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Empanadas con Masa de Focaccia y Verduras Asadas

Masa esponjosa de focaccia con relleno de verduras asadas

Publicado el 7 de octubre de 2025
120 MINUTOS
intermedia
8 raciones
Empanadas con Masa de Focaccia y Verduras Asadas

Tipo de Plato

Entrantes y aperitivos

Cocina

Argentina

Alérgenos

GlutenLácteosHuevoSésamo/ AjonjolíAjo

Técnica / Equipo

AmasarReposarAsarHornear

Ocasión

PicnicAperitivoCena con amigos

Dieta

Salud cardiovascularVegetarianaMediterránea

Información Nutricional (por ración)

445
Calorías
13.5g
Proteínas
62.5g
Carbos
16.5g
Grasas
7.5g
Azúcares
6.5g
Fibra
550mg
Sodio

Ingredientes

Para la masa de focaccia

  • 500 g de harina de fuerza
  • 10 g de sal
  • 7 g de levadura seca instantánea
  • 350 ml de agua tibia
  • 50 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de azúcar

Para el relleno de verduras asadas

  • 1 unidad grande de berenjena
  • 2 unidades medianas de calabacín
  • 2 unidades de pimiento rojo
  • 1 unidad grande de cebolla morada
  • 4 dientes de ajo
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de orégano seco
  • 100 g de queso mozzarella rallado

Para el acabado

  • 1 unidad de huevo batido
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 1 cucharada de romero fresco picado

Utensilios Necesarios

Bowl grandeBáscula de cocinaRodilloCortador circular para empanadasBandeja para hornoPapel de hornearCuchillo de chefTabla de cortarBatidora de varillas (opcional)

Consejos del Chef

  • 1Para una masa más sabrosa, añadir hierbas frescas picadas como romero o tomillo durante el amasado.
  • 2Las verduras se pueden asar con anticipación y guardar refrigeradas hasta el momento de armar las empanadas.
  • 3Si la masa está muy pegajosa, añadir un poco más de harina, pero con cuidado para no endurecerla demasiado.
  • 4Para un acabado más dorado, pincelar con leche en lugar de huevo batido.
  • 5Congelar las empanadas crudas antes de hornear para tenerlas listas para ocasiones improvisadas.

Paso a paso

1

Preparar la masa de focaccia

En un bowl grande, mezclar la harina con la sal. En otro recipiente, disolver la levadura y el azúcar en el agua tibia y dejar reposar 5 minutos hasta que espume. Hacer un hueco en el centro de la harina y verter el agua con levadura y el aceite de oliva. Mezclar hasta formar una masa homogénea. Amasar durante 10-15 minutos hasta que quede suave y elástica. Colocar en un bowl engrasado, tapar con film y dejar levar en un lugar cálido durante 1-2 horas o hasta que duplique su volumen.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de harina de fuerza
  • •10 g de sal
  • •7 g de levadura seca instantánea
  • •350 ml de agua tibia
  • •50 ml de aceite de oliva virgen extra
  • •1 cucharadita de azúcar
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2

Asar las verduras

Precalentar el horno a 200°C. Cortar todas las verduras en cubos de aproximadamente 2 cm. Colocarlas en una bandeja para horno, añadir los ajos enteros pelados, el aceite de oliva, sal, pimienta y orégano. Mezclar bien y hornear durante 25-30 minutos, removiendo a mitad de cocción, hasta que las verduras estén tiernas y ligeramente doradas. Retirar del horno y dejar enfriar. Mezclar con el queso mozzarella rallado.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad grande de berenjena
  • •2 unidades medianas de calabacín
  • •2 unidades de pimiento rojo
  • •1 unidad grande de cebolla morada
  • •4 dientes de ajo
  • •3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
  • •1 cucharada de orégano seco
  • •100 g de queso mozzarella rallado
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3

Formar las empanadas

Una vez la masa haya levado, desgasificarla suavemente y dividirla en 8 porciones iguales. Estirar cada porción con un rodillo hasta obtener círculos de aproximadamente 15 cm de diámetro. Colocar una porción generosa del relleno de verduras en el centro de cada círculo, dejando un borde libre de 2 cm. Pincelar los bordes con agua y doblar la masa sobre el relleno, sellando bien los bordes presionando con los dedos o usando un tenedor.
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4

Hornear y servir

Precalentar el horno a 190°C. Colocar las empanadas en una bandeja con papel de hornear. Pincelar la superficie con huevo batido y espolvorear con semillas de sésamo y romero picado. Hacer pequeños cortes en la superficie para permitir que salga el vapor durante la cocción. Hornear durante 20-25 minutos o hasta que estén doradas y crujientes. Dejar reposar 5 minutos antes de servir.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de huevo batido
  • •1 cucharada de semillas de sésamo
  • •1 cucharada de romero fresco picado
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Consejos para los más cocinillas

Si quieres que siempre te salga bien, fija el tiempo de fermentación de la masa. Es lo que le da esa textura aireada y esponjosa. Deja que duplique su volumen, aunque eso te lleve 1-2 horas. No la apures, porque una masa poco fermentada será densa. Para el relleno, corta las verduras en cubos del mismo tamaño para que se asen de manera uniforme.

El secreto del sabor está en que las verduras se caramelicen bien en el horno. Hornéalas a 200°C hasta que estén tiernas y con puntitos dorados. Déjalas enfriar completamente antes de mezclarlas con el queso mozzarella rallado; si las pones calientes, el queso se derretirá y será un lío al rellenar. Un error común es poner demasiado relleno. Deja un borde de unos 2 cm para poder sellar bien, o se abrirán en el horno.

Al formar las empanadas, sella los bordes con firmeza, presionando bien con los dedos. Después, haz unos pequeños cortes en la superficie con un cuchillo afilado. Esto es clave: deja escapar el vapor durante la cocción y evita que se hinchen demasiado o se rompan. Pincélalas con huevo batido para que queden brillantes y doradas.

Hornéalas a 190°C hasta que la masa esté bien dorada y crujiente. Déjalas reposar unos 5 minutos fuera del horno antes de servirlas; así la masa termina de cocerse por dentro y el relleno se asienta, evitando quemaduras. Si te sobran, se conservan bien un par de días en la nevera y se pueden recalentar en el horno para que recuperen el crujiente.

Variaciones

Versión vegana

Sustituir el queso mozzarella por tofu desmenuzado sazonado o por nueces picadas tostadas. Para el pincelado final, usar leche vegetal en lugar de huevo.

Con proteína añadida

Añadir 200g de pollo desmenuzado o atún al relleno de verduras para una versión más contundente.

Masa integral

Sustituir la mitad de la harina de fuerza por harina integral para aumentar el contenido de fibra.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Guardar las empanadas cocidas en un recipiente hermético en el refrigerador. Para recalentar, colocar en horno precalentado a 180°C durante 10 minutos o hasta que estén calientes y crujientes.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto joven
  • Cerveza artesanal rubia
  • Agua con gas y limón

Acompañamientos

  • Ensalada de rúcula con tomate cherry
  • Salsa chimichurri casera
  • Patatas alioli

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