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  4. Donburi de Ternera (Gyudon)

Donburi de Ternera (Gyudon)

Bowl japonés de ternera, cebolla y salsa dulce-salada sobre arroz

Publicado el 31 de enero de 2026
30 MINUTOS
facil
4 raciones
Donburi de Ternera (Gyudon)

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Japonesa

Alérgenos

GlutenHuevoSésamo/ AjonjolíPescado y mariscoSojaAlcoholAjo

Técnica / Equipo

CocerSaltearReducir

Ocasión

Cena rápidaComida con invitadosTupper para llevar

Dieta

Alta en proteínaEquilibradaOmnívora

Información Nutricional (por ración)

680
Calorías
35g
Proteínas
95g
Carbos
15g
Grasas
15g
Azúcares
3g
Fibra
1800mg
Sodio

Ingredientes

Para la ternera y salsa

  • 500 g de ternera cortada en láminas finas
  • 2 unidades de cebolla grande, cortada en juliana
  • 200 ml de caldo dashi
  • 60 ml de salsa de soja
  • 60 ml de mirin
  • 30 ml de sake
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 2 dientes de ajo picados

Para el arroz

  • 400 g de arroz de grano corto japonés
  • 480 ml de agua
  • al gusto de sal

Para decorar

  • 4 unidades de huevo (opcional)
  • 2 cucharadas de cebollino picado
  • 4 cucharadas de beni shoga (jengibre encurtido rojo)
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas

Utensilios Necesarios

Sartén grande o wokOlla con tapa para arrozColadorTabla de cortarCuchillo afiladoCucharas medidorasTazónBatidor

Consejos del Chef

  • 1Para cortar la ternera en láminas finas, congélala ligeramente durante 30 minutos para facilitar el corte.
  • 2Si no tienes mirin, puedes sustituirlo por una mezcla de vino blanco dulce con un poco de azúcar.
  • 3El arroz japonés es esencial para la textura correcta, pero si no lo encuentras, el arroz de grano corto común funciona bien.
  • 4Para una versión más auténtica, utiliza shichimi togarashi (mezcla de especias japonesa) para dar un toque picante.
  • 5Si prefieres el huevo cocido, hazlo pochado o a la plancha para que la yema quede líquida.

Paso a paso

1

Preparar el arroz

Lava el arroz japonés bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Escurre bien y coloca en una olla con el agua y una pizca de sal. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego al mínimo, tapa y cocina durante 15-20 minutos. Retira del fuego y deja reposar tapado 10 minutos más.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de arroz de grano corto japonés
  • •480 ml de agua
  • •al gusto de sal
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2

Preparar la salsa

En un tazón, mezcla el caldo dashi, salsa de soja, mirin, sake, azúcar, jengibre rallado y ajo picado. Reserva esta mezcla para usar más tarde.

Ingredientes de este paso

  • •200 ml de caldo dashi
  • •60 ml de salsa de soja
  • •60 ml de mirin
  • •30 ml de sake
  • •2 cucharadas de azúcar
  • •1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • •2 dientes de ajo picados
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3

Cocinar la cebolla

Calienta una sartén grande o wok a fuego medio-alto. Agrega un poco de aceite y saltea la cebolla en juliana durante 5-7 minutos hasta que esté transparente y comience a caramelizarse.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de cebolla grande, cortada en juliana
Marcar paso como completado
4

Cocinar la ternera

Añade las láminas de ternera a la sartén con la cebolla y cocina durante 2-3 minutos hasta que pierdan el color rosado. Separa las láminas con una espátula para que se cocinen uniformemente.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de ternera cortada en láminas finas
Marcar paso como completado
5

Incorporar la salsa

Vierte la mezcla de salsa preparada sobre la ternera y cebolla. Reduce el fuego a medio y cocina durante 8-10 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la salsa reduzca ligeramente y espese.
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6

Montar el donburi

Divide el arroz caliente entre 4 bowls japoneses. Cubre generosamente con la mezcla de ternera, cebolla y salsa, asegurándote de que el caldo bañe el arroz.
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7

Decorar y servir

Si deseas, coloca un huevo crudo batido o pochado sobre cada bowl. Espolvorea con cebollino picado, añade beni shoga al lado y decora con semillas de sésamo tostadas. Sirve inmediatamente.

Ingredientes de este paso

  • •4 unidades de huevo (opcional)
  • •2 cucharadas de cebollino picado
  • •4 cucharadas de beni shoga (jengibre encurtido rojo)
  • •1 cucharada de semillas de sésamo tostadas
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Si alguna vez te quedó regular, seguramente fue por cocinar demasiado la ternera. El punto exacto es cuando pierde el color rosado, no más de 2-3 minutos. Si la dejas más, se pondrá correosa. Para que sea fácil cortarla en láminas finas, pídele al carnicero que te la corte para gyudon o métela en el congelador unos 30 minutos para que esté firme pero no dura.

El sabor lo define la salsa. Mezcla bien el caldo dashi, la soja, el mirin y el sake con el azúcar antes de echarla a la sartén; así el azúcar se disuelve y no se quema. Al verterla sobre la carne y la cebolla, déjala reducir a fuego medio unos 8-10 minutos sin tapar. Verás cómo espesa ligeramente y todo se impregna.

No te saltes lavar el arroz hasta que el agua salga clara. Es la única forma de quitar el exceso de almidón y que no quede apelmazado. Una vez que hierva, baja el fuego al mínimo, tapa y no destapes durante los 15-20 minutos de cocción. Luego, deja reposar otros 10 minutos con la tapa puesta. Este reposo al vapor es clave para la textura.

Para la cebolla, el truco es rehogarla bien, unos 5-7 minutos, hasta que esté transparente y empiece a tomar color. Si la añades cruda o medio hecha, no soltará su dulzor y quedará demasiado crujiente en el bol final.

Si no tienes beni shoga (el jengibre rojo encurtido), usa jengibre encurtido normal o omítelo. El huevo crudo batido por encima es lo tradicional, pero si no te convence, un huevo pochado o simplemente las semillas de sésamo y el cebollino quedan perfectos. Sirve siempre el arroz bien caliente en el fondo y la preparación de ternera humeante por encima, con su salsa. Así cada grano absorbe el caldo.

Variaciones

Gyudon con huevo crudo

La versión tradicional incluye un huevo crudo batido que se mezcla con el arroz caliente, cocinándose ligeramente con el calor residual.

Gyudon vegetariano

Sustituye la ternera por setas shiitake y tofu firme cortado en láminas, aumentando el tiempo de cocción de las setas.

Gyudon picante

Añade una cucharadita de pasta de chile coreano (gochujang) o rayu (aceite de chile japonés) a la salsa para un toque picante.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Guarda la ternera y el arroz por separado en recipientes herméticos. Calienta la ternera en sartén o microondas y el arroz al vapor o microondas con un poco de agua para recuperar textura.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Té verde japonés
  • Cerveza japonesa
  • Sake frío

Acompañamientos

  • Ensalada de pepino con vinagre de arroz
  • Miso soup
  • Tsukemono (encurtidos japoneses)

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