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  4. Panecillos Horneados en Olla con Pipas de Calabaza y Nueces

Panecillos Horneados en Olla con Pipas de Calabaza y Nueces

Panecillos crujientes por fuera y esponjosos por dentro

Actualizado el 15 de mayo de 2026Publicado el 25 de julio de 2025
180 MINUTOS
intermedia
8 raciones
Panecillos Horneados en Olla con Pipas de Calabaza y Nueces

Tipo de Plato

Panes y masas

Cocina

Española

Alérgenos

GlutenFrutos secos

Técnica / Equipo

AmasarFermentarHornearReposar

Ocasión

Reunión familiarComida con invitadosPicnic

Dieta

Alta en fibraSalud cardiovascularAntiinflamatoria

Información Nutricional (por ración)

385
Calorías
11.5g
Proteínas
58.5g
Carbos
12.5g
Grasas
2.5g
Azúcares
3.5g
Fibra
510mg
Sodio

Ingredientes

Masa principal

  • 500 g de harina de fuerza
  • 350 ml de agua tibia
  • 10 g de sal marina
  • 7 g de levadura seca instantánea
  • 15 ml de miel
  • 15 ml de aceite de oliva virgen extra

Mezcla de semillas y frutos secos

  • 80 g de pipas de calabaza
  • 60 g de nueces troceadas
  • 20 g de pipas de girasol

Para decorar

  • 1 cucharada de harina para espolvorear
  • 1 cucharada de pipas de calabaza para decorar
  • al gusto de sal gruesa

Utensilios Necesarios

Olla de hierro fundido o Dutch ovenBol grande para amasarBáscula de cocinaEspátula de siliconaRasqueta de panaderoPapel de hornoCuchillo afilado o lameTermómetro de cocina (opcional)

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, tostar ligeramente las pipas de calabaza y las nueces antes de incorporarlas a la masa.
  • 2Si no tienes olla de hierro fundido, puedes usar una bandeja de horno con un recipiente con agua en la parte inferior para crear vapor.
  • 3La temperatura del agua es crucial: si está demasiado caliente matará la levadura, si está fría ralentizará la fermentación.
  • 4Para panecillos más aireados, realizar plegados cada 30 minutos durante la primera fermentación.
  • 5Puedes sustituir parte del agua por leche para obtener una miga más tierna y corteza más suave.

Paso a paso

1

Preparación de ingredientes

En un bol pequeño, mezclar las pipas de calabaza, pipas de girasol y nueces troceadas. Reservar. En otro recipiente, disolver la miel en el agua tibia (aproximadamente 35°C). Añadir la levadura seca instantánea y dejar activar durante 5 minutos hasta que se forme espuma en la superficie.

Ingredientes de este paso

  • •80 g de pipas de calabaza
  • •20 g de pipas de girasol
  • •60 g de nueces troceadas
  • •15 ml de miel
  • •350 ml de agua tibia
  • •7 g de levadura seca instantánea
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2

Mezcla de la masa

En un bol grande, combinar la harina de fuerza y la sal marina. Hacer un hueco en el centro y verter la mezcla de agua con levadura y miel. Añadir el aceite de oliva. Mezclar primero con una espátula hasta que se forme una masa pegajosa, luego incorporar la mezcla de semillas y frutos secos reservada.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de harina de fuerza
  • •10 g de sal marina
  • •15 ml de aceite de oliva virgen extra
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3

Amasado y primera fermentación

Volcar la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amasar durante 10-15 minutos hasta que esté suave y elástica. Formar una bola, colocar en un bol ligeramente aceitado, cubrir con film transparente y dejar fermentar en un lugar cálido (24-26°C) durante 1,5-2 horas o hasta que duplique su volumen.
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4

Formado de los panecillos

Desgasificar suavemente la masa y dividirla en 8 porciones iguales (aproximadamente 120g cada una). Formar cada porción en una bola tensa colocándola sobre la mesa sin harina y girando con las manos en forma de C. Colocar las bolas sobre papel de horno, separadas entre sí. Cubrir con un paño y dejar levar 45-60 minutos.
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5

Preparación para el horneado

Precalentar el horno a 230°C con la olla de hierro fundido dentro durante al menos 30 minutos. Justo antes de hornear, hacer un corte superficial en forma de cruz en cada panecillo con un cuchillo afilado o lame. Espolvorear con harina y decorar con pipas de calabaza adicionales y sal gruesa.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharada de harina para espolvorear
  • •1 cucharada de pipas de calabaza para decorar
  • •al gusto de sal gruesa
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6

