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Cada receta está diseñada con ingredientes reales y técnicas sencillas para personas reales.

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Estofado de Cordero con Berenjena

Un guiso de cocción lenta donde el sellado de la carne marca la diferencia

Actualizado el 21 de mayo de 2026Publicado el 18 de febrero de 2025
180 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Estofado de Cordero con Berenjena

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Española

Alérgenos

Gluten

Técnica / Equipo

Estofar / GuisarSofreírCocción a fuego lentoHornear

Ocasión

Noche fríaInviernoReunión familiar

Dieta

Alta en fibraAlta en proteínaMediterránea

Información Nutricional (por ración)

625
Calorías
45g
Proteínas
28g
Carbos
32g
Grasas
14g
Azúcares
8g
Fibra
850mg
Sodio

Ingredientes

Para el cordero

  • 800 g de carne de cordero cortada en trozos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de harina de trigo
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida

Verduras y aromáticos

  • 1 unidad de berenjena grande cortada en cubos
  • 2 unidades de cebolla picada
  • 4 dientes de ajo picados
  • 2 unidades de zanahoria en rodajas
  • 1 unidad de pimiento rojo cortado en tiras
  • 400 g de tomate triturado

Líquidos y especias

  • 250 ml de vino tinto
  • 500 ml de caldo de carne
  • 2 hojas de laurel
  • 2 ramitas de romero fresco
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de pimentón dulce

Utensilios Necesarios

Cazuela de barro u olla grandeTabla de cortarCuchillo de cocineroCuchara de maderaTazas medidorasColador

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, marina el cordero en vino tinto con hierbas durante 2 horas antes de cocinar.
  • 2Si la salsa queda muy líquida, puedes espesarla con una cucharada de harina disuelta en agua fría.
  • 3Este estofado sabe aún mejor al día siguiente, ya que los sabores se intensifican con el reposo.
  • 4Puedes sustituir el cordero por carne de ternera si lo prefieres.
  • 5Añade aceitunas negras o alcaparras los últimos 10 minutos de cocción para un toque mediterráneo extra.

Paso a paso

1

Preparación de ingredientes

Corta el cordero en trozos de tamaño mediano. Pica la cebolla y el ajo finamente. Corta la berenjena en cubos de aproximadamente 2 cm, la zanahoria en rodajas y el pimiento rojo en tiras. Si deseas reducir el amargor de la berenjena, espolvorea sal sobre los cubos y déjalos reposar 15 minutos, luego enjuaga y seca.

Ingredientes de este paso

  • •800 g de carne de cordero cortada en trozos
  • •2 unidades de cebolla picada
  • •4 dientes de ajo picados
  • •1 unidad de berenjena grande cortada en cubos
  • •2 unidades de zanahoria en rodajas
  • •1 unidad de pimiento rojo cortado en tiras
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2

Sellar el cordero

Calienta el aceite de oliva en una cazuela de barro u olla grande a fuego medio-alto. Sazona los trozos de cordero con sal y pimienta, y espolvorea con harina. Sella la carne por todos los lados hasta que esté dorada. Retira el cordero y reserva en un plato.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •800 g de carne de cordero cortada en trozos
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
  • •1 cucharada de harina de trigo
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3

Sofreír las verduras

En la misma cazuela, añade un poco más de aceite si es necesario y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes. Agrega la zanahoria y el pimiento rojo, y cocina por 5 minutos. Incorpora la berenjena y cocina hasta que comience a ablandarse.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de cebolla picada
  • •4 dientes de ajo picados
  • •2 unidades de zanahoria en rodajas
  • •1 unidad de pimiento rojo cortado en tiras
  • •1 unidad de berenjena grande cortada en cubos
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4

Incorporar líquidos y especias

Vierte el vino tinto y deja reducir a la mitad. Añade el tomate triturado, el pimentón dulce, el tomillo y las hojas de laurel. Mezcla bien y cocina por 2 minutos. Devuelve el cordero a la cazuela junto con el caldo de carne y las ramitas de romero.

Ingredientes de este paso

  • •250 ml de vino tinto
  • •400 g de tomate triturado
  • •1 cucharadita de pimentón dulce
  • •1 cucharadita de tomillo seco
  • •2 hojas de laurel
  • •800 g de carne de cordero cortada en trozos
  • •500 ml de caldo de carne
  • •2 ramitas de romero fresco
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5

Cocción lenta

Tapa la cazuela y cocina a fuego lento durante 2 horas, o hasta que la carne esté tierna. Si prefieres usar horno, precaliéntalo a 160°C y hornea tapado durante 2-2.5 horas. Revuelve ocasionalmente y añade más caldo si es necesario.
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6

Reposo y presentación

Una vez cocido, retira las hojas de laurel y las ramitas de romero. Deja reposar el estofado durante 10-15 minutos antes de servir. Ajusta la sal y pimienta si es necesario. Sirve caliente directamente de la cazuela, acompañado de pan rústico.

Ingredientes de este paso

  • •2 hojas de laurel
  • •2 ramitas de romero fresco
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
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Consejos para los más cocinillas

El truco que más ayuda en esta receta es sellar bien el cordero antes de guisarlo. Hazlo a fuego medio-alto, en una cazuela amplia y sin amontonar los trozos. La harina que le espolvoreas ayuda a que se forme una costra dorada que después evitará que la carne se deshilache durante la larga cocción y espesará la salsa de forma natural.

Si la berenjena te preocupa por su posible amargor, el paso de salarla y enjuagarla es útil, pero no siempre imprescindible con las variedades actuales. Lo que sí es clave es que la sofrías bien hasta que se ablande antes de añadir los líquidos; así no quedará cruda ni con una textura desagradable.

Cuando viertas el vino tinto, deja que reduzca a la mitad a fuego vivo. Este paso quema el alcohol y concentra su sabor, que es lo que le dará profundidad al guiso, no solo el color. Luego, añade el pimentón dulce y remuévelo bien con el sofrito un par de minutos para que 'se suelte' y no sepa a crudo.

La paciencia es tu mejor aliada en la fase final. Las 2 horas de cocción a fuego lento (o en horno a 160°C) son necesarias para que el cordero quede realmente tierno. Revísalo pasada la hora y media, y si ves que el caldo se reduce demasiado, añade un poco más de caldo o agua caliente. El reposo final de 10-15 minutos fuera del fuego es el otro secreto: la carne se asienta y absorbe mejor los sabores.

Para servirlo, retira las ramitas de romero y las hojas de laurel. Si la salsa te queda muy líquida, puedes espesarla destapando la cazuela los últimos 15-20 minutos de cocción para que se evapore más líquido. Este es un plato que sabe incluso mejor al día siguiente.

Variaciones

Estofado de cordero con patatas

Añade patatas peladas y cortadas en trozos grandes junto con las verduras para un plato más contundente.

Versión picante

Incorpora una cucharadita de pimentón picante o guindilla seca para darle un toque picante al guiso.

Estofado con legumbres

Añade garbanzos o judías blancas cocidas durante los últimos 30 minutos de cocción.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Dejar enfriar completamente y guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Calentar a fuego lento antes de servir.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto crianza
  • Vino Rioja
  • Agua mineral con gas

Acompañamientos

  • Pan rústico
  • Puré de patatas
  • Arroz blanco
  • Ensalada verde

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