Un entrante fresco y rápido, con el punto justo de pasta

Si quieres que te salga a la primera, empieza por enfriar bien la pasta tras cocerla. Enjuágala con agua fría y deja que escurra todo el exceso de agua. Si la pasta queda húmeda, el aderezo no se pegará bien y la ensalada quedará sosa.
El otro punto clave es tostar las semillas de sésamo. Ponlas en una sartén a fuego medio y muévelas constantemente. En 2 o 3 minutos deberían estar doradas y oler a nuez; si te despistas, se queman en segundos y amargarán todo el plato.
Para el aderezo, bate bien el aceite, el vinagre balsámico y la miel hasta que emulsione. Pruébalo y ajusta el punto de sal y pimienta antes de echarlo sobre la pasta. Si no te gusta el ajo crudo, puedes prescindir de él o pocharlo ligeramente antes de picarlo.
Mezcla la pasta fría y escurrida con los tomates, el pepino y la cebolla morada. Añade el aderezo y remueve con suavidad para que se impregne todo. Incorpora las semillas tostadas y la albahaca picada al final, para que no pierdan su textura crujiente y su aroma fresco.
Si la preparas con antelación, guarda los componentes por separado y mézclalos justo al servir. Así evitas que los tomates suelten agua y la ensalada se quede aguada. Se conserva bien en la nevera un par de horas una vez montada, pero es cuando más fresca está.
Añade medio aguacate cortado en cubos para una textura más cremosa y nutritiva
Incorpora una pizca de chile en escamas o unas gotas de salsa picante al aderezo
Sustituye las semillas de sésamo por semillas de girasol o pipas de calabaza tostadas
Guardar en un recipiente hermético en la nevera. Consumir dentro de 2 días. Mezclar bien antes de servir.
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23 de febrero de 2026
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