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Huevos Fritos con Jamón Ibérico

El aceite caliente y la paciencia son clave

15 MINUTOS
super-facil
2 raciones
Huevos Fritos con Jamón Ibérico

Tipo de Plato

Desayunos y Brunch

Cocina

Española

Alérgenos

HuevoGluten

Técnica / Equipo

FreírPicar

Ocasión

Desayuno rápidoBrunchCena rápida

Dieta

Alta en proteínaMediterráneaSaludable

Información Nutricional (por ración)

810
Calorías
42g
Proteínas
50g
Carbos
50g
Grasas
6g
Azúcares
4g
Fibra
1800mg
Sodio

Ingredientes

Huevos fritos

  • 4 unidades de huevos frescos de gallina campera
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • al gusto de sal marina
  • al gusto de pimienta negra recién molida

Jamón y acompañamiento

  • 100 g de jamón ibérico de bellota en lonchas finas
  • 4 rebanadas de pan rústico
  • 2 dientes de ajo
  • 1 unidad de tomate maduro

Utensilios Necesarios

Sartén antiadherenteEspumaderaPlato para servirTostadoraTabla de cortarCuchillo afilado

Consejos del Chef

  • 1Para huevos perfectos, usar aceite a temperatura media-alta pero no humeante
  • 2No voltear los huevos si quieres mantener la yema líquida
  • 3El jamón ibérico de bellota es la mejor opción por su sabor intenso
  • 4Servir inmediatamente para disfrutar de la yema líquida
  • 5Puedes añadir unas gotas de vinagre al agua si cueces los huevos en lugar de freírlos

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Cortar el tomate por la mitad y rallarlo sobre un bol para obtener el tomate rallado. Pelar y picar finamente los ajos. Cortar el pan en rebanadas y tostarlo ligeramente. Preparar las lonchas de jamón ibérico separándolas con cuidado.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de tomate maduro
  • •2 dientes de ajo
  • •4 rebanadas de pan rústico
  • •100 g de jamón ibérico de bellota en lonchas finas
Marcar paso como completado
2

Freír los huevos

Calentar el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté caliente pero no humeante, cascar los huevos uno a uno directamente en la sartén, manteniéndolos separados. Cocinar durante 2-3 minutos hasta que la clara esté cuajada pero la yema siga líquida. Sazonar con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes de este paso

  • •4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •4 unidades de huevos frescos de gallina campera
  • •al gusto de sal marina
  • •al gusto de pimienta negra recién molida
Marcar paso como completado
3

Preparar el pan con tomate

Frotar las rebanadas de pan tostado con los dientes de ajo cortados por la mitad. Extender el tomate rallado sobre el pan, sazonar con un poco de sal y un chorrito de aceite de oliva.

Ingredientes de este paso

  • •4 rebanadas de pan rústico
  • •2 dientes de ajo
  • •1 unidad de tomate maduro
  • •al gusto de sal marina
  • •aceite de oliva virgen extra
Marcar paso como completado
4

Montar el plato

Colocar las lonchas de jamón ibérico en los platos de servir. Con una espumadera, transferir cuidadosamente los huevos fritos sobre el jamón. Acompañar con el pan con tomate al lado. Servir inmediatamente mientras los huevos están calientes.

Ingredientes de este paso

  • •100 g de jamón ibérico de bellota en lonchas finas
  • •4 unidades de huevos frescos de gallina campera
  • •4 rebanadas de pan rústico
Marcar paso como completado

Para los más cocinillas

Para ahorrar tiempo sin liarla, haz esto primero: prepara todo lo que vas a necesitar antes de encender el fuego. Ralla el tomate y escúrrelo un poco si está muy acuoso, tuesta el pan y ten listas las lonchas de jamón. Así, cuando el huevo esté en su punto, solo tendrás que montar el plato y servir.

El éxito del huevo frito está en el aceite. Debe estar caliente, pero nunca humeante. Si no lo está, el huevo se extenderá y quedará correoso; si está demasiado caliente, se quemará por fuera y la yema quedará cruda. Cuando añadas el huevo, no lo toques. Déjalo cocinar esos 2-3 minutos en paz hasta que la clara esté completamente blanca. Usa una espumadera para sacarlo y escurrir bien el aceite.

Para el pan con tomate, frota el ajo sobre el pan recién tostado y aún caliente, así suelta todo su aroma. Si no tienes tomate maduro, un buen chorrito de aceite de oliva virgen extra sobre el pan con ajo es una opción perfectamente válida y clásica.

Monta el plato poniendo el jamón ibérico debajo del huevo. Así, cuando cortes la yema, bañará el jamón con su cremosidad. Sirve todo inmediatamente; este es un plato que no espera.

Variaciones

Huevos rotos con jamón

Romper la yema sobre las patatas fritas y el jamón para crear una salsa cremosa

Con queso manchego

Añadir virutas de queso manchego curado sobre los huevos antes de servir

Versión ligera

Utilizar jamón serrano en lugar de ibérico y freír los huevos con spray de aceite

Conservación

Método:No recomendado
0
Instrucciones:

Este plato debe consumirse inmediatamente después de su preparación. Los huevos fritos no se conservan bien y pierden su textura característica.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Zumo de naranja natural
  • Café con leche
  • Té negro

Acompañamientos

  • Ensalada verde simple
  • Aguacate en rodajas
  • Pimientos asados

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