Pancakes esponjosos con fresas maceradas y canela

Si quieres que te salga a la primera, empieza por no sobremezclar la masa. Bate los ingredientes húmedos por un lado, tamiza los secos por otro y júntalos con movimientos suaves y envolventes hasta que apenas se integren. Unos grumos pequeños son buenos; una masa lisa y elástica hará que los pancakes queden gomosos.
Mientras la masa reposa un par de minutos, aprovecha para macerar las fresas. Corta 300 g de fresas frescas, mézclalas con 2 cucharadas de azúcar y un chorrito de zumo de limón, y déjalas reposar. En 15-20 minutos soltarán su jugo y crearán su propio almíbar natural, mucho más sabroso que usar fresas crudas directamente.
El punto de cocción es clave. Calienta bien una sartén antiadherente a fuego medio y úntala con muy poco aceite o mantequilla. Vierte la masa (unos 60 ml por unidad) y no la toques. Cocina durante 2-3 minutos, hasta que la superficie esté llena de burbujas y los bordes se vean mates y dorados. Solo entonces dales la vuelta con una espátula y cocina el otro lado 1-2 minutos más. Si los das la vuelta antes de tiempo, se romperán; si el fuego es muy alto, se quemarán por fuera y quedarán crudos por dentro.
Para servirlos, apílalos en caliente y corona con las fresas maceradas y su jugo. Un toque de mantequilla se derretirá con el calor, y el sirope de arce o el azúcar glas terminarán de endulzarlos al gusto. Si un día no tienes fresas, prueba con frambuesas o arándanos; la canela en la masa es lo que les da ese aroma a repostería casera.
Sustituye la mitad de la harina de trigo por harina integral para una versión más saludable
Añade 2 cucharadas de proteína en polvo de vainilla a la masa para aumentar el contenido proteico
Sustituye el huevo por 1 cucharada de semillas de lino molidas mezcladas con 3 cucharadas de agua, y usa leche vegetal
Guarda los pancakes en un recipiente hermético en el refrigerador. Recalienta en el microondas o tostadora.
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23 de febrero de 2026
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