Croquetas de garbanzo crujientes, con hierbas y especias

Antes de ponerte con todo, mira esto: el éxito está en los garbanzos secos remojados, nunca uses de bote. Si los usas, la masa será un puré húmedo y se deshará al freír. Remójalos al menos 12 horas y sécalos muy bien después.
Al triturar todo en el procesador, ve a pulsos cortos. Buscas una textura granulada y arenosa, que se note el garbanzo picado. Si lo procesas demasiado, liberarás almidón y obtendrás una pasta que no se podrá moldear. Cuando añadas la harina de garbanzo y el bicarbono, mézclalo bien con las manos para que se integre.
Un truco clave: refrigera la masa esos 30 minutos (o más). Esto la firma y hace que sea mucho más fácil darle forma a las bolitas compactas con las manos húmedas. Si la masa se pega, es que necesita más frío o un poco más de harina.
Para freír, el aceite debe estar a fuego medio-alto (170-180°C). Si no tienes termómetro, prueba con un trocito de masa: debe burbujear y subir a la superficie enseguida sin quemarse. Fríe en lotes, sin amontonar, para que el aceite no baje de temperatura y las croquetas queden crujientes por fuera y cocidas por dentro. 3-4 minutos por lado suele ser suficiente.
Si te sobra masa cruda, puedes congelar las bolitas formadas en una bandeja y luego guardarlas en una bolsa. Se fríen directamente congeladas, añadiendo un minuto más de cocción. Los falafel fritos se pueden recalentar en el horno para recuperar el crujiente.
Sustituye parte de los garbanzos por habas secas remojadas para un sabor más tradicional egipcio.
Añade 1-2 chiles frescos o una cucharadita de pimentón picante a la mezcla.
Hornea a 200°C durante 20-25 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción, para una versión más saludable.
Guarda los falafel cocidos en un recipiente hermético en el refrigerador. Para recalentar, calienta en horno a 180°C durante 10 minutos o en sartén con un poco de aceite.
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23 de febrero de 2026
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