Horneado en olla

Con cuidado, retirar la olla caliente del horno. Levantar el papel de horno con los panecillos y colocarlo dentro de la olla. Tapar y hornear durante 20 minutos. Retirar la tapa y hornear otros 15-20 minutos hasta que los panecillos estén dorados y al golpear la base suene hueco.
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7

Enfriado y presentación

Sacar los panecillos de la olla y colocarlos sobre una rejilla para que se enfríen completamente (al menos 1 hora). Esto permite que la miga termine de cocerse y la corteza se mantenga crujiente. Servir tibios o a temperatura ambiente.
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Consejos para los más cocinillas

La diferencia entre que quede bien o perfecta está en controlar la temperatura del agua para activar la levadura. Si el agua está demasiado caliente, la matarás; si está fría, no se activará bien. Usa agua tibia, a unos 35°C, y disuelve primero la miel. Añade la levadura seca instantánea y déjala reposar unos 5 minutos hasta que veas que se forma espuma en la superficie. Esa es tu señal de que está lista para trabajar.

Al mezclar, incorpora primero el aceite de oliva virgen extra a los líquidos. Esto ayuda a que se integre mejor. Cuando añadas la mezcla a la harina de fuerza con la sal, no te preocupes si la masa queda muy pegajosa al principio; es normal. Usa una espátula para mezclar hasta que puedas manejarla. Solo entonces incorpora la mezcla de semillas y frutos secos (pipas de calabaza, pipas de girasol y nueces troceadas). Si las añadas antes, el amasado será más complicado.

El amasado es clave para desarrollar el gluten de la harina de fuerza. Amasa durante 10-15 minutos hasta que notes que la masa está suave, elástica y deja de pegarse tanto en las manos. Para la primera fermentación, busca un lugar cálido, entre 24-26°C. Déjala hasta que duplique su volumen, lo que puede llevar entre 1,5 y 2 horas. No te guíes solo por el tiempo, sino por el tamaño. Si tu casa está fría, puede tardar más.

Al formar las bolas, el truco para que queden tensas y bonitas es trabajar la masa sobre la mesa limpia (sin harina) y usar el roce para crear tensión superficial. Colócalas bien separadas sobre el papel de horno para la segunda fermentación (45-60 minutos). Mientras, precalienta el horno a 230°C con la olla de hierro fundido dentro. Es crucial que la olla esté muy caliente, así que dale al menos 30 minutos de precalentado.

Justo antes de hornear, haz un corte superficial en forma de cruz con una cuchilla muy afilada (un lame o un cuchillo de sierra). Esto permite que el pan se expanda de forma controlada en el horno. Espolvorea con un poco de harina y decora con más pipas de calabaza y sal gruesa. Manipula la olla caliente con mucho cuidado, usando guantes de cocina gruesos.

El horneado en dos fases es el secreto de la corteza. Los primeros 20 minutos con la olla tapada crean un ambiente de vapor que es esencial para que el pan crezca y forme una buena corteza. Luego, destapa y hornea otros 15-20 minutos para que se dore profundamente. El pan estará listo cuando al golpear su base suene a hueco. Sácalo de la olla y déjalo enfriar completamente sobre una rejilla durante al menos 1 hora. Por muy tentador que sea, no lo partas antes; la miga necesita ese tiempo para asentarse y la corteza para quedar perfectamente crujiente.

Variaciones

Versión integral

Sustituir 200g de harina de fuerza por harina integral para aumentar el contenido de fibra y obtener un sabor más terroso.

Con frutos secos variados

Añadir almendras fileteadas, avellanas picadas y pasas para una versión más festiva y dulce.

Panecillos de queso

Incorporar 100g de queso rallado (como parmesano o cheddar) a la masa para un sabor salado intenso.

Conservación

Método:A temperatura ambiente
Duración:3 días
Instrucciones:

Guardar los panecillos completamente fríos en una bolsa de papel o panera a temperatura ambiente. No refrigerar, ya que el frío acelera el endurecimiento. Para recalentar, colocar en horno precalentado a 180°C durante 5-7 minutos.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto crianza
  • Cerveza artesanal tipo amber ale
  • Té negro con limón

Acompañamientos

  • Sopa de calabaza
  • Ensalada de rúcula y parmesano
  • Quesos curados

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