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  4. Dumplings Yunnan de Tofu con Salsa de Sésamo

Dumplings Yunnan de Tofu con Salsa de Sésamo

Dumplings al vapor con relleno de tofu y salsa de sésamo

Publicado el 20 de diciembre de 2025
90 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Dumplings Yunnan de Tofu con Salsa de Sésamo

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

China

Alérgenos

GlutenSésamo/ AjonjolíSojaAjoMiel

Técnica / Equipo

AmasarSaltearCocer al vaporPicar

Ocasión

Cena con amigosReunión familiarAperitivo

Dieta

VegetarianaSin lactosaSin frutos secos

Información Nutricional (por ración)

415
Calorías
17.5g
Proteínas
62.5g
Carbos
12.5g
Grasas
6.5g
Azúcares
5.5g
Fibra
950mg
Sodio

Ingredientes

Para la masa

  • 300 g de harina de trigo
  • 150 ml de agua caliente
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de aceite de sésamo

Para el relleno

  • 400 g de tofu firme
  • 200 g de col china
  • 1 unidad de zanahoria mediana
  • 2 unidades de cebolleta
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • al gusto de pimienta negra

Para la salsa de sésamo

  • 4 cucharadas de pasta de sésamo
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 1 cucharada de miel
  • 2 cucharadas de agua
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas

Utensilios Necesarios

RodilloCortador redondo para masaBandeja para vaporSartén grandeBol grandeColadorTabla de cortarCuchillo de chefRallador

Consejos del Chef

  • 1Para una masa más flexible, el agua debe estar caliente pero no hirviendo (alrededor de 70°C)
  • 2Dejar enfriar completamente el relleno antes de rellenar los dumplings evita que la masa se humedezca demasiado
  • 3Si no tienes vaporera, puedes usar una cesta de bambú o colocar los dumplings sobre una rejilla dentro de una olla con agua hirviendo
  • 4Los dumplings se pueden congelar antes de cocinar: colocarlos en una bandepa enharinada, congelar y luego guardar en bolsas herméticas
  • 5Para un toque picante, añadir una cucharadita de aceite de chile a la salsa de sésamo

Paso a paso

1

Preparar la masa

En un bol grande, mezclar la harina con la sal. Añadir el agua caliente poco a poco mientras se mezcla con una cuchara de madera. Cuando la masa comience a formarse, añadir el aceite de sésamo y amasar durante 8-10 minutos hasta obtener una masa suave y elástica. Cubrir con un paño húmedo y dejar reposar 30 minutos.

Ingredientes de este paso

  • •300 g de harina de trigo
  • •1 cucharadita de sal
  • •150 ml de agua caliente
  • •1 cucharada de aceite de sésamo
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2

Preparar el relleno

Escurrir el tofu y desmenuzarlo con las manos. Picar finamente la col china, la zanahoria y las cebolletas. Picar el ajo y rallar el jengibre. En una sartén grande con aceite vegetal caliente, saltear el ajo y el jengibre durante 1 minuto. Añadir el tofu desmenuzado y cocinar 5 minutos. Incorporar las verduras picadas y saltear 3-4 minutos más. Añadir la salsa de soja y la pimienta, mezclar bien y retirar del fuego. Dejar enfriar completamente.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de tofu firme
  • •200 g de col china
  • •1 unidad de zanahoria mediana
  • •2 unidades de cebolleta
  • •2 dientes de ajo
  • •1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • •1 cucharada de aceite vegetal
  • •2 cucharadas de salsa de soja
  • •al gusto de pimienta negra
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3

Formar los dumplings

Dividir la masa en 4 porciones iguales. Trabajar una porción a la vez, manteniendo el resto cubierto. Formar un rollo largo y cortar en discos de aproximadamente 2 cm de grosor. Con un rodillo, aplanar cada disco hasta obtener círculos finos de unos 8 cm de diámetro. Colocar una cucharadita de relleno en el centro de cada círculo. Humedecer los bordes con agua y doblar por la mitad, sellando bien los bordes presionando con los dedos. Colocar los dumplings formados en una bandeja enharinada.
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4

