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Kivevé

Guiso cremoso de zapallo y maíz, con queso

60 MINUTOS
facil
6 raciones
Kivevé

Tipo de Plato

Guarniciones

Cocina

Paraguaya

Alérgenos

Lácteos

Técnica / Equipo

SofreírEstofar / GuisarHervirTriturar

Ocasión

Noche fríaDías de lluviaInvierno

Dieta

Alta en fibraSalud cardiovascularEquilibrada

Información Nutricional (por ración)

285
Calorías
12.5g
Proteínas
35.5g
Carbos
11.5g
Grasas
8.5g
Azúcares
5.5g
Fibra
450mg
Sodio

Ingredientes

Base del guiso

  • 1000 g de zapallo anco, pelado y cortado en cubos
  • 400 g de maíz en grano fresco o congelado
  • 1 unidad de cebolla grande, picada finamente
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 l de caldo de verduras

Condimentos y finalización

  • 200 g de queso fresco paraguayo o queso blanco, desmenuzado
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 0.50 cucharadita de pimentón dulce
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado

Utensilios Necesarios

Olla grandeCuchillo de cocineroTabla de cortarCuchara de maderaPelador

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, se puede tostar ligeramente el comino en una sartén antes de molerlo.
  • 2Si el zapallo es muy dulce, se puede añadir un poco de jugo de limón al final para balancear los sabores.
  • 3El Kivevé sabe aún mejor al día siguiente, ya que los sabores se integran mejor.
  • 4Se puede sustituir parte del caldo de verduras por leche para una versión más cremosa.
  • 5Para una presentación más elegante, servir en cazuelas individuales de barro.

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Pelar el zapallo y cortarlo en cubos de aproximadamente 2 cm. Picar finamente la cebolla y el ajo. Si se usa maíz fresco, desgranarlo. Preparar el caldo de verduras si no se tiene listo.

Ingredientes de este paso

  • •1000 g de zapallo anco, pelado y cortado en cubos
  • •400 g de maíz en grano fresco o congelado
  • •1 unidad de cebolla grande, picada finamente
  • •3 dientes de ajo, picados
  • •1 l de caldo de verduras
Marcar paso como completado
2

Sofreír la base aromática

Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añadir la cebolla picada y cocinar durante 5 minutos hasta que esté transparente. Agregar el ajo picado y cocinar por 1 minuto más, sin dejar que se queme.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de oliva
  • •1 unidad de cebolla grande, picada finamente
  • •3 dientes de ajo, picados
Marcar paso como completado
3

Cocinar el zapallo y maíz

Incorporar los cubos de zapallo a la olla y mezclar bien con la cebolla y ajo. Añadir el maíz, el comino y el pimentón. Verter el caldo de verduras hasta cubrir los ingredientes. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego a medio-bajo y cocinar tapado durante 30-35 minutos, hasta que el zapallo esté muy tierno.

Ingredientes de este paso

  • •1000 g de zapallo anco, pelado y cortado en cubos
  • •400 g de maíz en grano fresco o congelado
  • •1 cucharadita de comino molido
  • •0,5 cucharadita de pimentón dulce
  • •1 l de caldo de verduras
Marcar paso como completado
4

Triturar parcialmente

Retirar aproximadamente un tercio del zapallo cocido y triturarlo con un tenedor o procesador de mano. Volver a incorporar a la olla para espesar el guiso. Si se prefiere una textura más cremosa, se puede triturar más cantidad.

Ingredientes de este paso

  • •1000 g de zapallo anco, pelado y cortado en cubos
Marcar paso como completado
5

Incorporar el queso

Bajar el fuego al mínimo y añadir el queso desmenuzado. Mezclar suavemente hasta que el queso se derrita parcialmente y se integre con el guiso. Probar y ajustar la sal y pimienta al gusto.

Ingredientes de este paso

  • •200 g de queso fresco paraguayo o queso blanco, desmenuzado
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
6

Servir y decorar

Apagar el fuego y dejar reposar el Kivevé durante 5 minutos antes de servir. Espolvorear con perejil fresco picado. Servir caliente en platos hondos, acompañado de pan o arroz blanco si se desea.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de perejil fresco picado
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Para que quede de diez, empieza por asegurarte de que el zapallo esté bien tierno antes de triturar. Si no se deshace fácilmente con un tenedor, necesita más cocción. Eso es clave para la textura cremosa.

Cuando sofrías la cebolla y el ajo, hazlo a fuego medio y sin que el ajo se queme (un minuto es suficiente). Un ajo amargo arruina el fondo de sabor. Luego, al añadir el caldo, tapa la olla y respeta los 30-35 minutos de cocción a fuego medio-bajo. Así el zapallo se cocinará en su punto sin que se evapore todo el líquido.

Mi consejo para el punto justo de cremosidad: tritura solo un tercio del zapallo cocido y vuelve a mezclarlo. Esto espesa el guiso pero deja trozos enteros. Si lo prefieres más homogéneo, tritura más cantidad. El queso fresco se añade al final, con el fuego ya bajo, y solo hasta que se integre. Si lo cocinas demasiado, puede volverse gomoso.

¿Y si no encuentras queso paraguayo? Cualquier queso blanco fresco y ligeramente salado, como un feta suave o incluso ricotta salada, funcionará. El reposo de 5 minutos antes de servir no es opcional: los sabores se asientan y la textura se compacta un poco. Si sobra, se conserva bien en la nevera y al recalentarlo a fuego lento, añade un chorrito de agua o caldo para recuperar la cremosidad.

Variaciones

Kivevé con carne

Añadir 300g de carne picada de res o cerdo al sofrito de cebolla y ajo, cocinar hasta que esté dorada antes de agregar el zapallo.

Kivevé picante

Incorporar 1-2 chiles picados o una cucharadita de ají molido al sofrito para quienes prefieren un toque picante.

Kivevé vegano

Sustituir el queso por levadura nutricional o queso vegano, y usar caldo de verduras sin productos animales.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Dejar enfriar completamente, guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Calentar a fuego medio revolviendo ocasionalmente, añadiendo un poco de caldo o agua si está muy espeso.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Mate cocido
  • Jugo de naranja natural
  • Agua con limón

Acompañamientos

  • Chipá (pan de queso paraguayo)
  • Arroz blanco
  • Ensalada verde simple

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