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Huevos al Ajillo con Pesto Keto

Huevos cremosos con ajo dorado y pesto, sin carbohidratos

Publicado el 23 de septiembre de 2025
25 MINUTOS
facil
4 raciones
Huevos al Ajillo con Pesto Keto

Tipo de Plato

Desayunos y Brunch

Cocina

Española

Alérgenos

HuevoLácteosFrutos secosAjo

Técnica / Equipo

TriturarPicarSofreírFreír

Ocasión

Desayuno rápidoCena rápidaBrunch

Dieta

Cetogénica (Keto)Baja en carbohidratos (low-carb)Alta en grasa

Información Nutricional (por ración)

580
Calorías
21g
Proteínas
5g
Carbos
54g
Grasas
1g
Azúcares
1g
Fibra
650mg
Sodio

Ingredientes

Para los huevos al ajillo

  • 8 unidades de huevos
  • 10 dientes de ajo
  • 120 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de sal
  • 0.50 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Para el pesto keto

  • 50 g de piñones
  • 30 g de albahaca fresca
  • 40 g de queso parmesano rallado
  • 1 diente de ajo
  • 60 ml de aceite de oliva virgen extra
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra

Utensilios Necesarios

Sartén antiadherenteRobot de cocina o picadoraCuchillo de cocinaTabla de cortarCuchara de maderaCazuelitas de barro individuales

Consejos del Chef

  • 1Usar huevos a temperatura ambiente para una cocción más uniforme
  • 2No quemar los ajos: si se oscurecen demasiado, amargarán el plato
  • 3El pesto se puede preparar con antelación y guardar en la nevera hasta 3 días
  • 4Para un toque extra, añadir unas gotas de limón al pesto antes de servir
  • 5Si prefieres los huevos más cocidos, tapar la sartén durante los últimos minutos de cocción

Paso a paso

1

Preparar el pesto keto

En un robot de cocina o picadora, colocar los piñones, la albahaca fresca, el queso parmesano y el diente de ajo. Triturar hasta obtener una pasta gruesa. Con el robot en marcha, ir añadiendo lentamente los 60 ml de aceite de oliva virgen extra hasta que la mezcla emulsione. Probar y ajustar la sal y pimienta al gusto. Reservar.

Ingredientes de este paso

  • •50 g de piñones
  • •30 g de albahaca fresca
  • •40 g de queso parmesano rallado
  • •1 diente de ajo
  • •60 ml de aceite de oliva virgen extra
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra
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2

Dorar los ajos

Pelar y laminar finamente los 10 dientes de ajo. En una sartén antiadherente a fuego medio, calentar los 120 ml de aceite de oliva virgen extra. Añadir los ajos laminados y cocinar lentamente, removiendo ocasionalmente, hasta que estén dorados pero no quemados (aproximadamente 5-7 minutos).

Ingredientes de este paso

  • •10 dientes de ajo
  • •120 ml de aceite de oliva virgen extra
Marcar paso como completado
3

Cocinar los huevos

Una vez los ajos estén dorados, romper cuidadosamente los huevos directamente en la sartén con el aceite aromatizado. Cocinar a fuego medio-bajo durante 4-5 minutos, o hasta que las claras estén cuajadas pero las yemas sigan cremosas. Sazonar con sal y pimienta negra molida.

Ingredientes de este paso

  • •8 unidades de huevos
  • •1 cucharadita de sal
  • •0,5 cucharadita de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
4

Servir y presentar

Con una espumadera, transferir los huevos a las cazuelitas de barro individuales, asegurándose de incluir suficiente aceite aromatizado con ajo. Añadir una cucharada generosa de pesto keto sobre cada huevo. Espolvorear con perejil fresco picado y servir inmediatamente.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharada de perejil fresco picado
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Si alguna vez te quedó regular, seguramente fue por no controlar el punto del ajo. El truco está en dorar los ajos laminados a fuego medio en el aceite de oliva, removiendo, hasta que estén dorados pero no quemados. Si se pasan, amargarán todo el plato. Unos 5-7 minutos suelen ser suficientes. Para el pesto, tritura piñones, albahaca, parmesano y un diente de ajo, y luego incorpora el aceite en hilo fino hasta que emulsione. Pruébalo y ajusta la sal y pimienta.

El momento clave es añadir los huevos. Una vez dorado el ajo, casca los huevos directamente en la sartén con el aceite aromatizado. Cocínalos a fuego medio-bajo. Busca que las claras estén cuajadas pero las yemas sigan cremosas, unos 4-5 minutos. Si los huevos están fríos de la nevera, pueden bajar demasiado la temperatura del aceite y no cuajar bien; sácalos un rato antes.

Para servir, usa una espumadera para transferir los huevos a los platos o cazuelas, asegurándote de echar también el aceite con ajo. Añade una buena cucharada del pesto keto encima de cada huevo y termina con perejil fresco picado. Sírvelo inmediatamente, porque los huevos siguen cocinándose con el calor residual. Si no tienes piñones, puedes usar almendras o nueces para el pesto, y si prefieres un toque menos intenso, reduce la cantidad de ajo en el pesto.

Variaciones

Con espinacas

Añadir un puñado de espinacas baby a la sartén justo antes de los huevos, saltear hasta que se reduzcan y luego proceder con la receta.

Picante

Incorporar una guindilla seca o unas escamas de chile al aceite mientras se doran los ajos para un toque picante.

Con bacon

Añadir trocitos de bacon crujiente sobre los huevos al servir para un contraste de texturas y sabores.

Conservación

Método:Nevera
Duración:1 días
Instrucciones:

Guardar los huevos y el pesto por separado en recipientes herméticos. Los huevos se deben consumir el mismo día, mientras que el pesto aguanta hasta 3 días refrigerado.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino blanco seco
  • Agua con gas y limón
  • Té helado sin azúcar

Acompañamientos

  • Ensalada verde simple
  • Espárragos a la plancha
  • Aguacate en rodajas

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