Cocinar los dumplings

Precalentar el horno a 180°C. Colocar los dumplings en una bandeja para vapor (o en una vaporera) sobre agua hirviendo. Cocinar al vapor durante 10-12 minutos hasta que la masa esté cocida y translúcida. Alternativamente, se pueden dorar ligeramente en una sartén con un poco de aceite después del vaporizado para darles textura crujiente.
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5

Preparar la salsa

Mientras se cocinan los dumplings, preparar la salsa mezclando todos los ingredientes en un bol pequeño: pasta de sésamo, salsa de soja, vinagre de arroz, miel, agua y aceite de sésamo. Batir hasta obtener una salsa homogénea y cremosa. Espolvorear con semillas de sésamo tostadas justo antes de servir.

Ingredientes de este paso

  • •4 cucharadas de pasta de sésamo
  • •2 cucharadas de salsa de soja
  • •1 cucharada de vinagre de arroz
  • •1 cucharada de miel
  • •2 cucharadas de agua
  • •1 cucharadita de aceite de sésamo
  • •1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas
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6

Servir

Disponer los dumplings calientes en una fuente de servir. Rociar ligeramente con aceite de sésamo y decorar con cebolleta picada finamente y semillas de sésamo adicionales. Servir inmediatamente con la salsa de sésamo aparte en pequeños cuencos.
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Consejos para los más cocinillas

Para clavar el punto, céntrate en que el relleno esté completamente frío antes de rellenar la masa. Si está caliente, genera vapor dentro del dumpling y la masa se puede romper o quedar gomosa. Para acelerar el proceso, puedes extenderlo en un plato.

La masa necesita agua caliente (no hirviendo) y un amasado de 8-10 minutos para volverse suave y elástica. Si se agrieta al estirarla, está demasiado seca; añade unas gotas de agua. Si se pega, un poco más de harina. Tápala siempre con un paño húmedo mientras reposa y mientras trabajas porciones, para que no se seque.

Al saltear el relleno, el objetivo es evacuar el máximo de agua de las verduras, sobre todo de la col china. Por eso es clave un salteado a fuego medio-alto y no añadir más líquido. Si el relleno suelta agua después, escúrrelo con un colador o apretándolo suavemente con una cuchara.

Al formar los dumplings, no te pases con la cantidad de relleno. Con una cucharadita bien colmada es suficiente. Humedece solo el borde del círculo de masa, dobla y sella presionando con firmeza, expulsando el aire. Si no se sella bien, se abrirán en la vaporera. Los primeros pueden ser irregulares, es normal.

En la cocción, no los amontones en la vaporera. Necesitan espacio para que el vapor circule. El punto exacto es cuando la masa se vuelve translúcida y se separa ligeramente del relleno, en unos 10-12 minutos. Si quieres darles un toque crujiente, dóralos ligeramente en una sartén con aceite después de cocerlos al vapor.

Para la salsa, si te queda muy espesa, añade agua, de cucharada en cucharada, hasta la textura que busques. Pruébala y ajusta: si quieres más dulzor, un poco más de miel; si prefieres más acidez, un chorrito extra de vinagre de arroz. Si no tienes pasta de sésamo, puedes usar tahini.

Sírvelos calientes. Si sobran, guárdalos en la nevera y recalienta al vapor unos minutos para que no se pongan duros. La masa casera no se congela tan bien como la comprada, pero si lo haces, hazlo en crudo y en una sola capa antes de guardarlos.

Variaciones

Dumplings al vapor y fritos

Después de cocinar al vapor, dorar los dumplings en una sartén con aceite hasta que queden crujientes por ambos lados.

Relleno de setas

Sustituir el tofu por una mezcla de setas shiitake y portobello picadas para una versión más terrosa.

Salsa de soja y jengibre

Preparar una salsa alternativa con salsa de soja, vinagre de arroz, jengibre rallado y un toque de azúcar.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Guardar los dumplings cocidos en un recipiente hermético en el refrigerador. Recalentar al vapor durante 5-7 minutos antes de servir. Los dumplings crudos se pueden congelar hasta por 1 mes.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Té verde jasmin
  • Cerveza ligera
  • Vino blanco seco

Acompañamientos

  • Sopa de wonton
  • Ensalada de pepino con vinagre de arroz
  • Arroz jazmín al vapor

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