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Cada receta está diseñada con ingredientes reales y técnicas sencillas para personas reales.

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  4. Crepes Dulces con Chocolate Negro y Plátano

Crepes Dulces con Chocolate Negro y Plátano

Crepes finos con chocolate fundido y plátano dorado

30 MINUTOS
facil
4 raciones
Crepes Dulces con Chocolate Negro y Plátano

Tipo de Plato

Postres

Cocina

Francesa

Alérgenos

LácteosGlutenHuevo

Técnica / Equipo

BatirMezclarReposarBaño maría

Ocasión

BrunchMeriendaCena con amigos

Dieta

EquilibradaOmnívoraTradicional

Información Nutricional (por ración)

580
Calorías
13g
Proteínas
72g
Carbos
26g
Grasas
38g
Azúcares
5g
Fibra
180mg
Sodio

Ingredientes

Para la masa de crepes

  • 125 g de harina de trigo
  • 2 unidades de huevos medianos
  • 250 ml de leche entera
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharada de mantequilla derretida
  • al gusto de mantequilla para engrasar la sartén

Para el relleno

  • 150 g de chocolate negro para fundir
  • 2 cucharadas de nata para montar
  • 2 unidades de plátanos maduros
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cucharada de azúcar moreno

Para decorar

  • al gusto de azúcar glass
  • al gusto de hojas de menta fresca

Utensilios Necesarios

Batidora de varillasCuenco grandeSartén antiadherenteEspátula finaCuchara medidoraCuchilloTabla de cortarCazo pequeño

Consejos del Chef

  • 1Para una masa más ligera, se puede sustituir parte de la leche por agua con gas.
  • 2Si la masa queda demasiado espesa después del reposo, añadir un poco más de leche hasta obtener la consistencia de nata líquida.
  • 3Los crepes se pueden preparar con antelación y calentar ligeramente antes de servir.
  • 4Para un toque especial, añadir una cucharadita de licor de naranja al chocolate fundido.
  • 5Si no tienes azúcar glass, puedes moler azúcar normal en la licuadora.

Paso a paso

1

Preparar la masa

En un cuenco grande, tamizar la harina con la sal. Hacer un hueco en el centro y añadir los huevos batidos. Empezar a mezclar desde el centro hacia fuera, incorporando gradualmente la leche. Batir hasta obtener una masa lisa y sin grumos. Añadir la cucharada de mantequilla derretida y el azúcar, mezclar bien. Tapar y dejar reposar la masa en la nevera durante al menos 15 minutos.
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2

Preparar el relleno de chocolate

Picar el chocolate negro en trozos pequeños. En un cazo al baño maría o en el microondas a potencia baja, derretir el chocolate junto con la nata, removiendo hasta obtener una salsa homogénea y brillante. Reservar manteniendo caliente.
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3

Cocinar los crepes

Calentar una sartén antiadherente a fuego medio. Engrasar ligeramente con un poco de mantequilla. Verter aproximadamente un cucharón de masa en el centro de la sartén y girar rápidamente para extenderla finamente por toda la superficie. Cocinar durante 1-2 minutos hasta que los bordes se despeguen y la superficie esté seca. Dar la vuelta con una espátula y cocinar el otro lado durante 30 segundos más. Repetir con el resto de la masa, apilando los crepes cocidos.
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4

Preparar el plátano caramelizado

Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor. En la misma sartén, derretir una cucharada de mantequilla y añadir el azúcar moreno. Cuando empiece a burbujear, añadir las rodajas de plátano y cocinar durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que se doren ligeramente.
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5

Montar y servir

Colocar un crepe en un plato. Extender una capa de chocolate fundido en el centro, colocar algunas rodajas de plátano caramelizado y doblar el crepe en forma de triángulo o enrollarlo. Repetir con los demás crepes. Rociar con más chocolate por encima, espolvorear con azúcar glass y decorar con hojas de menta. Servir inmediatamente.
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Consejos para los más cocinillas

La clave de esta receta está en la textura de la masa. Debe ser líquida, pero no acuosa, para que se extienda fina y uniforme en la sartén. Mi consejo es batirla bien hasta que no queden grumos y, sobre todo, dejar que repose en la nevera al menos 15 minutos. Este reposo hidrata la harina y relaja el gluten, lo que hace que los crepes sean más tiernos y mucho más fáciles de dar la vuelta sin romperse.

Para cocinarlos, usa una sartén antiadherente a fuego medio y engrásala con muy poca mantequilla. El punto está en verter un cucharón, girar la sartén rápidamente para cubrirla y esperar a que la superficie se seque y los bordes se despeguen solos. Dale la vuelta y cocina el otro lado solo 30 segundos. Si la primera te sale demasiado gruesa o se rompe, ajusta la cantidad de masa o la temperatura.

El relleno es sencillo pero tiene sus detalles. Para la salsa, derrite el chocolate negro con la nata al baño maría o en el microondas a potencia baja, removiendo a menudo. Así evitas que se queme y se apelmace. Los plátanos deben estar maduros para que sean dulces. Al caramelizarlos con mantequilla y azúcar moreno, no los muevas mucho en la sartén; deja que se forme una costra dorada por cada lado.

Monta y sirve los crepes inmediatamente, con el chocolate aún caliente. Si necesitas esperar, puedes mantener los crepes cocidos apilados y tapados con un paño, y recalentar la salsa de chocolate suavemente. No uses plátanos verdes, porque no se caramelizarán bien y aportarán demasiada acidez. Si no tienes azúcar moreno, el blanco normal sirve, aunque el sabor a caramelo será menos intenso.

Variaciones

Crepes con Nutella y fresas

Sustituir el chocolate negro por Nutella y el plátano por fresas frescas en rodajas.

Versión vegana

Usar leche vegetal, sustituir los huevos por 2 cucharadas de harina de garbanzo disuelta en agua, y usar chocolate vegano.

Crepes salados

Omitir el azúcar de la masa y rellenar con jamón y queso, espinacas y bechamel, o champiñones salteados.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:2 días
Instrucciones:

Los crepes sin rellenar se pueden guardar en un recipiente hermético en la nevera hasta 2 días. Separar cada crepe con papel de horno para que no se peguen. El relleno de chocolate se debe guardar por separado y calentar antes de usar.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Café con leche
  • Té negro
  • Vino Oporto
  • Chocolate caliente

Acompañamientos

  • Helado de vainilla
  • Nata montada
  • Frutos rojos frescos

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