalo cocinar esos 45 minutos iniciales sin destapar mucho. La tentación de removerlo a cada rato baja la temperatura y alarga el proceso.

El momento de añadir las papas y zanahorias es crucial. Si las echas demasiado pronto, se desharán y espesarán demasiado el caldo. Agrégalas justo después de esa primera cocción del corazón y calcula unos 25-30 minutos más. La papa amarilla es ideal porque se deshace un poco y da cremosidad, pero debe quedar entera al pincharla. Si el caldo se reduce mucho, añade un poco de agua caliente, no fría.

Para el punto final, retira las hojas de laurel. Prueba y ajusta de sal. Si el caldo está muy aguado, cocina destapado unos minutos para que reduzca y espese. La textura ideal es la de un guiso, no la de una sopa. Sírvelo bien caliente sobre el arroz blanco, con el huevo duro y el perejil fresco encima. El contraste de temperaturas y texturas (el guiso caliente, el huevo, el arroz) es parte de la gracia del plato.

Variaciones

Chanfainita con menudencias

Añade otras menudencias como hígado o riñón junto con el corazón para una versión más completa.

Chanfainita vegetariana

Sustituye el corazón por champiñones portobello y usa caldo de verduras en lugar de caldo de res.

Chanfainita con cerveza

Reemplaza parte del caldo con cerveza negra para un sabor más robusto y complejo.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:3 días
Instrucciones:

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador. Calienta a fuego medio en una olla, añadiendo un poco de agua o caldo si es necesario para recuperar la consistencia.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Chicha morada
  • Cerveza negra
  • Vino tinto joven

Acompañamientos

  • Arroz blanco
  • Ensalada criolla
  • Cancha serrana

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