Un salteado rápido donde el tiempo del calamar es clave

Lo primero que conviene ajustar es el tiempo de cocción del calamar. Añádelo al wok solo cuando las verduras estén casi listas y cocínalo a fuego alto 2-3 minutos, justo hasta que se ponga blanco opaco. Si te pasas, se pondrá gomoso y duro.
Para que el salteado funcione, ten todos los ingredientes picados y medidos antes de encender el fuego. El proceso es rápido y no da tiempo a buscar cosas. Calienta bien el wok con el aceite vegetal y saltea primero la cebolla, luego el ajo y el jengibre (solo 30 segundos para que no se quemen) y después las zanahorias y el pimiento.
El sabor característico lo da la mezcla de vinagre negro y salsa de soja oscura con el azúcar moreno. Mézclalos en un bol aparte y viértelos todo junto cuando el calamar esté en su punto. Luego baja el fuego y deja que los sabores se integren un par de minutos.
Para espesar la salsa, disuelve bien la maicena en agua fría antes de añadirla, y remueve enérgicamente para que no forme grumos. El toque final es el aceite de sésamo; añádelo al apagar el fuego para que no pierda su aroma. Si no tienes vinagre negro chino, puedes sustituirlo por una mezcla de vinagre balsámico y un chorrito de salsa de soja, aunque el sabor será diferente.
Sirve el guiso inmediatamente, bien caliente. Si sobra, consérvalo en la nevera y recaliéntalo solo lo necesario en una sartén, añadiendo un poco de agua si la salsa ha quedado muy espesa.
Añade 2-3 chiles secos enteros o 1 cucharadita de pasta de chile al saltear las verduras para un toque picante.
Incorpora brotes de bambú, setas shiitake y pimiento verde para una versión más vegetal.
Sustituye el calamar por pechuga de pollo cortada en tiras finas, cocinando un minuto más.
Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador. Calienta suavemente en sartén a fuego medio, añadiendo un poco de agua si la salsa está muy espesa.
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23 de febrero de 2026
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