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Pad Krapow Tailandés

Salteado rápido de pollo con albahaca tailandesa y huevo frito

25 MINUTOS
facil
4 raciones
Pad Krapow Tailandés

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Tailandesa

Alérgenos

HuevoGlutenPescado

Técnica / Equipo

SaltearSofreírFreírWok

Ocasión

Cena rápidaComida con invitadosCena con amigos

Dieta

Alta en proteínaModerada en carbohidratosOmnívora

Información Nutricional (por ración)

615
Calorías
37g
Proteínas
77g
Carbos
16g
Grasas
5g
Azúcares
2g
Fibra
1200mg
Sodio

Ingredientes

Para el salteado

  • 500 g de pechuga de pollo, cortada en trozos pequeños
  • 4 dientes de ajo, picados finamente
  • 4 unidades de chiles tailandeses o chiles serranos, picados
  • 1 taza de hojas de albahaca tailandesa fresca
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 2 cucharadas de salsa de pescado
  • 1 cucharada de salsa de soja oscura
  • 1 cucharadita de azúcar de palma
  • al gusto de pimienta blanca molida

Para servir

  • 4 tazas de arroz jazmín cocido
  • 4 unidades de huevos
  • 1 taza de pepino, cortado en rodajas
  • 0.50 taza de tomates cherry cortados por la mitad

Utensilios Necesarios

Wok o sartén grandeTabla de cortarCuchillo de chefEspátula de maderaTazones pequeñosCuchara medidora

Consejos del Chef

  • 1Usa albahaca tailandesa fresca, no albahaca mediterránea, ya que tienen sabores diferentes
  • 2Para un plato más auténtico, usa chiles tailandeses (prik kee noo)
  • 3El azúcar de palma puede sustituirse por azúcar moreno si no lo encuentras
  • 4Cocina a fuego muy alto para obtener el característico 'wok hei' o aroma a sartén
  • 5No cocines demasiado la albahaca o perderá su aroma y se pondrá negra
  • 6Sirve inmediatamente después de cocinar para disfrutar de la albahaca en su mejor momento

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Corta el pollo en trozos pequeños de aproximadamente 2 cm. Pica finamente los dientes de ajo y los chiles. Prepara todos los ingredientes medidos y a mano, ya que el salteado es rápido y no hay tiempo para buscar ingredientes durante la cocción.
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2

Cocinar el pollo

Calienta el aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego alto. Cuando el aceite esté caliente, añade el pollo y saltea durante 3-4 minutos hasta que se dore por todos lados y esté casi cocido. Retira el pollo de la sartén y reserva.
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3

Sofreír ajo y chiles

En la misma sartén, añade un poco más de aceite si es necesario y sofríe el ajo y los chiles picados durante 30 segundos hasta que estén fragantes pero sin quemarse. El aroma del ajo y el chile debe llenar la cocina.
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4

Incorporar salsas y condimentos

Vuelve a añadir el pollo a la sartén. Incorpora la salsa de pescado, la salsa de soja oscura y el azúcar de palma. Mezcla bien para que el pollo se impregne de todos los sabores. Cocina durante 2-3 minutos más.
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5

Añadir la albahaca

Apaga el fuego y añade las hojas de albahaca tailandesa fresca. Mezcla suavemente para que la albahaca se marchite ligeramente con el calor residual pero mantenga su frescura y color vibrante.
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6

Preparar los huevos fritos

Mientras se cocina el pollo, en otra sartén, fríe los huevos en aceite caliente hasta que las claras estén cocidas pero las yemas sigan líquidas. Sazona con un poco de sal.
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7

Servir el plato

Sirve el Pad Krapow caliente sobre una cama de arroz jazmín. Coloca un huevo frito encima de cada porción. Acompaña con rodajas de pepino fresco y tomates cherry cortados por la mitad.
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Para los más cocinillas

La diferencia entre que quede bien o perfecta está en tener todo cortado, medido y a mano antes de encender el fuego. El salteado es tan rápido que no te dará tiempo a buscar nada. Corta el pollo en trozos pequeños y uniformes para que se cocinen todos a la vez.

Calienta bien el wok o la sartén con el aceite antes de echar el pollo. Si no está lo suficientemente caliente, el pollo soltará agua y se cocerá en lugar de dorarse. Una vez dentro, déjalo sin mover un minuto para que marque y luego remuévelo. Debería estar casi hecho en 3-4 minutos. Sácalo y resérvalo.

En el mismo wok, sofríe el ajo y los chiles picados. Aquí es fácil pasarse: solo necesitan 30 segundos hasta que huelan bien, si se queman amargarán todo el plato. Vuelve a meter el pollo, añade las salsas y el azúcar, y mezcla todo bien para que se impregne.

El toque final es la albahaca tailandesa. Apaga el fuego y entonces échala. Con el calor residual se marchitará ligeramente, pero mantendrá su aroma único. Si la cueces, perderá toda la gracia.

Para servir, sírvelo caliente sobre arroz jazmín. El huevo frito con la yema líquida es clave: al romperlo, une todo el plato con su cremosidad. Los acompañamientos de pepino y tomate no son decoración; su frescura corta el picor y equilibra los sabores intensos.

Si no encuentras albahaca tailandesa, la mediterránea común no sirve, su sabor es muy diferente. Puedes usar albahaca morada, que se le acerca un poco más. Para el picante, ajusta la cantidad de chiles a tu gusto, pero no los omitas: son parte fundamental del sabor.

Variaciones

Pad Krapow de cerdo

Sustituye el pollo por carne de cerdo picada para una versión más tradicional y jugosa.

Versión vegetariana

Usa tofu firme en lugar de pollo y sustituye la salsa de pescado por salsa de soja adicional o salsa vegetariana de setas.

Pad Krapow de ternera

Utiliza carne de ternera picada para una versión con más sabor y textura carnosa.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador. Calienta en sartén a fuego medio antes de servir. No congeles ya que la albahaca perderá su textura y sabor.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Cerveza tailandesa fría
  • Agua de coco
  • Té helado tailandés

Acompañamientos

  • Ensalada de papaya verde
  • Sopa de tom yum
  • Rollitos de primavera

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