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Entrecot de Ternera a la Barbacoa

Consejos para un punto perfecto y jugoso a la primera

Publicado el 27 de diciembre de 2025
45 MINUTOS
facil
4 raciones
Entrecot de Ternera a la Barbacoa

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Española

Alérgenos

LácteosMostazaSulfitosAlcoholAjo

Técnica / Equipo

BarbacoaParrillaAsarReposar

Ocasión

BarbacoaParrilladaCena con amigos

Dieta

Alta en proteínaBaja en carbohidratos (low-carb)Carnívora

Información Nutricional (por ración)

650
Calorías
58g
Proteínas
1g
Carbos
45g
Grasas
0.2g
Azúcares
0.1g
Fibra
450mg
Sodio

Ingredientes

Para la carne

  • 4 unidades de entrecot de ternera (250-300 g cada uno)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • al gusto de sal marina gruesa
  • al gusto de pimienta negra recién molida
  • 2 ramitas de romero fresco
  • 3 dientes de ajo sin pelar

Para la salsa (opcional)

  • 60 ml de vino tinto
  • 30 g de mantequilla sin sal
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta

Utensilios Necesarios

Barbacoa o parrilla de carbónPinzas de cocinaTermómetro de carneTabla de cortarCuchillo de carniceroBandeja para reposar carneCepillo para aceiteTazón pequeño

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, marina los entrecots con aceite de oliva, ajo machacado y romero durante 2-4 horas en refrigeración antes de cocinar.
  • 2Nunca aprietes la carne con la espátula durante la cocción, ya que exprimirás los jugos valiosos.
  • 3Si no tienes termómetro, usa la prueba del tacto: la carne debe sentirse firme pero con cierta elasticidad para término medio.
  • 4Deja que la barbacoa se caliente completamente antes de colocar la carne para un sellado perfecto.
  • 5Para marcas de parrilla perfectas, coloca la carne en un ángulo de 45° respecto a las rejillas, luego gira 90° después de 2 minutos antes de dar la vuelta.

Paso a paso

1

Preparación de la carne

Saca los entrecots del refrigerador al menos 30 minutos antes de cocinar para que lleguen a temperatura ambiente. Seca bien cada pieza con papel de cocina para eliminar la humedad superficial. Unta ligeramente ambos lados con aceite de oliva. Sazona generosamente con sal marina gruesa y pimienta negra recién molida, presionando las especias contra la carne para que se adhieran bien.

Ingredientes de este paso

  • •4 unidades de entrecot de ternera (250-300 g cada uno)
  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •al gusto de sal marina gruesa
  • •al gusto de pimienta negra recién molida
Marcar paso como completado
2

Precalentamiento de la barbacoa

Enciende la barbacoa y prepara dos zonas de calor: una zona de fuego directo alto (para sellar) y una zona de fuego indirecto medio-bajo (para terminar la cocción). La temperatura ideal para sellar es de 200-220°C. Si usas carbón, espera a que las brasas estén cubiertas de ceniza blanca, indicando que están a temperatura óptima.
Marcar paso como completado
3

Sellado de la carne

Coloca los entrecots en la zona de fuego directo alto. Cocina durante 3-4 minutos por cada lado sin moverlos, hasta que se forme una costra dorada y aparezcan marcas de parrilla bien definidas. Durante este proceso, añade las ramitas de romero y los dientes de ajo sin pelar directamente sobre las brasas para que su humo aromatice la carne.

Ingredientes de este paso

  • •4 unidades de entrecot de ternera (250-300 g cada uno)
  • •2 ramitas de romero fresco
  • •3 dientes de ajo sin pelar
Marcar paso como completado
4

Cocción final

Mueve los entrecots a la zona de fuego indirecto. Continúa cocinando durante 8-12 minutos más, dependiendo del grosor y el punto deseado. Usa un termómetro de carne para controlar la temperatura interna: 50°C para término poco hecho, 55-57°C para término medio, 60°C para término medio-cocido. Voltea la carne ocasionalmente para una cocción uniforme.

