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Empanadas con Masa de Focaccia de Pisto

Masa esponjosa de focaccia con relleno de pisto casero

Publicado el 30 de diciembre de 2025
120 MINUTOS
intermedia
8 raciones
Empanadas con Masa de Focaccia de Pisto

Tipo de Plato

Panes y masas

Cocina

Española

Alérgenos

GlutenAjo

Técnica / Equipo

AmasarSofreírEstofar / GuisarHornear

Ocasión

AperitivoMeriendaPicnic

Dieta

Salud cardiovascularVegetarianaMediterránea

Información Nutricional (por ración)

415
Calorías
10.5g
Proteínas
65.5g
Carbos
12.5g
Grasas
8.5g
Azúcares
6.5g
Fibra
650mg
Sodio

Ingredientes

Para la masa de focaccia

  • 500 g de harina de fuerza
  • 350 ml de agua tibia
  • 10 g de sal
  • 7 g de levadura fresca
  • 50 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de azúcar

Para el pisto

  • 1 unidad de berenjena mediana
  • 1 unidad de calabacín mediano
  • 1 unidad de pimiento rojo
  • 1 unidad de pimiento verde
  • 2 unidades de cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 400 g de tomate triturado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra
  • 1 cucharadita de orégano seco

Para el acabado

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de sal gruesa
  • 2 ramitas de romero fresco

Utensilios Necesarios

Bowl grandeEspátula de siliconaRodilloSartén grandeCuchillo de cocineroTabla de cortarBandeja para hornoPapel de hornearPincel de cocina

Consejos del Chef

  • 1Para una masa más sabrosa, puedes añadir hierbas secas como romero o tomillo a la masa
  • 2El pisto se puede preparar con un día de antelación para que los sabores se integren mejor
  • 3Si la masa está muy pegajosa, espolvorea un poco de harina en las manos y la superficie de trabajo
  • 4Para un acabado más dorado, puedes barnizar las empanadas con huevo batido en lugar de aceite

Paso a paso

1

Preparar la masa

En un bowl grande, disolver la levadura fresca en el agua tibia con el azúcar. Dejar reposar 5 minutos hasta que espume. Agregar la harina y mezclar con espátula. Incorporar la sal y el aceite de oliva. Amasar durante 10-15 minutos hasta obtener una masa suave y elástica. Formar una bola, cubrir con film y dejar fermentar 1 hora o hasta que doble su volumen.

Ingredientes de este paso

  • •7 g de levadura fresca
  • •350 ml de agua tibia
  • •1 cucharadita de azúcar
  • •500 g de harina de fuerza
  • •10 g de sal
  • •50 ml de aceite de oliva virgen extra
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2

Preparar el pisto

Cortar todas las verduras en cubos pequeños. En una sartén grande, calentar el aceite de oliva y sofreír la cebolla y el ajo picado hasta que estén transparentes. Añadir los pimientos y cocinar 5 minutos. Incorporar la berenjena y el calabacín, cocinar otros 10 minutos. Agregar el tomate triturado, sal, pimienta y orégano. Cocinar a fuego bajo 20-25 minutos hasta que las verduras estén tiernas y el líquido se haya reducido. Dejar enfriar completamente.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de berenjena mediana
  • •1 unidad de calabacín mediano
  • •1 unidad de pimiento rojo
  • •1 unidad de pimiento verde
  • •2 unidades de cebolla
  • •3 dientes de ajo
  • •400 g de tomate triturado
  • •2 cucharadas de aceite de oliva
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra
  • •1 cucharadita de orégano seco
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3

Formar las empanadas

Una vez fermentada la masa, desgasificarla suavemente y dividirla en 8 porciones iguales. Estirar cada porción con rodillo formando círculos de aproximadamente 15 cm de diámetro. Colocar 2-3 cucharadas de pisto frío en el centro de cada círculo, dejando borde libre. Doblar la masa sobre el relleno y sellar los bordes presionando con los dedos. Puedes usar un tenedor para sellar decorativamente.
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4

