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Gambas con Mantequilla y Hierbas

Un plato proteico y aromático con hierbas frescas

Publicado el 30 de marzo de 2026
25 MINUTOS
facil
4 raciones
Gambas con Mantequilla y Hierbas

Tipo de Plato

Entrantes y aperitivos

Cocina

Española

Alérgenos

CrustáceosLácteosCítricosAjoMarisco

Técnica / Equipo

SaltearSofreír

Ocasión

Cena rápidaCena ligeraRecetas para invitados

Dieta

Alta en proteínaBaja en carbohidratos (low-carb)Apta para celiacos

Información Nutricional (por ración)

320
Calorías
25g
Proteínas
3g
Carbos
24g
Grasas
1g
Azúcares
0.5g
Fibra
450mg
Sodio

Ingredientes

Para las gambas

  • 500 g de gambas peladas y desvenadas
  • 100 g de mantequilla sin sal
  • 3 dientes de ajo picados finamente
  • 1 unidad de limón (jugo y ralladura)
  • al gusto de sal marina
  • al gusto de pimienta negra molida

Hierbas frescas

  • 20 g de perejil fresco picado
  • 15 g de cilantro fresco picado
  • 10 g de eneldo fresco picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Utensilios Necesarios

Sartén grande antiadherenteTazón medianoTabla de cortarCuchillo de chefExprimidor de cítricosRalladorEspátula de silicona

Consejos del Chef

  • 1Usar gambas de tamaño mediano para una cocción uniforme
  • 2No cocinar demasiado las gambas para evitar que queden gomosas
  • 3Las hierbas deben añadirse al final para mantener su frescura
  • 4Se puede sustituir el eneldo por estragón o cebollino
  • 5Para un toque picante, añadir una pizca de pimienta de cayena

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Pelar y desvenar las gambas si no vienen preparadas. Picar finamente los dientes de ajo. Lavar y picar todas las hierbas frescas. Exprimir el limón y rallar un poco de su cáscara para obtener la ralladura. Tener todos los ingredientes listos cerca de la cocina, ya que la cocción será rápida.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de gambas peladas y desvenadas
  • •3 dientes de ajo picados finamente
  • •20 g de perejil fresco picado
  • •15 g de cilantro fresco picado
  • •10 g de eneldo fresco picado
  • •1 unidad de limón (jugo y ralladura)
Marcar paso como completado
2

Derretir la mantequilla

Calentar una sartén grande a fuego medio. Añadir la mantequilla y dejar que se derrita completamente sin que se queme. Una vez derretida, agregar el ajo picado y cocinar durante 1 minuto hasta que esté fragante pero sin dorar.

Ingredientes de este paso

  • •100 g de mantequilla sin sal
  • •3 dientes de ajo picados finamente
Marcar paso como completado
3

Cocinar las gambas

Aumentar el fuego a medio-alto. Añadir las gambas a la sartén en una sola capa, sin amontonar. Sazonar con sal y pimienta al gusto. Cocinar durante 2-3 minutos por lado, volteando una vez, hasta que las gambas estén rosadas y firmes al tacto.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de gambas peladas y desvenadas
  • •al gusto de sal marina
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
4

Añadir hierbas y limón

Reducir el fuego a medio. Incorporar todas las hiervas picadas (perejil, cilantro y eneldo) a la sartén. Añadir el jugo de limón y la ralladura. Mezclar bien para que las gambas se impregnen de los sabores. Cocinar por 1 minuto más.

Ingredientes de este paso

  • •20 g de perejil fresco picado
  • •15 g de cilantro fresco picado
  • •10 g de eneldo fresco picado
  • •1 unidad de limón (jugo y ralladura)
Marcar paso como completado
5

Finalizar y servir

Retirar del fuego y añadir el aceite de oliva virgen extra. Mezclar suavemente. Probar y ajustar la sazón si es necesario. Servir inmediatamente en platos individuales, asegurándose de incluir la deliciosa salsa de mantequilla y hierbas.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •al gusto de sal marina
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Las gambas con mantequilla y hierbas son un plato sofisticado pero sencillo de preparar, que combina la dulzura natural de los crustáceos con la riqueza de la mantequilla y el aroma fresco de hierbas mediterráneas. Este plato tiene sus raíces en la cocina francesa y mediterránea, donde la mantequilla se utiliza para realzar los sabores del mar sin enmascararlos. La combinación de hierbas como el perejil, el cilantro y el eneldo crea un perfil aromático complejo que complementa perfectamente la textura firme y jugosa de las gambas.

El sabor de este plato es equilibrado: la mantequilla aporta cremosidad y un toque lácteo, mientras que las gambas proporcionan un sabor umami y ligeramente dulce. Las hierbas frescas añaden notas herbáceas y cítricas que cortan la riqueza de la mantequilla, creando un conjunto armonioso. La textura es clave: las gambas deben quedar firmes pero jugosas, nunca gomosas, con una superficie ligeramente caramelizada por la cocción en mantequilla.

Para la presentación, se recomienda servir las gambas en un plato hondo o fuente, con toda la salsa de mantequilla y hierbas. Se pueden acompañar con pan crujiente para mojar en la salsa, que es uno de los tesoros de este plato. Decorar con hierbas frescas adicionales y unas rodajas de limón no solo mejora la presentación visual, sino que permite a los comensales ajustar la acidez al gusto.

Este plato es ideal para cenas especiales pero lo suficientemente rápido para preparar en días laborables. La clave del éxito está en la calidad de los ingredientes: gambas frescas o bien descongeladas, mantequilla de buena calidad y hierbas recién cortadas. La cocción rápida a fuego alto asegura que las gambas mantengan su jugosidad mientras desarrollan un sabor profundo.

Desde el punto de vista nutricional, este plato es rico en proteínas de alta calidad, bajas en grasa saturada si se controla la cantidad de mantequilla, y aporta diversos micronutrientes de las hierbas frescas. Las gambas son una excelente fuente de selenio, yodo y vitamina B12, mientras que las hierbas aportan antioxidantes y compuestos antiinflamatorios.

Para una experiencia completa, se recomienda servir inmediatamente después de cocinar, cuando las gambas están en su punto perfecto y la salsa mantiene su temperatura ideal. La combinación de temperaturas y texturas hace de este plato una delicia sensorial que impresiona tanto por su sabor como por su elegancia minimalista.

Variaciones

Gambas al ajillo

Aumentar la cantidad de ajo a 5-6 dientes y omitir las hierbas excepto el perejil. Añadir una guindilla seca para un toque picante.

Versión cremosa

Añadir 100 ml de nata para cocinar al final de la cocción y reducir ligeramente para obtener una salsa más cremosa.

Con vino blanco

Desglasar la sartén con 100 ml de vino blanco seco después de cocinar las gambas, reducir a la mitad y luego añadir la mantequilla.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Calentar suavemente en sartén a fuego bajo, añadiendo un poco de agua o caldo si la salsa está demasiado espesa.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino blanco seco (Sauvignon Blanc o Albariño)
  • Cerveza tipo Pilsner
  • Agua con gas con limón

Acompañamientos

  • Arroz blanco vaporizado
  • Pan crujiente tipo baguette
  • Ensalada verde simple
  • Espárragos a la plancha

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