Un plato sencillo donde el reposo es clave

Si quieres que siempre te salga bien, fija el tiempo de reposo del pollo después del horno. Esos 5-10 minutos tapado con papel de aluminio son lo que evita que la pechuga se quede seca, porque los jugos vuelven a la carne. Si la cortas en cuanto la sacas, se escapan.
El otro punto delicado es la berenjena. Al cortarla en rodajas de 2 cm, asegúrate de que queden en una sola capa en la bandeja. Si se amontonan, se cocerán al vapor en lugar de dorarse y quedarán blandas y acuosas. El jugo de limón que le echas al principio ayuda a que no se oxide y le da un toque fresco.
Para el marinado, no te saltes el paso de secar bien el pollo con papel antes. Si está húmedo, la mezcla de aceite, vino y pimentón no se pegará bien. Mezcla el pimentón dulce con el líquido para que no se queme en el horno y solo pica algunas hojas de romero para el marinado; las ramitas enteras las usas después para aromatizar en el horno.
La temperatura del horno (200°C) es alta para que el pollo marque bien por fuera. Confirma que está hecho con un termómetro (75°C en el centro) o cortando una pieza: el jugo debe salir claro. Si la berenjena se dora antes, puedes sacarla y seguir con el pollo.
Si te sobra, guárdalo en la nevera y recaliéntalo suavemente en el horno o sartén con un poco de agua o caldo en el fondo para que no se seque. La berenjena aguanta bien el recalentado.
Espolvorear queso parmesano rallado sobre las berenjenas durante los últimos 5 minutos de horneado para crear una capa dorada y crujiente.
Añadir copos de chile o pimienta de cayena a la mezcla de marinado para un toque picante.
Incluir rodajas de patata en la bandeja junto con las berenjenas para una guarnición más sustanciosa.
Guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Calentar en el horno a 180°C durante 10-15 minutos o en el microondas hasta que esté caliente.
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23 de febrero de 2026
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