Ingredientes de este paso

  • •4 unidades de entrecot de ternera (250-300 g cada uno)
Marcar paso como completado
5

Preparación de la salsa (opcional)

Mientras la carne se cocina, prepara la salsa. En una sartén pequeña a fuego medio, reduce el vino tinto a la mitad. Baja el fuego y añade la mantequilla en cubos, removiendo constantemente hasta que se emulsione. Incorpora la mostaza de Dijon y sazona con sal y pimienta al gusto. Mantén caliente a fuego muy bajo.

Ingredientes de este paso

  • •60 ml de vino tinto
  • •30 g de mantequilla sin sal
  • •1 cucharada de mostaza de Dijon
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta
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6

Reposo y servicio

Retira los entrecots de la barbacoa cuando alcancen la temperatura deseada. Colócalos en una bandela y cúbrelos ligeramente con papel de aluminio. Deja reposar durante 5-7 minutos para que los jugos se redistribuyan. Corta en rodajas gruesas en sentido contrario a las fibras. Sirve inmediatamente con la salsa aparte si se preparó.

Ingredientes de este paso

  • •4 unidades de entrecot de ternera (250-300 g cada uno)
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Si es la primera vez que la haces, ojo con el grosor de la carne. Un entrecot de 2-3 centímetros es clave para que se cocine de forma pareja por dentro sin quemarse por fuera. Si es más fino, se te pasará de punto en un instante.

El primer paso no es negociable: saca la carne de la nevera 30 minutos antes y sécala muy bien con papel. Si la pones fría o húmeda, en lugar de sellarse se va a cocer al vapor y no conseguirás esa costra dorada que retiene los jugos.

En la barbacoa, prepara dos zonas: una de fuego directo alto (200-220°C) para sellar y otra de fuego indirecto más suave para terminar. Sella cada lado 3-4 minutos sin tocarla. Si la mueves antes de tiempo, se pegará y romperás la costra.

Para el punto, no confíes en el ojo. Usa un termómetro de carne. Sácala del fuego cuando el centro marque 55-57°C para un término medio perfecto. Luego, deja reposar 5-7 minutos tapada con papel de aluminio. Si la cortas enseguida, perderás todos los jugos en la tabla.

Para la salsa opcional, el truco está en añadir la mantequilla en cubos y a fuego bajo, removiendo sin parar hasta que emulsione con el vino reducido. Si el fuego es muy fuerte, la salsa se cortará.

Al servir, corta siempre en contra de la fibra (fíjate en las vetas de la carne). Así cada bocado será tierno. Si la cortas a favor, te saldrá correosa.

Variaciones

Entrecot con costra de hierbas

Mezcla pan rallado, perejil picado, ajo en polvo, ralladura de limón y aceite de oliva. Aplica esta mezcla sobre el entrecot después del sellado y antes de la cocción final.

Entrecot al estilo argentino

Sazona solo con sal gruesa y cocina exclusivamente a la parrilla. Acompaña con chimichurri tradicional hecho con perejil, ajo, orégano, vinagre y aceite.

Entrecot con mantequilla de ajo y hierbas

Prepara una mantequilla compuesta con ajo picado, perejil, cebollino y ralladura de limón. Coloca una rodaja sobre cada entrecot caliente justo antes de servir.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Guarda los entrecots cocidos en un recipiente hermético en el refrigerador. Para recalentar, colócalos en una bandeja para horno a 160°C durante 8-10 minutos o hasta que se calienten completamente. No uses microondas para evitar que se sequen.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto Malbec
  • Vino tinto Cabernet Sauvignon
  • Cerveza tipo Porter
  • Whisky bourbon en las rocas

Acompañamientos

  • Patatas asadas con romero
  • Espárragos a la parrilla
  • Ensalada de rúcula y parmesano
  • Champiñones salteados con ajo

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