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  4. Pan de Molde Rápido con Sésamo

Pan de Molde Rápido con Sésamo

Pan casero esponjoso y con sésamo, listo en poco tiempo

Publicado el 10 de enero de 2026
120 MINUTOS
facil
8 raciones
Pan de Molde Rápido con Sésamo

Tipo de Plato

Panes y masas

Cocina

Española

Alérgenos

GlutenHuevoSésamo/ AjonjolíMiel

Técnica / Equipo

AmasarMezclarReposarHornear

Ocasión

Desayuno rápidoMeriendaReunión familiar

Dieta

OmnívoraTradicionalMediterránea

Información Nutricional (por ración)

324.4
Calorías
9.1g
Proteínas
58.8g
Carbos
6.1g
Grasas
5.8g
Azúcares
2.4g
Fibra
487.5mg
Sodio

Ingredientes

Masa principal

  • 500 g de harina de trigo de fuerza
  • 10 g de sal
  • 20 g de azúcar
  • 15 g de levadura instantánea
  • 300 ml de agua tibia
  • 30 ml de aceite de oliva suave
  • 20 g de miel

Para decorar

  • 30 g de semillas de sésamo
  • 1 unidad de huevo batido

Utensilios Necesarios

Molde para panBowl grandeEspátula de siliconaBáscula de cocinaRodilloPapel de hornoBrocha de cocina

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, se pueden tostar ligeramente las semillas de sésamo antes de espolvorearlas sobre el pan.
  • 2Si la masa queda muy pegajosa, añadir un poco más de harina, pero con moderación para no endurecer el pan.
  • 3Para comprobar si el pan está cocido, insertar un palillo en el centro; debe salir limpio.
  • 4El pan se conserva mejor envuelto en un paño de cocina a temperatura ambiente.

Paso a paso

1

Preparación de la masa

En un bowl grande, mezclar la harina, la sal, el azúcar y la levadura instantánea. Formar un hueco en el centro y añadir el agua tibia, el aceite de oliva y la miel. Mezclar primero con una espátula y luego amasar durante 8-10 minutos hasta obtener una masa homogénea, suave y elástica.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de harina de trigo de fuerza
  • •10 g de sal
  • •20 g de azúcar
  • •15 g de levadura instantánea
  • •300 ml de agua tibia
  • •30 ml de aceite de oliva suave
  • •20 g de miel
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2

Primera fermentación

Formar una bola con la masa, colocarla en un bowl ligeramente engrasado, cubrir con film transparente y dejar reposar en un lugar cálido durante 45-60 minutos, o hasta que doble su volumen.
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3

Formado del pan

Desgasificar la masa suavemente sobre una superficie enharinada. Estirarla con un rodillo formando un rectángulo del tamaño del molde. Enrollar la masa firmemente desde el lado más largo, sellar la unión y colocar en el molde previamente engrasado o forrado con papel de horno.
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4

Segunda fermentación

Cubrir el molde con un paño limpio y dejar reposar durante 30-40 minutos en un lugar cálido, hasta que la masa suba casi hasta el borde del molde.
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5

Decoración y horneado

Precalentar el horno a 180°C. Pincelar la superficie del pan con huevo batido y espolvorear generosamente con semillas de sésamo. Hornear durante 35-40 minutos, o hasta que el pan esté dorado y al golpear la base suene hueco.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de huevo batido
  • •30 g de semillas de sésamo
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6

Enfriado y presentación

Sacar el pan del horno y desmoldar inmediatamente. Dejar enfriar completamente sobre una rejilla antes de cortar. Para mejores resultados, esperar al menos 1 hora antes de cortar el pan.
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Consejos para los más cocinillas

La diferencia entre que quede bien o perfecta está en controlar la temperatura del agua. Si está demasiado caliente, matará la levadura; si está fría, la fermentación será lenta. Usa agua tibia, como la temperatura de la piel, y mézclala bien con la miel y el aceite antes de incorporar la harina. Esto activará la levadura instantánea de forma uniforme.

Al amasar, busca una masa suave y elástica que no se pegue en exceso a las manos. Si te queda muy húmeda, añade un poco más de harina, pero con cuidado para no pasarte. El punto clave es dejarla reposar en un lugar cálido, sin corrientes, hasta que doble su volumen. Esto suele llevar entre 45 y 60 minutos, pero confía más en lo que ves que en el reloj.

Al darle forma, desgasifícala con suavidad, solo para quitar las burbujas grandes. Enróllala bien firme para que la miga quede compacta y sin huecos. En la segunda fermentación, deja que suba casi hasta el borde del molde; si se pasa, puede desbordarse al hornear. Precalienta siempre el horno a 180°C. Pincela con huevo batido y espolvorea el sésamo justo antes de meterlo, para que se adhiera bien.

El horneado es de 35 a 40 minutos. Para saber si está listo, dale un golpecito suave en la base: debe sonar a hueco. Sácalo del molde en caliente y déjalo enfriar completamente en una rejilla. Mi consejo: aunque la tentación sea grande, espera al menos 1 hora antes de cortarlo. Si lo cortas caliente, la miga se apelmazará. Para guardarlo, envuélvelo en un paño de cocina o en una bolsa de tela; en la nevera se reseca rápido.

Variaciones

Pan integral

Sustituir 200g de harina de trigo por harina integral para obtener un pan más nutritivo y con más fibra.

Con diferentes semillas

Mezclar sésamo con semillas de girasol, calabaza o lino para un pan más variado y nutritivo.

Pan de ajo y hierbas

Añadir a la masa 2 dientes de ajo picados y 1 cucharada de hierbas provenzales secas.

Conservación

Método:A temperatura ambiente
Duración:3 días
Instrucciones:

Envolver en un paño de cocina limpio o guardar en una bolsa de papel. No refrigerar para evitar que se endurezca.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Café con leche
  • Té negro
  • Zumo de naranja natural

Acompañamientos

  • Mantequilla salada
  • Mermelada de albaricoque
  • Queso fresco
  • Jamón serrano

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