Cerdo marinado con higos frescos y un toque crujiente de sésamo

Para clavar el punto, céntrate en no cocinar demasiado el cerdo. Un lomo de cerdo marinado se pasa fácilmente. Lo ideal es marcarlo bien a fuego medio-alto, unos 4-5 minutos por lado, y luego dejarlo reposar 5 minutos antes de cortarlo. Así mantiene toda la jugosidad.
La marinada es sencilla pero clave: salsa de soja, ajo y jengibre fresco. Déjala actuar al menos 30 minutos, aunque si puedes darle un par de horas en la nevera, el sabor penetrará mucho mejor. Escúrrelo bien antes de echarlo a la plancha para que se dore, no se cueza.
Con los higos, el truco está en que estén maduros pero firmes, para que aguanten el corte en cuartos sin deshacerse. Si están muy blandos, puedes partirlos solo por la mitad. La cebolla morada en aros finos aporta un toque ácido y crujiente que va genial.
No te saltes tostar las semillas de sésamo. En una sartén seca, a fuego medio y removiendo constantemente 1-2 minutos, es suficiente. El aroma que desprenden cambia completamente el plato. Si se queman, amargarán.
Para el aderezo, bate con energía el aceite, vinagre, miel y mostaza Dijon hasta que emulsione y quede cremoso. Pruébalo y ajusta de sal. Aliña las hojas con una parte y reserva el resto para rociar al final, así controlas que no quede empapado.
Monta la ensalada en el último momento. Pon las hojas aliñadas, el cerdo en lonchas aún tibio, los higos y la cebolla. Termina con el aderezo restante, una buena lluvia de sésamo tostado y el cebollino picado. Sirve al instante para disfrutar del contraste entre el cerdo caliente y las hojas frescas.
Sustituir el cerdo por tofu firme marinado y a la plancha, o por champiñones portobello.
Añadir nueces tostadas o almendras fileteadas para más textura crujiente.
Incorporar queso feta o queso de cabra desmenuzado para un toque salado y cremoso.
Guardar los componentes por separado: el cerdo cocido en un recipiente hermético, las hojas verdes lavadas y secas en una bolsa con papel absorbente, y el aderezo en un frasco. Mezclar justo antes de servir.
Tus apuntes privados
Guarda tus notas privadas
Anota tus trucos, cambios y variaciones personales. Solo tú podrás verlos.
Tu cuenta no tiene coste. Los primeros 7 días te regalamos el Plan Plus completo. Después sigues gratis, sin pagar nada.
23 de febrero de 2026
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en opinar!
Solo los usuarios registrados pueden escribir comentarios.