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  4. Paletilla de Cordero a la Brasa con Ensalada de Hierbas Frescas

Paletilla de Cordero a la Brasa con Ensalada de Hierbas Frescas

Carne tierna a la brasa con una ensalada fresca para equilibrar

Publicado el 17 de enero de 2026
120 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Paletilla de Cordero a la Brasa con Ensalada de Hierbas Frescas

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Española

Alérgenos

SulfitosCítricosAjo

Técnica / Equipo

AsarBarbacoaHornearMarinar

Ocasión

BarbacoaComida con invitadosReunión familiar

Dieta

Alta en proteínaBaja en carbohidratos (low-carb)Carnívora

Información Nutricional (por ración)

750
Calorías
65g
Proteínas
10g
Carbos
50g
Grasas
5g
Azúcares
3g
Fibra
1200mg
Sodio

Ingredientes

Para el cordero

  • 1 unidad de paletilla de cordero (aproximadamente 1.5 kg)
  • 4 dientes de ajo
  • 4 ramitas de romero fresco
  • 2 ramitas de tomillo fresco
  • 50 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de sal gruesa
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 unidad de limón

Para la ensalada de hierbas

  • 50 g de hojas de menta fresca
  • 50 g de hojas de perejil fresco
  • 30 g de hojas de cilantro fresco
  • 30 g de hojas de hierbabuena
  • 100 g de rúcula
  • 1 unidad de chalota
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de vinagre de jerez
  • 0.50 cucharadita de sal
  • 0.50 cucharadita de pimienta negra molida
  • 0.50 unidad de granada (solo las semillas)

Utensilios Necesarios

Barbacoa o parrilla de carbónPinzas para voltearTermómetro de carneTabla de cortarCuchillo de carniceroBol grandeTazón pequeñoBrocha de siliconaPapel de aluminio

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, marina el cordero con la mezcla de hierbas durante 4 horas en refrigeración
  • 2Si no tienes barbacoa, puedes terminar la cocción en el horno con función grill para dorar la superficie
  • 3Dejar reposar la carne es crucial para que los jugos se redistribuyan y quede más jugosa
  • 4Usa carbón de encina o roble para un aroma ahumado más auténtico
  • 5La ensalada debe servirse inmediatamente después de aliñar para mantener la textura crujiente

Paso a paso

1

Preparación del cordero

Retira la paletilla de cordero del refrigerador 1 hora antes de cocinar para que llegue a temperatura ambiente. Mientras tanto, pica finamente 2 dientes de ajo y las hojas de romero y tomillo. En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva, el ajo picado, las hierbas, la sal y la pimienta. Con un cuchillo afilado, haz pequeños cortes superficiales en la carne e inserta los otros 2 dientes de ajo en rodajas. Unta generosamente toda la paletilla con la mezcla de aceite y hierbas, masajeando bien para que penetre.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de paletilla de cordero (aproximadamente 1.5 kg)
  • •4 dientes de ajo
  • •4 ramitas de romero fresco
  • •2 ramitas de tomillo fresco
  • •50 ml de aceite de oliva virgen extra
  • •1 cucharada de sal gruesa
  • •1 cucharadita de pimienta negra molida
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2

Preparación de la barbacoa

Prepara la barbacoa con carbón vegetal, dejando que se formen brasas uniformes. Crea dos zonas de calor: una zona directa con brasas para dorar y una zona indirecta sin brasas directamente debajo para cocinar lentamente. La temperatura ideal debe estar alrededor de 180°C. Si usas horno, precaliéntalo a 200°C con calor arriba y abajo.
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3

Cocción del cordero

Coloca la paletilla en la zona indirecta de la barbacoa, con la parte más gruesa hacia el calor. Tapa la barbacoa y cocina durante aproximadamente 1 hora y 30 minutos, volteando cada 30 minutos. Si usas horno, coloca la paletilla en una bandeja con rejilla y hornea a 200°C durante 20 minutos, luego baja a 180°C y continúa cocinando 1 hora más. Usa un termómetro de carne para verificar la temperatura interna: 60-65°C para término medio.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de paletilla de cordero (aproximadamente 1.5 kg)
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4

Dorado final

Cuando falten 10 minutos para terminar la cocción, mueve la paletilla a la zona directa de la barbacoa para dorar la superficie. Dora por todos lados, vigilando que no se queme. Exprime el jugo de medio limón sobre la carne durante los últimos minutos. Retira del fuego y deja reposar cubierta con papel de aluminio durante 15 minutos.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de paletilla de cordero (aproximadamente 1.5 kg)
  • •1 unidad de limón
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5

Preparación de la ensalada

Mientras reposa la carne, lava y seca bien todas las hierbas. Pica finamente la menta, perejil, cilantro y hierbabuena. Corta la chalota en juliana fina. En un bol grande, mezcla todas las hierbas con la rúcula y la chalota. En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva, vinagre de jerez, sal y pimienta para hacer el aliño.