Segunda fermentación

Colocar las empanadas en una bandeja con papel de hornear, cubrir con un paño limpio y dejar reposar 30 minutos para que leve ligeramente. Precalentar el horno a 200°C durante este tiempo.
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5

Hornear

Con un pincel, barnizar las empanadas con aceite de oliva. Espolvorear con sal gruesa y decorar con hojas de romero. Hornear durante 20-25 minutos o hasta que estén doradas y crujientes. Dejar reposar 5 minutos antes de servir.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de oliva
  • •1 cucharada de sal gruesa
  • •2 ramitas de romero fresco
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Consejos para los más cocinillas

Si quieres mejor textura, vigila la temperatura del agua para la masa. El agua debe estar tibia, no caliente, para activar la levadura sin matarla. Si usas agua fría, la fermentación será muy lenta; si está demasiado caliente, la levadura morirá y la masa no subirá. Disuélvela con el azúcar y déjala reposar hasta que espume, es la señal de que está lista para trabajar.

El amasado es clave para desarrollar el gluten y lograr esa miga alveolada. Amasa durante los 10-15 minutos indicados hasta que la masa esté suave, elástica y no se pegue a las manos. La primera fermentación de 1 hora es imprescindible; no la acortes. Cubre bien el bowl con film para que no se seque la superficie. Cuando doble su volumen, ya está lista.

Para el pisto, el secreto está en la reducción. Corta las verduras en cubos pequeños y uniformes para que se cocinen parejo. Sofríe bien la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes, sin dorarlos demasiado. Cocina a fuego bajo los 20-25 minutos completos, hasta que el tomate triturado haya soltado su agua y se haya evaporado. Un pisto con mucho líquido humedecerá la masa y la hará pesada. Déjalo enfriar completamente antes de rellenar; si está caliente, ablandará la masa.

Al formar las empanadas, desgasifica la masa fermentada con suavidad, solo presionando para sacar el aire grande. No la amases de nuevo. Estira los círculos dejando el centro un poco más grueso que los bordes para que aguante el peso del relleno. Pon 2-3 cucharadas, no más, y deja un buen borde libre para sellar bien. Presiona con fuerza o usa un tenedor para cerrarlas; un sellado flojo se abrirá en el horno.

No te saltes la segunda fermentación de 30 minutos. Es más corta, pero permite que la masa se relaje y gane un poco de volumen final. Precalienta el horno a 200°C durante este tiempo. Barnízalas bien con aceite de oliva para que doren y queden crujientes. Hornéalas durante 20-25 minutos, hasta que estén bien doradas por fuera. Sácalas y déjalas reposar 5 minutos sobre una rejilla para que el vapor escape y la base no se reblandezca.

Si te sobra pisto, guárdalo en la nevera y úsalo en un par de días para otra tanda. Las empanadas horneadas se conservan bien un día a temperatura ambiente, pero son mejores recién hechas. Para recalentarlas, unos minutos en el horno tostador las devolverán a la textura crujiente. Si la levadura fresca te falla, puedes usar 3 gramos de levadura seca de panadería (no la de repostería instantánea).

Variaciones

Con queso

Añadir queso mozzarella o feta desmenuzado al relleno de pisto antes de cerrar las empanadas

Carnes

Incorporar carne picada de cerdo o pollo cocida al pisto para una versión no vegetariana

Mini empanadas

Hacer porciones más pequeñas para servir como aperitivo o tapas

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:3 días
Instrucciones:

Guardar las empanadas frías en un recipiente hermético. Para recalentar, calentar en horno a 180°C durante 10 minutos o en tostadora.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto joven
  • Cerveza artesanal
  • Agua con gas

Acompañamientos

  • Ensalada verde simple
  • Salsa de yogur con hierbas
  • Aceitunas marinadas

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