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Chapata de Fermentación Larga con Orégano

Pan rústico con miga alveolada y orégano, ideal para mojar

Actualizado el 20 de mayo de 2026Publicado el 12 de abril de 2025
1440 MINUTOS
intermedia
8 raciones
Chapata de Fermentación Larga con Orégano

Tipo de Plato

Panes y masas

Cocina

Italiana

Alérgenos

Gluten

Técnica / Equipo

FermentarAmasarReposarRefrigerar

Ocasión

Comida con invitadosCena con amigosReunión familiar

Dieta

Alta en fibraSalud cardiovascularEquilibrada

Información Nutricional (por ración)

324.5
Calorías
10.8g
Proteínas
63.8g
Carbos
3.1g
Grasas
0.4g
Azúcares
2.8g
Fibra
487.5mg
Sodio

Ingredientes

Masa madre

  • 100 g de harina de trigo de fuerza
  • 100 ml de agua tibia
  • 20 g de masa madre activa

Masa principal

  • 500 g de harina de trigo de fuerza
  • 350 ml de agua tibia
  • 10 g de sal marina fina
  • 3 g de levadura seca instantánea
  • 15 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 10 g de orégano seco

Para la cocción

  • al gusto de harina para espolvorear
  • al gusto de agua para vapor

Utensilios Necesarios

Bowl grandeEspátula de siliconaRasqueta de panaderoBandeja para hornoPapel de hornearCuchillo afiladoTermómetro de cocinaBáscula de cocina

Consejos del Chef

  • 1Para una miga más alveolada, usar agua a 25-28°C para activar mejor la levadura
  • 2No amasar en exceso después de la fermentación en frío para preservar los alveolos
  • 3El vapor es crucial para una corteza crujiente: no omitir este paso
  • 4Si no tienes masa madre, puedes usar 50g más de levadura instantánea
  • 5El orégano se puede sustituir por romero o tomillo seco para variar el sabor
  • 6Para un sabor más intenso, aumentar la fermentación en frío a 48 horas

Paso a paso

1

Preparar la masa madre

En un bowl, mezclar los 100g de harina de fuerza con los 100ml de agua tibia y los 20g de masa madre activa. Mezclar hasta obtener una pasta homogénea, cubrir con film transparente y dejar fermentar a temperatura ambiente durante 8-12 horas, hasta que burbujee y duplique su volumen.

Ingredientes de este paso

  • •100 g de harina de trigo de fuerza
  • •100 ml de agua tibia
  • •20 g de masa madre activa
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2

Mezclar los ingredientes

En un bowl grande, combinar la masa madre fermentada con los 500g de harina de fuerza, 350ml de agua tibia, 10g de sal, 3g de levadura instantánea, 15ml de aceite de oliva y 10g de orégano seco. Mezclar inicialmente con una espátula hasta que todos los ingredientes se integren.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de harina de trigo de fuerza
  • •350 ml de agua tibia
  • •10 g de sal marina fina
  • •3 g de levadura seca instantánea
  • •15 ml de aceite de oliva virgen extra
  • •10 g de orégano seco
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3

Amasar y fermentar

Transferir la masa a una superficie ligeramente enharinada y amasar durante 10-15 minutos hasta que esté suave y elástica. Formar una bola, colocar en un bowl engrasado, cubrir con film y dejar fermentar a temperatura ambiente durante 2 horas, doblando la masa cada 30 minutos.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de harina para espolvorear
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4

Fermentación en frío

Después de la fermentación a temperatura ambiente, cubrir el bowl bien con film y refrigerar durante 12-24 horas. Esta fermentación larga en frío desarrollará el sabor y la textura característicos de la chapata.
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5

Dar forma a las chapatas

Retirar la masa del refrigerador y dejarla a temperatura ambiente durante 1 hora. Dividir la masa en 2 porciones iguales. Con las manos enharinadas, estirar cada porción formando rectángulos alargados de unos 25cm de largo. Colocar sobre bandejas con papel de hornear, cubrir con un paño y dejar levar 2 horas más.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de harina para espolvorear
Marcar paso como completado
6

Preparar el horno

Precalentar el horno a 230°C con una bandeja vacía en la parte inferior. Justo antes de hornear, hacer cortes diagonales superficiales en la superficie de las chapatas con un cuchillo afilado y espolvorear con harina.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de harina para espolvorear
Marcar paso como completado
7

Hornear

Colocar las bandejas con las chapatas en el horno y verter un vaso de agua en la bandeja caliente del fondo para crear vapor. Hornear durante 20-25 minutos hasta que estén doradas y suenen huecas al golpear la base. Dejar enfriar sobre una rejilla.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de agua para vapor
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Consejos para los más cocinillas

El punto delicado de esta receta está en manejar una masa muy húmeda. No te asustes si parece pegajosa; es normal y es lo que creará esos alveolos grandes en la miga. Trabájala con una espátula húmeda o con las manos enharinadas, pero evita tentarte a añadir más harina de la cuenta, o el pan quedará denso.

La clave del sabor y la textura es la fermentación en frío de 12 a 24 horas. Este paso no se puede saltar. La masa madre y el tiempo hacen todo el trabajo: desarrollan acidez, relajan el gluten y dan esa miga abierta. Si solo fermentas a temperatura ambiente, el pan será más plano de sabor.

Al darle forma, sé delicado. Estira la masa con las manos, no con rodillo, para no desgasificar y perder los alveolos. Que quede un rectángulo irregular, como una zapatilla (de ahí su nombre). El orégano seco va desde el principio; si usas fresco, añádelo picado al final del amasado para que no se ponga negro.

El vapor en el horno es crucial para la corteza crujiente. Precalienta a 230°C con una bandeja abajo. Al meter el pan, echa un vaso de agua en esa bandeja. El golpe de vapor permite que la masa se expanda bien antes de que la corteza se forme. Hornea hasta que suene hueco al golpear la base.

Déjalo enfriar completamente en una rejilla antes de cortarlo. Si lo partes caliente, la miga se apelmazará. Este pan mejora al día siguiente. Para servirlo, tuesta ligeramente una rebanada; es perfecto para mojar en aceite, sopas o para hacer bruschetta.

Variaciones

Chapata con aceitunas

Añadir 100g de aceitunas negras deshuesadas y picadas a la masa junto con el orégano.

Chapata integral

Sustituir 200g de harina blanca por harina integral para un pan más nutritivo y con más fibra.

Chapata con tomate seco

Incorporar 50g de tomates secos hidratados y picados finamente para un sabor mediterráneo intenso.

Conservación

Método:Bolsa de papel o tela
Duración:72 días
Instrucciones:

Dejar enfriar completamente antes de almacenar. Guardar en una bolsa de papel o tela a temperatura ambiente hasta 3 días. Para congelar, envolver en film y luego en papel de aluminio, conservar hasta 3 meses. Descongelar a temperatura ambiente y tostar ligeramente antes de servir.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto italiano (Chianti, Sangiovese)
  • Vino blanco seco (Pinot Grigio, Vermentino)
  • Cerveza artesanal tipo IPA

Acompañamientos

  • Aceite de oliva virgen extra con hierbas
  • Quesos italianos (Parmesano, Pecorino)
  • Sopa de tomate o minestrone
  • Ensalada caprese

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