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Lomo Saltado Peruano

Carne jugosa, verduras al dente y salsa concentrada en minutos

Publicado el 21 de diciembre de 2025
40 MINUTOS
facil
4 raciones
Lomo Saltado Peruano

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Peruana

Alérgenos

GlutenSojaAjo

Técnica / Equipo

SaltearFreírCocer

Ocasión

Comida con invitadosCena con amigosReunión familiar

Dieta

OmnívoraTradicionalAlta en proteína

Información Nutricional (por ración)

1025
Calorías
43.5g
Proteínas
116.5g
Carbos
42.5g
Grasas
8.5g
Azúcares
5.5g
Fibra
1100mg
Sodio

Ingredientes

Para el lomo saltado

  • 600 g de lomo de res, cortado en tiras delgadas
  • 3 unidades de tomates rojos, cortados en gajos gruesos
  • 2 unidades de cebollas rojas, cortadas en plumas
  • 2 dientes de ajo, picados finamente
  • 1 unidad de ají amarillo fresco, sin venas ni semillas, cortado en tiras
  • 60 ml de salsa de soya
  • 30 ml de vinagre tinto
  • 15 ml de aceite vegetal
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado

Para acompañar

  • 4 tazas de arroz blanco cocido
  • 500 g de papas, peladas y cortadas en bastones
  • 500 ml de aceite para freír

Utensilios Necesarios

Wok o sartén grandeCuchillo de cocineroTabla de cortarEspátula de maderaOlla para arrozFreidora o sartén hondaColadorTazones varios

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más auténtico, usar ají amarillo peruano fresco. Si no se consigue, se puede sustituir por ají panca o ají mirasol.
  • 2El secreto del lomo saltado está en el fuego alto y la rapidez del salteado. No sobrecocinar la carne para que mantenga su jugosidad.
  • 3Se puede añadir un chorrito de vino tinto o pisco al final de la cocción para dar más profundidad de sabor.
  • 4Si se prefiere menos picante, reducir la cantidad de ají amarillo o retirar completamente las semillas y venas.
  • 5Para una versión más jugosa, se puede marinar la carne por 30 minutos en una mezcla de salsa de soya, vinagre y ajo antes de cocinar.

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Cortar la carne de res en tiras delgadas de aproximadamente 1 cm de grosor. Cortar los tomates en gajos gruesos, las cebollas en plumas finas, el ajo picado y el ají amarillo en tiras. Pelar y cortar las papas en bastones del tamaño de papas fritas tradicionales. Tener todos los ingredientes medidos y listos cerca del área de cocción, ya que el salteado es rápido.
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2

Freír las papas

Calentar el aceite en una freidora o sartén honda a 180°C. Freír las papas en lotes hasta que estén doradas y crujientes por fuera pero tiernas por dentro. Escurrir sobre papel absorbente y sazonar con sal al gusto. Mantener calientes en el horno a temperatura baja mientras se prepara el lomo saltado.

Ingredientes de este paso

  • •500 ml de aceite para freír
  • •500 g de papas, peladas y cortadas en bastones
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3

Cocinar el arroz

Mientras se fríen las papas, cocinar el arroz blanco según las instrucciones del paquete o método preferido. Mantener caliente hasta el momento de servir.

Ingredientes de este paso

  • •4 tazas de arroz blanco cocido
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4

Saltear la carne

Calentar el aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego alto. Cuando esté muy caliente, añadir la carne en una sola capa (sin amontonar) y saltear por 2-3 minutos hasta que se dore por todos lados pero permanezca jugosa por dentro. Retirar la carne y reservar.

Ingredientes de este paso

  • •15 ml de aceite vegetal
  • •600 g de lomo de res, cortado en tiras delgadas
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5

Saltear las verduras

En el mismo wok, añadir un poco más de aceite si es necesario y saltear la cebolla y el ajo por 2 minutos hasta que la cebolla esté transparente. Agregar el ají amarillo y saltear por 1 minuto más. Incorporar los tomates y cocinar por 2 minutos hasta que comiencen a ablandarse pero mantengan su forma.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de cebollas rojas, cortadas en plumas
  • •2 dientes de ajo, picados finamente
  • •1 unidad de ají amarillo fresco, sin venas ni semillas, cortado en tiras
  • •3 unidades de tomates rojos, cortados en gajos gruesos
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6

Combinar y sazonar

Devolver la carne al wok junto con las verduras. Añadir la salsa de soya y el vinagre tinto, mezclando bien. Saltear todo junto por 2-3 minutos más a fuego alto hasta que la salsa reduzca ligeramente y cubra todos los ingredientes. Sazonar con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes de este paso

  • •60 ml de salsa de soya
  • •30 ml de vinagre tinto
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
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7

Servir

Esparcir el perejil fresco picado sobre el lomo saltado y mezclar ligeramente. Servir inmediatamente en platos individuales o en una fuente grande, acompañado del arroz blanco caliente y las papas fritas crujientes. Se puede decorar con más perejil fresco si se desea.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de perejil fresco picado
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Consejos para los más cocinillas

Si es la primera vez que la haces, ojo con el fuego alto. Es el alma del plato para sellar la carne y que las verduras no suden, pero si te pasas, la salsa se quema en segundos. Mi consejo: ten todo cortado y medido al lado del wok antes de encenderlo.

El punto de la carne es clave. Usa un corte como lomo o similar, córtalo en tiras delgadas y sella a fuego máximo 2-3 minutos. No la amontones en la sartén, hazlo en dos tandas si es necesario. La quieres dorada por fuera pero jugosa dentro; si la cocinas de más, se pondrá correosa. Sácala y resérvala.

Para las verduras, en el mismo wok, rehoga la cebolla y el ajo hasta que transparenten. Luego añade el ají amarillo y, por último, los tomates. Aquí el truco es que los tomates se calienten y se impregnen, pero no se deshagan. Si los cocinas demasiado, soltarán agua y todo quedará aguado.

La salsa se hace al momento. Vuelve a meter la carne, añade la salsa de soya y el vinagre y deja que hierva a fuego vivo otros 2-3 minutos. Debe reducir un poco y espesarse ligeramente, cubriendo todo. Prueba y ajusta el punto de sal (la soya ya sala) y pimienta.

Sirve al instante, con el perejil fresco mezclado en el último segundo. Las papas fritas y el arroz son el contraste necesario. Si no encuentras ají amarillo fresco, un pimiento rojo o amarillo te sacará del paso, aunque el sabor será más suave. Y recuerda: este plato no espera, se come recién hecho.

Variaciones

Lomo Saltado de Pollo

Sustituir la carne de res por pechugas de pollo cortadas en tiras. Cocinar de la misma manera, ajustando el tiempo de cocción según sea necesario.

Lomo Saltado Vegetariano

Reemplazar la carne por champiñones portobello o seitán. Añadir pimiento morrón y zanahoria para más color y textura.

Lomo Saltado con Salsa de Ostra

Añadir una cucharada de salsa de ostra junto con la salsa de soya para un sabor más intenso y umami.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:2 días
Instrucciones:

Guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Separar las papas fritas del lomo saltado para que no se ablanden. Calentar en sartén a fuego medio antes de servir.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Chicha morada
  • Pisco sour
  • Cerveza lager fría
  • Vino tinto joven

Acompañamientos

  • Ensalada criolla
  • Cancha serrana
  • Palta rellena

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