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Kimchi Jjigae

Estofado picante coreano con kimchi, cerdo y tofu

Publicado el 17 de diciembre de 2025
45 MINUTOS
facil
4 raciones
Kimchi Jjigae

Tipo de Plato

Sopas y cremas

Cocina

Coreana

Alérgenos

GlutenSésamo/ AjonjolíSojaPescado y mariscoAjo

Técnica / Equipo

SofreírEstofar / GuisarCocción a fuego lento

Ocasión

Noche fríaDías de lluviaInvierno

Dieta

SaludableTradicionalSin lactosa

Información Nutricional (por ración)

385
Calorías
25g
Proteínas
20g
Carbos
23g
Grasas
8g
Azúcares
5g
Fibra
1200mg
Sodio

Ingredientes

Base del estofado

  • 400 g de kimchi fermentado, cortado en trozos
  • 200 g de carne de cerdo (panceta o lomo), cortada en trozos pequeños
  • 1 unidad de cebolla grande, picada
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo

Líquidos y condimentos

  • 1 l de caldo de anchoas o agua
  • 2 cucharadas de gochujang (pasta de chile coreana)
  • 1 cucharada de gochugaru (polvo de chile coreano)
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharadita de azúcar
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra

Verduras y proteínas adicionales

  • 300 g de tofu firme, cortado en cubos
  • 150 g de champiñones shiitake o portobello, laminados
  • 2 unidades de cebolla verde, cortadas en trozos de 5 cm
  • 1 unidad de pimiento verde, cortado en tiras

Para servir

  • 2 cucharadas de cebollino fresco picado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas

Utensilios Necesarios

Olla grande o cazuelaTabla de cortarCuchillo de cocineroCuchara de maderaCuchara medidoraTazas medidoras

Consejos del Chef

  • 1Utiliza kimchi bien fermentado (al menos 2-3 semanas) para obtener el mejor sabor
  • 2Puedes sustituir la carne de cerdo por ternera, pollo o mariscos según tu preferencia
  • 3Para una versión vegetariana, omite la carne y usa caldo de verduras
  • 4El estofado sabe aún mejor al día siguiente cuando los sabores se han desarrollado completamente
  • 5Si no tienes gochujang, puedes usar pasta de chile tailandesa como sustituto, aunque el sabor será diferente

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes base

Cortar el kimchi fermentado en trozos de tamaño mediano. Picar la cebolla, el ajo y la carne de cerdo. Cortar el tofu en cubos de 2 cm, laminar los champiñones y preparar las cebollas verdes y el pimiento.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de kimchi fermentado, cortado en trozos
  • •200 g de carne de cerdo (panceta o lomo), cortada en trozos pequeños
  • •1 unidad de cebolla grande, picada
  • •4 dientes de ajo, picados
  • •300 g de tofu firme, cortado en cubos
  • •150 g de champiñones shiitake o portobello, laminados
  • •2 unidades de cebolla verde, cortadas en trozos de 5 cm
  • •1 unidad de pimiento verde, cortado en tiras
Marcar paso como completado
2

Sofreír la carne y el kimchi

Calentar el aceite de sésamo en una olla grande a fuego medio-alto. Añadir la carne de cerdo y dorar por todos lados durante 3-4 minutos. Agregar el kimchi, la cebolla picada y el ajo, y sofreír durante 5-7 minutos hasta que el kimchi se ablande ligeramente y los ingredientes estén fragantes.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de sésamo
  • •200 g de carne de cerdo (panceta o lomo), cortada en trozos pequeños
  • •400 g de kimchi fermentado, cortado en trozos
  • •1 unidad de cebolla grande, picada
  • •4 dientes de ajo, picados
Marcar paso como completado
3

Añadir condimentos y líquidos

Incorporar el gochujang, gochugaru, salsa de soja y azúcar a la olla, mezclando bien para cubrir todos los ingredientes. Verter el caldo o agua y llevar a ebullición. Reducir el fuego a medio-bajo y cocinar a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de gochujang (pasta de chile coreana)
  • •1 cucharada de gochugaru (polvo de chile coreano)
  • •1 cucharada de salsa de soja
  • •1 cucharadita de azúcar
  • •1 l de caldo de anchoas o agua
Marcar paso como completado
4

Incorporar verduras y tofu

Añadir los champiñones laminados, el pimiento verde en tiras y la mitad de las cebollas verdes a la olla. Cocinar durante 5 minutos. Luego agregar suavemente los cubos de tofu, tratando de no romperlos. Continuar cocinando a fuego lento durante 10 minutos más.

