Guiso de tripa de res, tierno y aromático

El punto delicado de esta receta está en la limpieza del mondongo. Si no se hace a conciencia, puede quedar un sabor y olor residual. Frota bien los trozos con sal y vinagre, y enjuaga bajo el grifo hasta que el agua salga completamente limpia. Este paso no se puede saltar ni apresurar.
El segundo paso clave es la cocción inicial con jugo de limón. Cocínalo durante 30 minutos, escúrrelo y enjuágalo de nuevo. Esto no es opcional: es lo que te asegura eliminar los olores fuertes y partir de una base limpia para el guiso.
Para el sofrito, toma tu tiempo. Sofríe la cebolla, el ajo y los pimientos a fuego medio hasta que estén suaves y muy fragantes. Esto puede llevar unos 8-10 minutos. Un sofrito bien hecho es el alma del caldo.
La cocción final es donde decides el método. En olla exprés, serán 45 minutos desde que suba la presión. En olla común, a fuego lento, necesitarás entre 2 y 3 horas. La prueba es que el mondongo esté tierno al pincharlo con un tenedor. Si el caldo queda muy líquido, déjalo reducir a fuego medio sin tapa unos minutos.
El cilantro fresco se añade justo al final, fuera del fuego, para que aporte frescura. Si lo cocinas, pierde todo su aroma.
Para los acompañamientos, el arroz blanco es el clásico. Las tajadas de plátano maduro frito son el contraste perfecto de dulce y crujiente. Fríelas justo antes de servir para que no se pongan blandas.
Añade 1 taza de garbanzos cocidos durante los últimos 30 minutos de cocción para una versión más sustanciosa.
Incorpora papas cortadas en cubos y zanahorias en rodajas para una versión más vegetariana y completa.
Sustituye las tajadas fritas por plátano maduro asado al horno para reducir el contenido de grasa.
Deja enfriar completamente el mondongo antes de guardarlo en un recipiente hermético. Refrigera por hasta 3 días. Para recalentar, calienta a fuego medio en una olla, añadiendo un poco de agua o caldo si es necesario.
Tus apuntes privados
Guarda tus notas privadas
Anota tus trucos, cambios y variaciones personales. Solo tú podrás verlos.
Tu cuenta no tiene coste. Los primeros 7 días te regalamos el Plan Plus completo. Después sigues gratis, sin pagar nada.
23 de febrero de 2026
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en opinar!
Solo los usuarios registrados pueden escribir comentarios.