Pancakes esponjosos con el toque fresco del kiwi y el jengibre

Lo primero que conviene ajustar es la textura de la masa. Si la trabajas en exceso, los pancakes quedarán gomosos. Mezcla los ingredientes húmedos y secos solo hasta que se combinen, aunque veas grumos. Es normal y necesario para que queden esponjosos.
El momento de añadir el kiwi y el jengibre es al final, una vez la base esté lista. Usa kiwis maduros pero firmes, y pícalos en cubos pequeños para que se integren bien. Si el kiwi está muy blando o acuoso, escurre un poco el jugo antes de añadirlo para que no humedezca demasiado la masa.
Deja reposar la masa esos 5 minutos que indica la receta mientras calientas la sartén. Esto permite que la levadura y el bicarbonato empiecen a actuar, lo que ayuda a la esponjosidad. Calienta la sartén a fuego medio y úntala con muy poca mantequilla. La clave para saber cuándo dar la vuelta es esperar a que la superficie esté llena de burbujas y los bordes se vean cocidos.
Si no tienes extracto de vainilla, puedes omitirlo o usar un poco de ralladura de limón para aromatizar. Para servirlos, si preparas varios, mantenlos calientes en el horno a temperatura baja para que no se enfríen y se pongan correosos. Sírvelos enseguida con el kiwi fresco, el jengibre rallado y la miel.
Sustituir los huevos por 2 cucharadas de semillas de chía mezcladas con 6 cucharadas de agua, la leche por leche vegetal y la mantequilla por aceite de coco.
En lugar de kiwi, usar mango, frutos del bosque o plátano. El jengibre combina especialmente bien con mango y piña.
Añadir 2 cucharadas de proteína en polvo a la mezcla seca y reducir ligeramente la harina.
Dejar enfriar completamente los pancakes, guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Para recalentar, usar tostadora o sartén a fuego bajo.
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23 de febrero de 2026
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