Ingredientes de este paso

  • •150 g de champiñones shiitake o portobello, laminados
  • •1 unidad de pimiento verde, cortado en tiras
  • •2 unidades de cebolla verde, cortadas en trozos de 5 cm
  • •300 g de tofu firme, cortado en cubos
Marcar paso como completado
5

Ajustar sabores y finalizar

Probar el caldo y ajustar la sazón con sal y pimienta al gusto. Si se desea más picante, añadir más gochugaru. Cocinar durante 5 minutos adicionales para que los sabores se integren completamente.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra
  • •1 cucharada de gochugaru (polvo de chile coreano)
Marcar paso como completado
6

Servir

Apagar el fuego y espolvorear con las cebollas verdes restantes, cebollino picado y semillas de sésamo tostadas. Servir inmediatamente en la olla o en cuencos individuales, acompañado de arroz blanco al vapor.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de cebolla verde, cortadas en trozos de 5 cm
  • •2 cucharadas de cebollino fresco picado
  • •1 cucharada de semillas de sésamo tostadas
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Lo primero que conviene ajustar es el punto de tu kimchi. Si está muy fresco, el estofado quedará plano; necesitas ese sabor ácido y complejo que solo da una fermentación de al menos 2-3 semanas. Si el tuyo es reciente, añade una cucharadita de vinagre al caldo para simular la acidez.

El éxito está en el primer sofrito. No escatimes en el tiempo de sofreír el kimchi con la carne. Esos 5-7 minutos a fuego medio-alto son clave para concentrar sabores y que el cerdo coja todo el carácter del kimchi. Si lo pasas por alto, el guiso sabrá a ingredientes cocidos, no integrados.

Para el caldo, el de anchoas da un umami auténtico, pero si no tienes, usa agua. El sabor ya lo pondrá el kimchi, la salsa de soja y el gochujang. Precisamente con el gochujang y el gochugaru (chile en polvo) controlas el picante. Empieza con las medidas de la receta y ajusta al final, tras los 15 minutos de cocción lenta.

Añade el tofu firme al final, en los últimos 10 minutos, y hazlo con cuidado para que no se deshaga. Si lo echas antes, se romperá. Lo mismo con las verduras más delicadas como el pimiento y la cebolla verde; si las quieres más crujientes, échalas incluso después de apagar el fuego.

Un error común es moverlo mucho una vez añadido el tofu. Déjalo cocer a fuego lento sin remover en exceso. Prueba siempre antes de servir para rectificar: a veces el kimchi ya sala bastante, así que añade sal solo si es necesario. Se conserva bien 2-3 días en la nevera y sabe aún mejor al día siguiente.

Variaciones

Versión con mariscos

Sustituye la carne de cerdo por camarones, calamares y almejas para una versión de mariscos. Añade los mariscos en el último paso de cocción para que no se cocinen demasiado.

Versión vegetariana

Omite la carne de cerdo y usa caldo de verduras. Añade más tofu y champiñones, y considera agregar seitán o tempeh para proteína adicional.

Versión extra picante

Duplica la cantidad de gochujang y gochugaru, y añade 1-2 chiles frescos picados para quienes disfrutan del picante intenso.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:3 días
Instrucciones:

Dejar enfriar completamente a temperatura ambiente antes de transferir a un recipiente hermético. Refrigerar hasta por 3 días. Calentar a fuego medio en una olla, añadiendo un poco de agua si es necesario para ajustar la consistencia.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Soju tradicional coreano
  • Cerveza lager fría
  • Té de cebada coreano (boricha)
  • Agua con gas con limón

Acompañamientos

  • Arroz blanco al vapor
  • Kimchi fresco
  • Espinacas salteadas con ajo (sigeumchi-namul)
  • Algas marinadas (miyeok-muchim)

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