Ingredientes de este paso

  • •50 g de hojas de menta fresca
  • •50 g de hojas de perejil fresco
  • •30 g de hojas de cilantro fresco
  • •30 g de hojas de hierbabuena
  • •100 g de rúcula
  • •1 unidad de chalota
  • •3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •1 cucharada de vinagre de jerez
  • •0,5 cucharadita de sal
  • •0,5 cucharadita de pimienta negra molida
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6

Montaje y presentación

Coloca la paletilla de cordero en una tabla de servir grande. Aliña la ensalada justo antes de servir para que las hierbas mantengan su frescura. Esparce las semillas de granada sobre la ensalada. Sirve la paletilla cortada en rodajas o dejando que cada comensal tome su porción directamente del hueso, acompañada de la ensalada de hierbas.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de paletilla de cordero (aproximadamente 1.5 kg)
  • •0,5 unidad de granada (solo las semillas)
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Consejos para los más cocinillas

Si es la primera vez que la haces, ojo con la temperatura de la carne antes de cocinar. Sacarla del frío 1 hora antes es clave para que se cocine de forma uniforme. Si la pones fría sobre las brasas, se te va a quemar por fuera antes de que esté hecha por dentro.

El otro punto delicado es el fuego. Necesitas crear dos zonas en la barbacoa: una con brasas para marcar y otra sin calor directo debajo para la cocción lenta. Si no, el exterior se carboniza. La temperatura ideal ronda los 180°C. Si usas horno, el método de empezar a 200°C y bajar a 180°C funciona bien para sellar y luego cocinar.

Para el adobo, no escatimes. Haz cortes superficiales en la carne e inserta láminas de ajo para que el sabor penetre. Unta generosamente con la mezcla de aceite, hierbas picadas (romero y tomillo), sal y pimienta, masajeando bien. Eso creará una costra sabrosa.

El tiempo de cocción es orientativo. Lo que no falla es usar un termómetro de carne. Sácala cuando el interior marque 60-65°C para un punto medio jugoso. Luego, el reposo de 15 minutos tapada es obligatorio: la carne reabsorbe los jugos y queda mucho más tierna.

Para el dorado final, mueve la paletilla a la zona de brasas solo los últimos 10 minutos. Vigílala y ve dándole la vuelta para que se marque por todos lados sin quemarse. Aprovecha para exprimirle un poco de zumo de limón; el ácido corta la grasa y da un toque brillante.

La ensalada es sencilla, pero tiene su truco: lava y seca muy bien las hierbas (menta, perejil, cilantro, hierbabuena) y la rúcula. Si quedan húmedas, el aliño no se pegará y quedará aguada. Pícalas justo antes de mezclar para que no se oxiden. El aliño, bátelo aparte y échalo en el último momento para mantener la frescura y el crujido. Las semillas de granada añaden un punto dulce y un contraste de textura.

Si no tienes alguna hierba para la ensalada, usa lo que tengas fresco (albahaca, cebollino), pero mantén la mezcla de verdes. Para el cordero, el romero es casi insustituible, pero si no tienes tomillo fresco, usa un poco de seco. Sirve la carne en rodajas o deja que cada uno corte del hueso, pero asegúrate de que ha reposado. La ensalada, aparte, para que cada uno se sirva a su gusto.

Variaciones

Cordero al horno con patatas

Cocina la paletilla en horno rodeada de patatas baby y cebollas perlitas. Las patatas absorberán los jugos del cordero.

Versión con salsa de menta

Prepara una salsa fresca de menta, yogur griego, ajo y zumo de limón para acompañar el cordero.

Ensalada con frutos secos

Añade piñones tostados o almendras laminadas a la ensalada de hierbas para dar textura crujiente.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Guarda el cordero y la ensalada por separado en recipientes herméticos. El cordero se puede recalentar suavemente en horno a 160°C cubierto con papel de aluminio. La ensalada debe consumirse el mismo día.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto Rioja Reserva
  • Vino Syrah
  • Cerveza artesanal ámbar

Acompañamientos

  • Pan rústico con aceite
  • Patatas asadas con romero
  • Verduras a la parrilla

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