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Croquetas de Pollo Caseras

Croquetas cremosas con pollo y bechamel, paso a paso

Publicado el 29 de enero de 2026
90 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Croquetas de Pollo Caseras

Tipo de Plato

Entrantes y aperitivos

Cocina

Española

Alérgenos

GlutenLácteosHuevoAjo

Técnica / Equipo

SofreírFreírRefrigerarBatir

Ocasión

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Dieta

OmnívoraTradicionalAlta en proteína

Información Nutricional (por ración)

1025
Calorías
32.5g
Proteínas
88.5g
Carbos
60.5g
Grasas
12.5g
Azúcares
3.5g
Fibra
450mg
Sodio

Ingredientes

Para la bechamel y relleno

  • 100 g de mantequilla
  • 100 g de harina de trigo
  • 750 ml de leche entera
  • 300 g de pechuga de pollo cocida y desmenuzada
  • 1 unidad de cebolla pequeña picada finamente
  • 2 dientes de ajo picados
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida
  • 1 pizca de nuez moscada

Para el rebozado y fritura

  • 200 g de harina de trigo
  • 3 unidades de huevo batido
  • 300 g de pan rallado
  • 1000 ml de aceite de girasol para freír

Utensilios Necesarios

Cacerola medianaCuchara de maderaTabla de cortarCuchilloSartén honda o freidoraPapel absorbenteBandeja para hornoFilm transparente

Consejos del Chef

  • 1Para una bechamel más sabrosa, usar caldo de pollo en lugar de parte de la leche
  • 2Si la masa queda muy blanda, añadir más harina o dejar reposar más tiempo en la nevera
  • 3Para un rebozado extra crujiente, pasar las croquetas dos veces por huevo y pan rallado
  • 4Congelar las croquetas antes de freír para tenerlas listas cuando se necesiten
  • 5Usar aceite limpio y a temperatura constante para un dorado uniforme

Paso a paso

1

Preparar el relleno de pollo

En una sartén, sofreír la cebolla picada y los ajos hasta que estén transparentes. Añadir el pollo cocido y desmenuzado, salpimentar al gusto y cocinar durante 5 minutos. Reservar.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de cebolla pequeña picada finamente
  • •2 dientes de ajo picados
  • •300 g de pechuga de pollo cocida y desmenuzada
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
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2

Preparar la bechamel

En una cacerola, derretir la mantequilla a fuego medio. Añadir la harina y cocinar durante 2-3 minutos, removiendo constantemente para hacer un roux. Incorporar la leche caliente poco a poco, batiendo con varillas para evitar grumos. Cocinar hasta que espese, unos 10-15 minutos. Añadir sal, pimienta y nuez moscada.

Ingredientes de este paso

  • •100 g de mantequilla
  • •100 g de harina de trigo
  • •750 ml de leche entera
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
  • •1 pizca de nuez moscada
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3

Mezclar bechamel con pollo

Incorporar el pollo sofrito a la bechamel y mezclar bien. Cocinar 2 minutos más para integrar los sabores. Verter la mezcla en una bandeja, cubrir con film transparente tocando la superficie y refrigerar al menos 2 horas (preferiblemente toda la noche).
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4

Formar las croquetas

Con las manos ligeramente enharinadas, tomar porciones de masa y darles forma ovalada o redonda. Pasar cada croqueta por harina, luego por huevo batido y finalmente por pan rallado, presionando ligeramente para que se adhiera bien.

Ingredientes de este paso

  • •200 g de harina de trigo
  • •3 unidades de huevo batido
  • •300 g de pan rallado
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5

Freír las croquetas

Calentar el aceite a 180°C en una sartén honda o freidora. Freír las croquetas en lotes pequeños hasta que estén doradas por todos lados, unos 2-3 minutos. Escurrir sobre papel absorbente.

Ingredientes de este paso

  • •1000 ml de aceite de girasol para freír
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6

Servir

Servir las croquetas calientes, acompañadas de rodajas de limón o salsas al gusto. Se pueden mantener calientes en el horno a 100°C mientras se fríen las demás.
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Consejos para los más cocinillas

El secreto para que salga bien está en la consistencia de la bechamel. Tiene que quedar tan espesa que, al enfriarse, puedas moldearla con las manos sin que se pegue. Si la masa está blanda, las croquetas se desparramarán en el aceite. Para lograrlo, cocina el roux (la mezcla de mantequilla y harina) bien, removiendo unos 2-3 minutos hasta que huela a galleta, y luego añade la leche caliente poco a poco, batiendo sin parar hasta que espese. El punto es que, al verterla en la bandeja, no se extienda, sino que se mantenga en un montón.

El reposo en frío no es una sugerencia, es obligatorio. Después de cubrir la masa con film transparente tocando la superficie (esto evita que se forme una costra), métela en la nevera al menos 2 horas, y a ser posible toda la noche. Este tiempo permite que la bechamel se asiente y se firme, lo que hace que darles forma y empanarlas después sea mucho más fácil y limpio.

A la hora de freír, el control de la temperatura es clave. Usa un termómetro si puedes, porque si el aceite no está a 180°C, las croquetas absorberán grasa o se quemarán por fuera quedando crudas dentro. Fríe en lotes pequeños para no bajar la temperatura del aceite. Con 2-3 minutossuelen ser suficientes para que queden doradas y crujientes. Si no tienes termómetro, prueba con un trocito de pan: debe dorarse en unos 30 segundos.

Para el rebozado, sigue el orden clásico: harina, huevo batido y pan rallado. Presiona ligeramente al pasarlas por el pan para que se adhiera bien y forme una capa uniforme. Si la masa se te pega a las manos al darles forma, enharínatelas ligeramente. Y un truco: si sofreís bien la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes, y luego integras ese pollo en la bechamel cocinando un par de minutos más, el sabor de fondo será mucho más profundo.

Si te sobran, guárdalas una vez frías en un recipiente hermético en la nevera. Para recalentarlas y que recuperen el crujiente, el horno es mejor que el microondas. Ponlas en una bandeja a 180°C unos 5-10 minutos. Y sírvelas siempre bien calientes, que es cuando la textura cremosa por dentro y crujiente por fuera está en su punto.

Variaciones

Croquetas de jamón

Sustituir el pollo por 200g de jamón serrano picado finamente

Croquetas de queso

Añadir 150g de queso rallado (manchego o emmental) a la bechamel

Croquetas vegetarianas

Usar setas salteadas o espinacas en lugar de pollo

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:3 días
Instrucciones:

Guardar las croquetas cocidas en un recipiente hermético en la nevera. Para recalentar, hornear a 180°C durante 10 minutos o freír brevemente.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino blanco joven
  • Cerveza fría
  • Sidra

Acompañamientos

  • Ensalada verde
  • Patatas fritas
  • Pan con tomate

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