Un guiso sustancioso de carne, maíz y verduras

Para que quede de diez, empieza por dorar bien la carne de res en la olla grande. No la muevas apenas la eches; déjala unos minutos para que se selle y coja color. Esa costra es la base del sabor. Luego la retiras y usas la misma grasa para sofreír la cebolla y el ajo, que es cuando realmente empieza a oler a cocido.
El punto más delicado es la cocción de las verduras. Añádelas todas a la vez con la carne, el chorizo, el maíz y las especias, y cúbrelo todo con el caldo. La clave está en el fuego: una vez hierva, bájalo al mínimo y tapa la olla. Así se cocerá lentamente, sin hervir fuerte, durante la hora y media. Revuelve de vez en cuando con cuidado para no deshacer las papas o la calabaza. Quieres que la carne esté tierna, pero que las verduras sigan enteras, no hechas puré.
Un error común es cortar las verduras de distinto tamaño. Pela y corta las zanahorias, la calabaza y las papas en cubos similares, de unos 3 cm, para que se cuezan uniformemente. Si el caldo te queda muy líquido al final, puedes espesarlo ligeramente disolviendo una cucharada de harina de maíz en agua fría y añadiéndola mientras remueves.
Este es un plato que mejora al día siguiente, así que no te preocupes si haces mucha cantidad. Al recalentarlo, hazlo a fuego suave y añade un poco de agua o caldo si ves que ha quedado muy espeso. Sírvelo bien caliente en un cuenco, con un poco de perejil picado fresco y una rodaja de limón al lado para que cada quien le dé su toque.
Sustituye la carne de res por muslos de pollo con hueso para una versión más ligera.
Omite las carnes y utiliza caldo de verduras. Añade más variedad de vegetales como choclo y porotos.
Añade 1-2 ajíes picantes o una cucharadita de ají molido para darle un toque picante.
Deja enfriar completamente el cocido antes de transferirlo a un recipiente hermético. Refrigera y consume dentro de 3 días. Calienta a fuego medio antes de servir.
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23 de febrero de 2026
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