Fresca, rápida y con el punto justo de sabor

Para que quede de diez, empieza por secar muy bien los brotes de espinaca y rúcula. Si quedan húmedos, la vinagreta no se adherirá y la ensalada quedará aguada y sin sabor. Usa una centrifugadora o papel de cocina, sin pereza.
La vinagreta es clave. Bátela bien para que emulsione y prueba siempre antes de aliñar. Si te queda muy ácida, añade un poco más de miel; si está sosa, un toque más de sal. El eneldo fresco marca la diferencia con el salmón, pero si no tienes, perejil o cebollino funcionan.
Añade el aguacate y el salmón en el último momento. Corta el aguacate justo al montar para que no se oxide, y desmenuza o coloca las láminas de salmón con cuidado para que no se rompan. Aliña y sirve inmediatamente. Si la preparas con antelación, guarda por separado los brotes aliñados, el aguacate con un poco de limón y el salmón en frío.
Para el montaje, no mezcles todo de golpe. Pon primero la base de brotes con la cebolla y el tomate, luego el salmón y por último el aguacate. Así controlas que cada bocado tenga de todo y se vea apetitoso. Las semillas de sésamo tostadas añaden un crujido que compensa las texturas cremosas.
Añadir gajos de naranja o pomelo para un toque cítrico adicional que complementa el salmón.
Incorporar nueces picadas o almendras fileteadas tostadas para añadir textura crujiente.
Esta receta ya es naturalmente sin gluten, solo verificar que la miel y otros ingredientes no contengan trazas.
Guardar los ingredientes por separado. La ensalada base (sin aliñar) se puede guardar en un recipiente hermético hasta 24 horas. El salmón ahumado debe mantenerse refrigerado en su empaque original. La vinagreta se conserva en refrigeración hasta 2 días.
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23 de febrero de 2026
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